食疗的含义我国自古就有寓医于食、医食同源之说，食疗故名思义，即食物疗法或饮食疗法。根据各人不同的体质或不同的病情，选取具有一定保健作用或治疗作用的食物，通过合理的烹调加工，成为具有一定的色、香、味、形的美味食品......

夏季具有暑、湿的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。海带最降脂夏季出汗多，血液黏稠度高，高脂血症患者不妨吃点降脂食物，而海......

说到药食同源，生活中比较常见的就是枸杞、山药这些食材了，那么除了它们以外，还有什么食材是药食同源的呢？今天小编就给大家整理了7款能治病的食材。橄榄或柠檬适用：晕动病（晕车、晕船、晕飞机等）。晕动病让你的身体分泌过多......

黑豆补肾抗衰老根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆含有高优的蛋白质，丰富的氨基酸和微量元素，能防止脑衰老，降低胆固醇，抗老防衰，还能增强肠胃蠕动，防止便秘。常食黑豆，百病不生。薏......

中医养生已经慢慢被大家所熟知，但是大家知道吗？中医美容也非常有其独特的效果，对于美容美白，美容护肤都是由内而外的调理人体各项技能而达到美容的效果，而非靠化学制剂的效果。白果仁，让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、干......

药源性弱视是因药物中毒导致视功能损害严重的一种眼病，一般不能治愈，但若早期发现停止用药或病情轻微者经抢救及时，可保存一定视力。奎宁性弱视：奎宁是治疗疟疾用药，如服用过量或误用，易出现中毒。一般用量达到2.5—4.......

不同的粥品适合不同的人中医、临床营养医学皆认可药食同源，因此，粥养生最重要的是认清食材功能，因材煲粥，因人而异。加了红枣的粥有补脾、养血、安神作用，常吃红枣粥有驻颜祛斑、健美丰肌、补血调经、活血止痛、润肠通便的......

菠菜：保护前列腺。菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌预防心脏病、中风和痴呆;降血压、抗感染、促进骨骼健康等。新鲜菠菜应该成为餐桌上的常客。胡萝卜：有效对抗肺癌。富含类胡萝卜素......

1.核桃核桃具有补肾助阳、润肠的功效。可加入汤品或菜肴，建议与寒性、凉性食物一起入菜，如核桃烩百合，汤品或菜肴做成后再放入核桃。但易口烂的燥热体质者，勿单独食用核桃。2.黄芪黄芪具有强心、提升阳气，可预防感冒、增强......

中医讲究“药食同源”，是有道理的。食物除了维持人体正常的生理机能外，还有你意想不到的药疗功效。有些食物可治病防病，强体健体。下面为您介绍能当药吃、能祛病的9种食物。菠菜：保护前列腺。菠菜的养生功能不胜枚举，比如......

它作为药食同源的水果之一，有很好的保健养生作用，当我们小心翼翼地咬一口山楂，强烈的酸感和丝丝的甜味混合，使牙齿感到凉意十足，唇齿之间的味道，足以让人回味无穷。关于山楂除了酸，您还了解多少呢?山楂的食用禁忌1.儿童、胃......

如今，生活水平不断提高，家长对于孩子发育愈加重视，都希望每一个孩子都能健康成长，拥有一个良好体魄。因此，在孩子成长过程中，无论是吃的还是用的，家长都想要给孩子好的。为了给孩子的成长加油助力，天津市乐高高生物科技有限公......

补气血吃什么食物好1、乌鸡乌鸡汤是许多人喜欢喝的汤品，中医认为，乌鸡性温味甘，能养阴血，对于女性以及病人、产后妇女等有不错的养生功效，气血不足的人一个月喝一次乌鸡汤也有补气血的功效。乌鸡可以跟党参一起炖汤喝，喝完......

​药食同源的秘密低碳饮食背后的科学与健康实践祖国医学讲：中药与食物来源相同，且都具有防病治病的作用，药物治病效果好，但会产生副作的机率较大，食物相对温和一点。食物来源于自然界的动植物与矿物质药物（中药）同样来......

糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米的营养价值性味甘温。营养成分除含有蛋白质、脂肪、碳水化合......

狗皮膏药，很多时候被认为是一种贬义词，但其实，狗皮膏药的发明是用来治病的，而且治病效果也不错，那么，狗皮膏药这一词是怎么来的？下面我们来看看狗皮膏药的来源。乾隆57年时因进京参加会试，名医陈修园给当时权倾朝野的和珅治过......

北京朝阳医院消化内科主任医师尚占民解释说，药源性胃病主要是因药物对胃黏膜产生不同程度刺激，进而引起胃黏膜充血、糜烂。容易引起药源性胃病的药物主要有非甾体类药物或抗凝药，比如阿司匹林。特别是冠心病患者，因病情往......

生姜是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能调味、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏，凡事过度都会适得其反，食用生姜过度，或者吃法不对皆会影响身体健康，甚至会毒如砒霜、致癌。下面就给大家介绍几种......

有些中药可以作为食材日常使用，但是这些中药零食也并不是人人都适合吃的。即使是药食两用的中药，也需要对症食用，这样才能在满足口感的同时起到调理身体的作用；但如果是没有症状的人吃多了，反而会对健康产生不良影响。你知......

当归的功效补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效;......