中医推拿按摩的7个原则

中医推拿按摩的7个原则

中医推拿按摩的7个原则强则松之强是指筋强,即肌肉痉挛;松是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法,以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之寒是指一切受寒、受凉,或虚证表现为寒者;温是指温通、温......
2023-10-31
推拿按摩治疗颈椎病

推拿按摩治疗颈椎病

按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。其对颈椎病的治疗作用为:1、疏通脉络,止痛止麻。2、加宽椎间隙,扩大椎间孔,整复椎体滑脱,解除神经压迫。3、松解神经根及软组织粘连,缓解症状。4、缓解肌肉紧张,恢复颈椎活......
2023-11-24
推拿按摩让你健康长寿

推拿按摩让你健康长寿

大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸按摩或刺激,将去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人......
2023-11-18
推拿按摩有哪些适应症

推拿按摩有哪些适应症

很多人对推拿不是很了解,有人认为是推拿解除疲劳,有人觉得可以治疗一些颈肩腰腿疼痛。⒈各种疼痛性疾病:疼痛是运用推拿按摩进行治疗的最常见的症状之一,包括各种急慢性扭挫伤所致的疼痛,如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、网球......
2023-11-17
怎么推拿按摩保健脾

怎么推拿按摩保健脾

脾推拿保健具有助脾强肾、消积化滞、增进食欲、生血养颜、充肌健身的作用,防治胃病、补气血、抗衰老。方法:①摩腹揉脐。用掌以中脘(脐上4寸)为中心,摩腹,继掌揉脐共5~10分钟。②拿腹。沿腹部正中线旁开2寸之胃经线,用三指拿......
2023-11-17
小儿按摩推拿哪些穴位

小儿按摩推拿哪些穴位

1攒竹(天门)位于两眉头连线中点至前发际成一直线。用两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,也称开天门。2坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,称推坎宫或分推坎宫。3太阳位于眉梢与外眦连线......
2023-11-18
怎么推拿按摩保健肺

怎么推拿按摩保健肺

肺推拿保健具有固卫抗邪、宣肺利窍的作用,防感冒等呼吸系统疾病,并调整全身功能状态。方法:①按揉中府。用两手拇指按揉胸上外侧,正中线旁开6寸,平第一肋间隙处之中府穴1~2分钟。②揉膻中。用三指揉两乳连线中点,平第四肋间......
2023-11-17
推拿按摩的7大治疗原则

推拿按摩的7大治疗原则

推拿按摩的7大治疗原则强则松之强是指筋强,即肌肉痉挛;松是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法,以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之寒是指一切受寒、受凉,或虚证表现为寒者;温是指温通、......
2023-10-31
美发店推蟒蛇按摩 全身按摩有哪些好处

美发店推蟒蛇按摩 全身按摩有哪些好处

图片来源:未来网按摩是中医常见的一种保健养生方式,最近几年来大受欢迎。那么你知道按摩有哪些好处吗?下面就带你具体去了解一下。美发店推蟒蛇按摩3月26日消息,据英国《每日邮报》报道,最近位于德国德累斯顿(Dresden)市的一......
2023-10-28
颈椎病的推拿按摩疗法

颈椎病的推拿按摩疗法

按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。其对颈椎病的治疗作用为:1.疏通脉络,止痛止麻。2.加宽椎间隙,扩大椎间孔,整复椎体滑脱,解除神经压迫。3.松解神经根及软组织粘连,缓解症状。4.缓解肌肉紧张,恢复颈椎活动。......
2023-11-24
推拿按摩降压法

推拿按摩降压法

请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁,用捏法把皮肤捏起来,边捏边向前推进,由大椎起向尾骶腰部进行,重复3-5遍。倒捏脊法可以舒通肾脉,降低血压。高血压的自我推拿法??①浴面分抹法:搓热双手,从额部......
2023-11-25
推拿按摩减肥适合哪些人群

推拿按摩减肥适合哪些人群

身体发胖是脂肪太多的结果,消耗小于储备,时间久了就会那样,所以,减肥就是要这些脂肪燃烧掉。按摩推拿是非常有效的减肥方法,但是并不是说它对所有人都有效,那么更多的是适合于怎样的人群呢?1、先天性肥胖及后天营养过剩而致......
2023-10-31
乳腺增生怎么按摩缓解 饮食原则有哪些

乳腺增生怎么按摩缓解 饮食原则有哪些

乳腺增生怎么按摩缓解?1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力。2、身体站直......
2023-10-29
中医推拿按摩有助小儿益智

中医推拿按摩有助小儿益智

【按摩方法】1、推五经:小儿坐势或仰卧势,用左手托儿左手使手心向上,右手五指并拢合儿掌上,从其掌根始,沿手掌顺指根向指尖推去,反复操作100次。2、捏十王:捏小儿右手拇、食、中、无名、小指各20次。3、揉二人上马:用拇指端揉......
2023-11-02
怎么推拿按摩治疗伤筋

怎么推拿按摩治疗伤筋

对伤筋的治疗是推拿临床的一个重要组成部分。1.舒筋通络受损害的软组织,在疼痛的刺激下,通过神经的反射作用,处于紧张、痉挛状态,以减少肢体活动,避免对损伤部位的牵拉刺激,从而减轻疼痛。如治疗失当,痉挛的受损组织可形成粘......
2023-11-17
足部推拿按摩缓解牙痛

足部推拿按摩缓解牙痛

俗话说牙痛不是病,痛起来要人命,非亲身体验者,不能感受这句话的真谛。口腔炎、牙痛也可以用简单有效的足部推拿法来缓解,推拿足部反射区:上下颚(左边痛按右边,右边痛按左边)、上身淋巴腺。1、上身淋巴腺位脚背双脚内侧,踝关节......
2023-11-05
推拿按摩都有什么效果呢?

推拿按摩都有什么效果呢?

不少中年女性早晨醒来后常常发现,镜中的自己眼皮浮肿,眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩,以此来促进眼周肌肤的血液循环,不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤:第一步:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾......
2023-11-19
乳房按摩方法有哪些 两种按摩方法推荐

乳房按摩方法有哪些 两种按摩方法推荐

现在的生活压力大、节奏快,越来越多的女性被小叶增生、乳腺纤维瘤,甚至乳腺癌等困扰。因此,女人们要及时保健乳房。而常做乳房按摩是保健乳房的好方法之一,那么乳房按摩方法有哪些呢?接下来为大家介绍几个乳房按摩方法,供大......
2023-10-28
推拿按摩 小心骨折

推拿按摩 小心骨折

例一:哈尔滨的王先生在一家洗浴中心洗澡后,选择了泰式按摩,可当按摩员给他踩背时,没踩几下,突感腰部异常疼痛。当按摩员从其身上下来时,感觉更痛了。后来到医院一检查,诊断为第三条肋骨骨折。例二:47岁的刘某常年从事重体力劳......
2023-11-23
哪些人不宜推拿按摩?

哪些人不宜推拿按摩?

目前非医疗机构的推拿按摩还存在不少问题:其一是不讲适应证,给钱就做;其二是不问病史,不管有无禁忌证;其三是按摩师多为非医护人员,对人体解剖生理一知半解甚至不知不解,有的按摩师无证上岗,有的仅仅训练个把月就拿到上岗证......
2023-11-23