中老年人该如何养肝护肝?1、心情要舒畅抑郁、愤怒是损害肝脏的重要因素。肝喜疏恶抑，生气发火易导致肝气郁滞不舒，久之易患肝病。因此，中老年人一定要学会自我调节，努力做到心平气和、心胸舒畅、乐观开朗。2、进食讲卫生......

电脑族怎么养肝1、保证睡眠，早点睡觉。想要养好肝脏，一定要注意保证睡眠时间，中医认为，丑时是养肝的最佳时段，所谓的丑时就是凌晨1点到3点的时间，这个时候肝经最旺，如果到这个时候还没睡，养肝自然是空谈，当然我们不能等到凌晨1......

肝炎患者除了定期追踪检查、配合医师进行必要的治疗之外，妥善的日常生活护理也是维持肝炎病人健康，减缓肝病进一步危害的良方。肝炎患者可以从药物、饮食、衣着、睡眠、排泄、生活起居、运动娱乐等日常细项中做好自己的......

肝病患者都有了解到，肝腹水是肝硬化到了失代偿期出现的并发症之一，而肝腹水本身又可导致大量的并发症，因此治疗的同时，还需要家人好好地护理，这样腹水减少，病情稳定才有更大的几率。专家介绍护理肝腹水患者的方法有下面的几......

24岁的小林在去年检测出丙肝，无疑是给正要步入婚姻殿堂的他一个晴天霹雳。对于这个结果，小林很是沮丧，医生劝导小林积极治疗的同时，要重视日常的护理，小林听从了医生的建议，结果效果令人满意，也让小林重拾自信。对于得了丙肝......

1、乙肝小三阳患者应多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。春季时令蔬菜如香椿、荠菜、春笋等食物有清热解毒的作用，可以养阳敛阴，养肝护睥。2、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。3、不要常时......

肝脏是人体重要的器官，肝脏健康很重要，养肝护肝就要从日常生活做起，注意饮食，多休息，不熬夜，少抽烟，不饮酒，只有这样，才能还肝脏健康，保身体健康。冬季养肝要怎么饮食呢?1.山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的......

脂肪肝的发病机理是肝细胞内脂肪堆积。针对不同原因导致的肝细胞内脂肪堆积，专家提出以下几点建议：一、关爱肝脏，定期检查专家指出，人身体里面的几大脏器，如脑、心脏、肺、肾、肝，相对比起来，肝是最容易受到伤害的一个器官。......

肝脏在健康中所起的重要作用，已经受到越来越多的人的重视，而我国又是个肝病大国，所以如何保护肝脏，也成了一个重要的问题，而对于每日忙于应付事业、交际、家庭的成功男士来说，更是不容忽视。其实要真正保护肝脏并不难，只要注......

久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养......

患者多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。高蛋......

在夏季一些肝病患者很容易旧病复发，原因在于夏季天气炎热，人体出汗多，体内的水分和电解质损耗也大，由于肝脏承担着人体代谢和解毒的作用，肝脏负担也随之增加。同时，因天气炎热、昼长夜短等因素影响，睡眠不足及睡眠质量不高也......

据介绍，解酒护肝产品多采用中药配方，但根据中医理论，护肝是一个长期过程，用药需要对症。有的人是肝阴虚，有的人是肝火旺，用药是不一样的。而很多这类产品在其宣传介绍上却标注着适合各类肝损伤人群，适用人群如此广泛，恰恰说明......

很多人不知道，其实我们的脸色往往藏着身体健康状况的密码，解开密码，便能知道自己的身体到底怎么样有哪些方面的问题，五脏疾病，尤其是如此，如果肝脏或是其它什么不好的话，会在人的脸色上显示出来，就看你能否发现了。脸上的气色......

说起肝硬化，我们都知道它是一个很难治愈的疾病。治疗肝硬化，对于肝硬化患者们来说，任何一个方面的疏忽都有可能导致病情向不利的方向发展，所以患者们更应多加去注意，当然这里还需要家属的积极地配合做好护理工作，以便危及情......

肝炎患者除了定期追踪检查、配合医师进行必要的治疗之外，妥善的日常生活护理也是维持肝炎病人健康，减缓肝病进一步危害的良方。肝炎患者可以从药物、饮食、衣着、睡眠、排泄、生活起居、运动娱乐等日常细项中做好自己的......

应酬族如何才能养护好肝?1、调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，肝主藏血，血一......

经常面对电脑的白领，为了保肝护肝、丰润肌肤，可以在家里烹调一道淮杞玉竹牛肉汤。该汤的配料：淮山药30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。做法：将淮山药、杞子和玉竹分别洗净；牛肉洗净，切片；用适量水，猛火煲至水滚，放入......

乙肝患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。一、肝病患者的饮食：肝病患者的饮食结构要合理，要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有......

肝性脑病过去称肝性昏迷，是严重肝病引起的、以代谢紊乱为基础的中枢神经系统功能失调的综合病征，其主要临床表现是意识障碍、行为失常和昏迷。那么如果患了肝性脑病我们要怎么去护理呢？饮食护理：对无腹水及食管静脉曲张的......