春节后上火怎么办中医降火4步走1、调整作息规律。室内常开窗换气，也要常参加户外活动，熬夜过后次日要多睡一会儿，不可夜以继日地连轴转，要劳逸结合，才能保障机体的平衡，提高免疫力。2、餐饮以清淡为主，蔬果杂粮胜良药。俗话......

很多人不知道皮肤也会上火，下面介绍一些判断皮肤上火的表现，以及快速解决皮肤上火的小窍门。皮肤上火的表现：1、两颊没有化妆，却像上了过量的腮红，红通通一片2、肤质变得粗糙，擦保养品也缓解不了紧绷感3、脸部移植流汗、出......

节是中国人最重视的节日，也是饭局最多的节日。在铺天盖地的饭局下，要想减肥就必须有妙计。下面为大家介绍六招春节减肥攻略，合理控制春节饮食，让你轻松过节不怕胖。一、尽量吃鸡胸肉除非是素食主义者的聚会，否则一般聚餐都......

经过了寒冷的冬季，也度过了料峭的早春倒春寒，全国的气候开始渐渐进入温暖的春天。按照中医传统理论，人体的阳气也开始升发到一年中最旺盛的时期。同时，各种火气，也随着温暖的天气，侵入一些人的身体。记者走访各中医院门诊，发......

中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易引火上身。鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕……眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。春季为何火气大？其一，祖国传统医学认......

中医认为，我们体内存在着各种火，这些火如果在正常范围内，是能够帮助调节我们的身体状况的，然而一旦失调，就会出现各种疾病。虚火旺盛会出现以下这些症状：1.多吃不胖或许这种体质对很多女孩子来说是一个很不错的体质，但是因为......

春节过后很多人都出现了上火的症状，这与春节期间不良饮食、不规律的生活有很大关系，春节暴饮暴食、对任何事物都不忌口，很容易导致上火，而缺少睡眠，导致身体阳气亢奋，也会引起上火，那么，面对上火节后吃什么好呢？有实火：喝凉茶对......

生活中去火的食谱有很多，今天小编就为您带来了几道最容易去火的菜，赶快来学习做起来吧，简单去火，一步到位。苦瓜拌鸡蛋原料：苦瓜1根、鸡蛋2个、盐、味精、蒜2瓣、料酒、香油、白糖。做法1、鸡蛋加盐、加料酒，打散搅匀，入油锅......

春节要避免假日病春节是个特殊的节日，一方面团聚的人多，一起娱乐吃饭的机会也多，另一方面按传统的习俗，春节是吃的节日，难免会大吃大喝，如此，也容易患上假日病。对此，在春节来临之际，打打预防针是相当有必要的。春节的假日病，主......

春季是阳气上升的季节，不仅天气会比较干燥，而且人的情绪也很容易烦躁，春季会导致人的肝火上亢，很容易发脾气，也很容易上火，人确实很难做到不以物喜不以己悲，会受自然界的变化很大的影响，其实，这跟季节的转变对人的生理变化的影......

专家指出，烧伤后要及时用流动的冷水不停冲洗。在烫伤部的略上方部位用净水冲洗，可连续冲十几分钟，然后把伤处放入凉水浸泡半小时。千万不要用氧化锌油膏、酱油、醋等处理伤口，也不要用创可贴之类包伤口，以免引起伤口感染。......

春节已经结束了，很多人依然不想上班，这是节后综合征的一种表现，那么我们如何来摆脱综合征，开开心心去上班呢？1.吃水果春节期间各种美食都是来者不拒，多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀，而甜点吃得过......

上火是很常见的疾病。春季容易上4种火：心火、肝火、胃火、虚火，而这4类火都是由于饮食不规律、代谢失常、压力大导致、体内毒素堆积带来的，那如何降火呢？近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。而春季易发四把火：心火......

当您费尽周折无法购买到火车票时，可以有选择的参考以下方法应急，请在保证安全和不破坏秩序的前提下使用，以下经验仅供参考，据此乘车后果自负。1使用站台票车站凭当日车票购站台票，如果您急于进站可以去售票厅说服买到车票......

节后上火吃啥可以降火节后上火吃啥可以降火有虚火：喝鸭肉粥出现虚火的人，比如出现长痘、喉咙痛、口腔溃疡、失眠、多梦。这类人喝凉茶会凉上加凉，导致身体更虚。那么虚火的人怎么食疗呢？很简单，喝鸭粥！鸭肉粥就是我国古代医......

节后养生误区1、粗茶淡饭大量吃为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大量进食这些食品，则会进一步加......

秋季天气干燥，如果补水不充足，宝宝经常会上火。孩子上火有哪些症状呢？秋季怎样有效合理地预防孩子上火？孩子上火后应该怎样护理？如何判断孩子是否上火了呢？出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、脸蛋发红、手心和脚心发热、口......

马年春节七天假期已过，又要开始忙碌的工作了。经过一个假期的休息和调整，按道理说应该有更为充分的精力来投入到工作当中，但是有很多人却是没办法全身心的进行工作，还会出现精神不振等现象，这便是节后综合症在作祟。节后综......

春节后该如何调整饮食1、多喝开水解油腻节日里，每顿饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。利用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道......

凉拌金针菇原料：金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许做法：1.金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝，放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油，拌匀即可，冷藏后食用更佳。蚝油生菜原料：生菜一棵，蚝油，葱，蒜瓣......