1.增长肌肉——牛奶牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它们具备所有人体必需的氨基酸）有助于肌肉生长。2.减轻体重——柚子汁柚子汁被证明具有减重的好处，每餐时吃半个柚子要比单......

美国胃肠病学会主办的《胃肠病学》月刊近日发表研究报告说，每日喝两杯以上的咖啡或茶，可能显著减少慢性肝病高危人群罹患慢性肝病的几率。美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所的医学博士康斯坦丝·鲁尔和她......

随着生活水平的改善和保健观念的转变，冬令进补已渐渐被一年四季都进补所代替。而且补品也逐渐回归自然，药膳与食疗已广为人们所接受。在肝病门诊，常有一些慢性乙肝患者问我在积极医治的前提下，平时还应吃些啥？的确，充分利用......

那么什么疾病适合选择中医治疗呢？慢性疾病中医对各种慢性疾病，老年性疾病如肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿病及老年期的消化、内分泌、神经、心血管等系统疾患的治疗有相当好的治疗效果。大......

现代医学证实，豆腐除了有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆......

桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛；桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。①肠燥便秘：食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服......

原则上说孕妇是不宜喝饮料的，当然了少量喝点是不会对胎儿产生影响的，但是如果饮用过量的话，则会给胎儿及母体带来不好的影响。因为多数饮料中都会含有防腐剂、食品添加剂、香精、色素等等食用过多会刺激到胎儿的脑部发育......

现代药理研究表明，用醋浸泡过的食物具有防病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、感冒、干咳等有一定的辅助治疗作用。醋泡花生米——防治心血管疾病取花生米、食醋各适量。将花生米浸泡于食醋中，24小时后......

艾叶，旧不著所出州土，但云生田野，今处处有之。以复道者为佳。云此种灸百病尤胜。初春布地生苗，茎类蒿而叶背白，以苗短者为佳。采叶暴干，经陈久方可用。寻常疣、扁平疣：采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要......

绿豆是一种传统医学中药食同源的代表性食物。那么绿豆能治什么病？一、治皮肤瘙痒取绿豆粉适量炒黄，用香油调匀，外敷患处，每日2～3次；或将绿豆50克洗净，加水适量煮20分钟，再放入洗净的猪大肠内，两端扎紧，与败酱草15克一起炖熟，加盐......

中医养生专家指出，茶是一种养生饮品，在适当的时候，喝相应的茶可以有相应的治病效果。1、咽喉不适喝胖大海茶感冒时，有的人怕冷发烧的症状明显，有的人主要是鼻塞、流鼻涕，还有的人则是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困扰。对于最......

以下三款简便易行可辅助治疗糖尿病，不妨一试。地骨皮20克，用清水煎两次，合并两次的煎液，煎液数量以满足当天的饮水量为度。此茶饮有清虚热、泻肺火、凉血止血的功效。牛蒡子10克，开水浸泡30分钟即可饮用，口感清香，多次开水浸......

姜粉敷肚治胃寒效果如何呢？姜粉兜肚治胃寒。做个小布口袋，再取市售姜粉若干，装入纱布袋内，放进布袋装成肚兜，把肚兜贴身戴在胃部附近，坚持一段时间，因胃寒引起的胃疼会逐步减轻。取红鸡蛋壳20个放在瓦片上用火焙干，研成细末，每......

减少心脏病和中风的发病率国外心血管病治疗专家通过一项研究证实，生姜能减少心脏病和中风发作的危险。在对百余名中老年妇女的试验中，专家们让志愿者每天服用生姜5克，坚持8个月后，这批老人的心脏病和中风发病率与服用生姜......

菠萝是我们日常生活中经常吃的水果，菠萝中富含丰富的营养物质，对我们的身体健康有很好的保健作用，而且巧妙地利用菠萝还能够治疗一些疾病呢，下面我们一起来看一下：专家教你巧用菠萝治疗五大类疾病1.治疗支气管炎菠萝肉120......

【性味】味辛、甘，性凉。【功用主治】清热化痰、解毒生津、和中消滞。用于气胀食滞、咳嗽痰多、百日咳、扁桃体炎等。【萝卜精选】1、治疗流行性感冒、白喉：萝卜250克，青橄榄50克，煎水代茶饮，每日2次。2、治糖尿病：鲜萝卜25......

葱的药用部分指的是靠近根部的鳞茎，习惯上称为葱白，其性温、味辛，有发汗解表、散寒通阳的功效。现代药理研究表明，葱里的辣味物质与蒜类似，是一种含硫化合物，称为烯丙基二硫化物，它对痢疾杆菌、葡萄球菌及真菌都有抑制作用。......

中医指的胃实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。热饮在调理胃病方面有其独特的优势。采取寒者温之、热者寒之、虚者补之。想赶走办公室胃病，电脑族不妨用暖水瓶装上几款养胃热饮到办公室哦。......

月经期要少喝牛奶性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要......

一、酸奶美英的一个研究团队宣称，在实验室中他们已证实，酸奶中的细菌通过基因修饰可释放出能阻断艾滋病病毒感染的药物。自然界的乳酸菌可制造乳酸，一直用于制造奶酪和酸奶，对人体无害。研究者改造了乳酸菌的基因，使之能产......