一、要清洁，不要污垢男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。如果包皮过长，又畏惧手术，那么......

TOP1：吸烟医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄......

1.眼睛随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。2.头发女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从......

日常护理清洗有方女性的阴道口与尿道口、肛门邻近，而阴道口是女性内生殖器官与外界相通的开口，因此粪便、不干净的内裤、性交等都会将致病菌带入阴道。许多女性不经常清洗外阴，不勤换内裤，在性生活中也不太注意卫生，就容易......

怀孕，并不是女人一个人的事情!健康宝宝来源与一个健康的精子和卵子的结合!所以不能忽视另一半——老公的精子健康!孕前老公护精四原则1、保证营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄......

青春之宝：卵巢卵巢是女性的青春之源，卵巢的疾病会导致卵巢功能衰退，造成内分泌的失调，女性身体的早衰，而严重的卵巢癌症更是威胁到女性生命。威胁关键词：卵巢囊肿、卵巢癌妇婴专家指导：卵巢囊肿可发生于任何年龄的女性，尤其多......

1、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。2、切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，......

身为女人，谁不希望自己的双唇拥有娇嫩丰盈的质感？但是唇部肌肤薄如禅翼，又缺少天然油脂分泌腺的保护，容易失去水分，令双唇经常干燥、脱皮，而且我们总是在不停地说话、微笑、进食，每一个细微的牵拉动作对双唇都是一种伤害。柔......

在恶劣的环境污染和烫染大军的猛烈攻击下，脆弱的头发变得死气沉沉，干枯，分叉，毛躁，暗哑无光，麻烦全来了，枯草形象让精致的妆容都暗淡了几分，简直让人怒发冲冠。但是面对生病的头发我们只有复出充分的耐心，补足营养，内调外养，找出......

本站妇科专家强调，随着女性年龄的增长，卵巢发生一系列改变：在新生儿期，卵巢大约有200万个卵泡，到了儿童期多数卵泡会退化，至青春期只剩下约30万个卵泡。女性一生中，一般只有400～500个卵泡发育成熟并排卵。成年妇女卵巢重约5～6g......

皮肤是人体的最大器官，位于人体表面，具有调节体温，形成保护屏障，使肌体免受微生物和毒物的侵害，防止紫外线照射和机械损伤等功能。婴幼儿的皮肤和成人的皮肤虽在组织结构及功能上基本相似，但又有其特殊性。首先婴幼儿尤其是......

护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。护眼：红薯红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适合正在减肥的人士。护肺：番茄英国的研究发现，一星期吃超过三次番茄可......

所有的肝病患者都希望能尽早摆脱肝病的折磨，有的甚至不惜花高额的费用来进行治疗。然而，对于肝病患者来说，要想尽快摆脱肝病的纠缠不仅需要积极地用药治疗，还需要在用药治疗的同时注重保护肝脏，否则难以达到预期的目标。那......

肛裂是婴儿期的常见病，病因主要与宝宝的饮食有关。比如人工喂养的小儿，父母未及时添加富含纤维素的辅食，宝宝的大便会出现干结且不容易排出，如果小儿用力排便的话，坚硬的粪便强行通过肛管时就会造成肛管皮肤较深的裂伤。另......

隔代抚养爱和害一样深一对老人带着5岁的孙子来找纪慈，说孩子非常不听话，只要不如意就在地上打滚。可当爷爷奶奶走了以后，孩子却非常听话，孩子向纪奶奶提的要求居然是：我想扫一次地。原来，平时孩子活动和劳动的机会全被剥夺......

1、怕反复人工流产：如果反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。2、怕多次妊娠：据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。3、怕私自坠胎：这样做的严重后果是子......

马雅舒个人资料姓名：马雅舒原名：马娅舒昵称：丫丫、小雅（家人称呼）性别：女身高：166cm生日：1977-3-24家乡：云南昆明星座：白羊座院校：中国戏曲学院专业：花旦学历：本科爱好：音乐、古筝、骑马、游泳血型：AB特点：脑奔儿大第一任丈夫：吴奇隆（两......

防晒第1站凌晨6：30喝一杯番茄汁这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。最简单有效的补救方法是喝一杯......

忌佩戴乳罩不合适：选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩。有些少女常常不佩戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不佩戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤......

如何呵护慢性子宫内膜炎慢性子宫内膜炎虽然发病率较低，可一旦患病则会给生活、工作带来诸多影响，也给患者本人造成许多痛苦，所以我们应积极预防其发生。首先应注意经期卫生，严禁经期性生活，以防致病菌乘机侵入。其次要注意......