长寿里我们并不远，吃对食物就能帮助你完成长寿的梦想。长寿其实就是这么简单，推荐几种长寿的食物。有统计称，目前全球百岁老人总人数已超过34万。美国是百岁老人最多的国家，其次为日本、法国、瑞典、意大利等。美国CDC最......

保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可......

如今，养宠物的家庭越来越多，宠物数量不断增加。这些可爱的小猫、小狗给人带来乐趣，也给人造成威胁。它们脱落的毛和皮屑是可怕的过敏原。今天，在过敏根源中，宠物已位列第四。在宠物市场越来越火爆的今天，对宠物过敏的人也越......

哮喘的发作是由于气道对某些物质的反应过敏所致，导致这一过敏反应的物质有烟草、冷空气及其它环境有害物质等。这些过敏物质致气道变窄、使呼吸困难，过敏源还使慢性炎症发作进入哮喘期。烟草、冷空气及其它环境因素虽可......

保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可......

老人是不是只能看着自己这样慢慢老去的，是不是就没什么办法可以改善这么一种现象呢？其实，并不是只有等着老的份，还有办法可以让老人重新获得年轻的秘方，且可以让老人年轻10岁哦，这样的秘方你想要知道吗？老人年轻10岁的养生秘......

肥胖的原因经常是不规律的生活习惯导致的，为什么总觉得自己也没有吃很多但就是越来越胖呢?生活中的很多细节如果不注意也是很容易变胖的，一起来看看我们到底应该怎么做吧。1、早餐吃甜点面包早餐吃面包的人应该不少，面包......

越来越多女人担心人老珠黄，还因此感到忧郁焦虑，甚至得看心理医生！心理医生王启承今早受访时说，与去年相比，因为怕老而来找他求助的女人增加了25％，这些女人有的才30多岁。他相信，这是因为媒体不断强调青春与美貌，影响了女性审美......

在这繁华的世界中，想必没有哪个女人想要变老。每个人都想要保持年轻，拥有美貌。当然，事情自然不会那么顺利。因为，女人们在生活中的一些行为，正在加快让其衰老的速度。那么是什么原因让女人越来越老呢？除了自身年龄的限制外......

高三学生小杰最近遇到了一件烦心事：2个月前，他开始便秘，排便次数减少，常常是三四天才一次，上厕所却要一两个小时，急得满头大汗，可大便还是不通畅。于是他就用了一些通便解药，开始还管用，但时间一长，便秘反而越来越厉害。长时间......

人到老年，出现脊椎关节错位、椎间盘突出、韧带钙化或骨质增生，对神经根、椎动静脉、脊髓或交感神经等产生直接或间接的刺激或压迫，甚至导致植物神经功能的紊乱，而引起多种临床综合征。因此，老年人要养成站如松、坐如钟的良......

失眠症指睡眠困难，是最常见的睡眠障碍，症状如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，常常表现为不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。失眠症的病因多种多样，可由精神、心理和身体疾病所引起，入睡困难......

年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些坏习惯。下面跟随了解一下吧！坏习惯1：懒得做饭，一顿做很多，天天吃剩饭。中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫......

月球离地球越来越远已经成为常识，月球其实在太阳系是一个非常特殊的卫星，总是一面朝向地球，而且体积和质量也是比较大的天体，人类历史对于月球的记载充满了感情，下面给大家分享为什么月球离地球越来越远。每当我们仰望夜空......

小编推荐：老人应该如何拥有性福保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。活是指活动手指。经常活动手指......

吃好睡好身体好，老人怎样养生才会越来越年轻呢?看看下面小编给的建议吧。保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁......

在耳鼻喉科的门诊病患中，中耳炎所占的比例颇高，为什么越来越多的人得了中耳炎呢？实在有良多的起因导致中耳炎，当初又许多小孩也患有中耳炎，那原因到底是什么呢？就此，我们就来听听专家对为什么越来越多的人得了中耳炎的详细讲......

吃好睡好身体好，老人怎样养生才会越来越年轻呢？看看下面小编给的建议吧。保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的......

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美丽的容颜匆匆易逝，青春就好比一场转眼即消的幻影。人们也常会说：三十的女人一棵草，女性衰老的速度是很快速的。对于每一位女性，最不想也不敢听到的可怕字眼都会是：你老了！于是，也在积极的采取一些抗衰的方法来延缓衰老，保养......