贫血在我们生活当中所占人群相当大，尤其是女性朋友居多，很多MM追求窈窕身材，平时盲目信奉节食甚至绝食来达到减肥目的，会大大加深患上贫血的可能。我们需要正确认识贫血的危害，并对症及时治疗。什么是贫血？贫血在女性人群中......

贫血症状长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁，如何改善贫血至关重要。我们平时说的贫血，一般指的就是缺铁性贫血，孕妇、女人、小孩、老人是病发的高危人群，合理搭配饮食可有效改......

四五十岁的中年妇女在绝经期有潮热症状。从医学角度来说，潮热还是一个迷，医生们至今还弄不懂体温调节系统哪部分出了故障，以至一个妇女会突然间（在没有任何预兆的情况下）感到自己的皮肤像着了火一样地烫。这种感觉出现时，如......

体内阳气不足，就易出现宫寒。子宫是女人身体里最怕冷的所在，受到寒冷刺激，都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。那么，女性该如何改善宫寒症状呢？造成女性宫寒的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于......

民间有十女九怕冷之说。为什么女性比男性更怕冷呢？原因之一就是女性患缺铁性贫血之故。贫血吃什么食物好？其实，有助于补血的食物有很多。不过，据我国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用......

当别人冠你以夜猫子的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。倒立PK头昏脑......

许多糖尿病患者容易饿，原因是大脑中有一个饥饿中枢，它由一组特殊细胞组成，当病人饥饿时，这些肉眼看不见的细胞会时刻提醒病人及时进食。由于糖尿病患者血液中的血糖进不了细胞，因此不管外周血糖有多高，只要细胞无法吸收，就会......

贫血是很常见的一种疾病，可以发生在任何年龄任何阶段的人，不过女人比较容易出现贫血症状。如何治疗贫血？贫血的人吃什么食物好呢？由于贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。所以，在日常生活中可以从饮食中来调理......

痛经已经成为很多女性所困扰的的难题。而引起痛经的原因很多，今天就来说说淤血性痛经。也就是淤血导致的痛经。淤血性痛经有什么症状女性如果患有淤血性痛经，那么在经期前1~2天，或者在经期来临后的1~2天，女性小腹部位会出......

贫血的症状1、容易疲劳体内氧气不足的话，人很容易稍微运动一下就气喘吁吁，也很容易感到疲劳和倦怠;此外还会给心脏带来很大的负担，可能会引起心悸;更严重还会引起胸痛和呼吸困难。2、早上起不来体内氧气不足还会影响到大......

对于心绞痛这种疾病来说，因为会给患者的生活带来很大的困扰，心绞痛发作时往往会令患者朋友们感到特别痛苦，如果不能得到及时的治疗，还会危害患者的身体健康。那么，心绞痛怎么办呢？如何缓解心绞痛症状？1.控制盐的摄入少吃盐，盐......

网友咨询：我的哥哥是一名工作狂，为了追求高层次的生活，经常没日没夜的频繁加班。自从他当上了部门经理后，他对待工作几乎达到了疯狂的地步，几乎每天都是忘记吃饭、忘记休息，一心扑在工作上。长期下来，哥哥的身体状况越来越差......

在6~24个月的中国城市儿童中，贫血发生率高达30%，农村儿童则更高达40%。而改善儿童贫血的关键期，在2岁以前。认识：鸡蛋换泡面，无知致贫血儿童贫血患病率依然居高不下。这一方面是城乡发展不平衡，农村部分地区经济水平所限，另......

预防（1）创造丰富多彩的生活：不仅仅要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，同时可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。（2）在生活上有规律地安排......

起病缓慢，除乏力、苍白、气促、头晕等一般慢性贫血常见的症状和体征外，可能有不同程度的黄疸。脾脏和肝脏的肿大也较为多见。以上所述的贫血、黄疸和肝脾肿大为慢性溶血的三大特征。慢性溶血患者由于长期的高胆红素血症......

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。一、芹菜炒猪肝原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。制作：1、将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉......

贫血女性的补血食谱一、双红补血汤红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖。二、当归红枣排骨排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞，红枣，当归，葱，姜片，大火烧开......

如果你发现自己的身体越来越提不起力气，而且还容易头晕、气色不好，那你就很有可能患上贫血症了，不过只要都吃下面的六种食物，就可以缓解贫血的这种状况。(1)菠菜：这是鼎鼎有名的女性贫血的食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜......

第一道：瑞雪丰年将捶溜凤尾虾和阿胶芙蓉鸡蛋羹两道名菜合二为一。凤尾虾补肾壮阳，益气滋阳;阿胶滋阴润燥，延缓衰老;再配以豌豆、蛋清等主要食材，虾味浓郁，蛋膏鲜嫩，可以滋阴养血，补肾固精，延缓衰老，提高机体的免疫功能。【原料......

造成女性宫寒的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。那么，女性该如何改善宫寒......