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过量补充维生素E可能会导致骨质疏松
骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。骨质疏松症是一种系统性骨病,以骨量下降和......
2023-10-31
哪些人需补充适量的维生素E
评估血管年龄的一个重要指标就是,它的内壁是不是光滑,有没有发生动脉硬化。然而在我们的身边,威胁血管健康的因素可真是不少,从空气污染到不良饮食习惯、从吸烟酗酒到运动太少,无不是血管老化的催化剂。因此,对那些生活习惯......
2023-11-18
宝宝补充维生素d
维生素d的作用国科学家一项为期40年的研究发现,每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。阳光照射在皮肤上,身体就会产生维生素D,这部分维生素D占身体维生素D供给的90%。癌症专家说,有关这种阳......
2023-11-05
老人补充维生素E有哪些好处
维生素E被誉为血管清道夫,它既能防止多不饱和脂肪酸被氧化,又能预防胆固醇和中性脂肪在血管内沉积,还能调节血小板,这些功能都与血管健康有关。那么,在生活中,哪些人需要补充维生素E呢?爱吃肉的人肥肉吃多了会导致胆固醇含量......
2023-11-12
女性补充维生素E的好处
从所周知维生素是我们人体不可缺少的物质,特别是对于女性朋友们,维生素是机体细胞所的必需品,能促进细胞的新陈代谢,维生素E还能消除过氧基,锁住肌肤水分,维E对于女性还有哪些功效呢?消除自由基,在我们的身体里形成各种有害的......
2023-11-04
皮肤不好 仅仅补充维生素E是不够的
皮肤粗糙干燥——补维A维生素A属于种脂溶性维生素,能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。维生素A能够有效改进肌肤的锁水功能,并加强肌肤的抗氧化功能,从而能够保持肌肤水分,并恢复肌肤的水润弹性,......
2023-11-02
艾滋病患者吃什么补充维生素E
1、维生素E对身体有什么好处维生素E是体内的抗氧化剂,同时又是一种有效的免疫调节剂。(1)维生素E在一定剂量范围内能促进免疫器官的发育和免疫细胞的分化,提高机体免疫功能,提高对感染的抵抗力和降低死亡率。(2)维生素E能使......
2023-11-09
孕妇补充维生素
孕妇缺维生素的危害维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒,并能导致先天畸形。中国营养学会建议:孕妇自孕中期开始每日维生素A的摄入量为900μg。提醒孕妇们......
2023-11-05
宝宝补充维生素C
维生素C的作用维生素C的作用主要有以下几点:一、参与羟化反应。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤,在羟化过程中,必须有维生素C参与。1、促进胶原合成。维生素C缺乏时,胶原合成障碍,从而导致坏血病。2、促进......
2023-11-05
维生素E的作用和补充方法
1960年代,美国医师哈曼(DenhamHarman)提出自由基学说,解释新陈代谢与老化的关系。所谓自由基,是含有不成对电子的分子,这些不成对的电子很不稳定,必须从其他分子上抢电子过来,又造成其他分子的不稳定,因而产生连锁反应,使细胞受......
2023-11-23
维生素E补充剂增加患前列腺癌风险
近日某研究表明,每日服用维生素E补充剂者患前列腺癌的风险会显著增加。美国国家卫生研究院此前也公布研究报告称,为补充矿物质而盲目服用膳食补充剂可能会损害身体健康。美国研究人员12日公布的研究报告显示,在一项包括3......
2023-11-17
孕妇补充维生素C
维生素C对孕妇的好处维生素c可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性,并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素C,则易患坏血病。合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。......
2023-11-02
夏季补充维生素E有什么好处
因为维生素E是夏季最好的营养素。德国科学家研究表明:人们在夏天会遇到三大危险,即强烈的日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温疲劳,而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E参加身体多方面代谢过程,具有许多重要的生......
2023-11-16
孕期吃什么补充维生素e
维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大。维生素E还有一个名称——生育酚,能维持生殖器官正常机能,促进卵泡的成熟.增加孕酮的作用,对于治疗不孕症及先兆流产都有很大的功效。要知道孕妇吃维生素E好......
2023-11-19
青苹果汁滋补维生素E
胡萝卜苹果汁原料:4个胡萝卜,2个大的苹果做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美......
2023-11-22
多补充维生素E预防肝癌
有学者发现,预防肝癌可多补充维生素E,大量摄入维生素E可能达到预防肝癌的作用。尤其在年龄介于40-70岁的肝癌人群中,饮食中大量摄入维生素可显著降低肝癌发病风险。专家指出,由于饮食因素及维生素补充与肝癌发病之间的联......
2023-11-11
维生素E能祛斑吗 补充维生素E吃什么
@小玲达:我结婚已经3年多了,现在宝宝也有了,而我右边脸上烫伤的疤痕是在婚后留下的。听说维生素E可以去疤痕,是真的吗?维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂。据研究表明,生育酚能促进性激素分泌......
2023-11-03
补充维生素E不可过量
北京大学第三医院妇产科的杨孜教授说,一部分孕妇面临着妊娠并发症的威胁,包括反复流产、胎盘早剥等胎盘性疾病、妊娠期高血压疾病等。这些妊娠并发症会对孕妇造成身心伤害,也会影响到胎儿的安危。而维生素E可以在一定程......
2023-11-18
高脂血症 无需要补充维生素E
人体生理学研究表明,血清中维生素水平过低或过高对人体健康都是有害的。一般认为,体内缺乏维生素并不可怕,只要改善饮食或补充维生素类药物,即可使体内缺乏维生素的问题得到纠正,而体内维生素含量过高却是比较难对付的医疗......
2023-11-18
宝宝补充维生素e
维生素e的作用维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产......
2023-11-05
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