冬天按摩三穴位缓解胃部不适上脘穴在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。中脘穴在胃的......

肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。胃不好怎么办按摩这些穴位效果好1、首先是中脘穴中脘穴是治疗胃肠......

治疗胃疼的好方法一般是什么？胃疼是一种常见的病证，多由饮食不当引发，另外急慢性胃炎、十二指肠溃疡病、胃下垂等疾病也会引发胃疼症状出现，因此我们大家在出现胃疼症状时，切勿掉以轻心，还需及时到正规医院检查，查明发病原因......

中医拔罐、刮痧、推拿按摩得到了很多人的认可，重视养生的人经常会去做这些项目，人们在刮痧、拔罐时很小心翼翼，怕皮肤会受到损失，而在按摩时却无所顾忌，还认为越痛越好，这就大错特错，按摩不是越痛越好，也不是所有人都适合按摩......

当你久坐出现肩膀的疼痛，会找一些按摩店进行放松，这对颈肩的放松，也是按摩手法的一种。如今很多白领或是工作人员去按摩放松，每次按摩以后，可以舒服一段时间。按摩是中医传统的养生方法之一，按摩有很多的手法，腹部按摩就是一......

按摩是生活中比较常见的治疗保健方法之一，而如果在冬季的时候按摩得当的就能有很好的养生保健工作。那么冬季按摩哪些部位比较好呢？冬季按摩的注意事项有哪些呢？5个适合冬季按摩的部位背部经常对背部经络和肌肉进行刮痧......

头部按摩的是很多人都喜欢的，这头部按摩的好处也是有不少的，那么这头部按摩要怎么做效果才好呢?这是很多人都想要知道的，接下来就一起来看看这头部按摩养生的方法介绍。手抓头按摩：调节皮肤分泌消疲劳手抓头按摩具体操作......

中医建议，如果出现以上情况，不妨试试中医按摩穴位，已达有效缓解。中医首先中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指......

肠胃不好是很多现代人的通病，它对我们的身体造成非常巨大的折磨。肠胃不好除了服用药物以及从日常的饮食方面着手调理之外，按摩也是一个很好的缓解疼痛的方法。那么肠胃不好怎么按摩呢？肠胃不好吃什么调理呢？接下来为大家......

人体背部的正中为督脉，督脉两侧为足太阳膀胱经，这两条经脉是人体抵御外邪的第一道防线。捏脊疗法就是通过疏通这两条经脉来达到调整脏腑功能、扶正祛邪的目的，临床上也常用来治疗小儿疳积、消化不良、呕吐、便秘、咳喘等......

自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。首先是中脘穴中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用......

慢性胃炎这是备受关注和注意的疾病，因为慢性胃炎发病给大家带来了比较大的伤害，为了积极降低疾病导致的危害发生，大家得正确的把握慢性胃炎按摩方法，并且帮助大家积极的治疗疾病才能够降低疾病危害的发生，那么慢性胃炎引发......

揉腹不但可防胃肠道疾病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的较好方法之一。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外邪，清内积。我国唐代名医、百......

你是否注意到爸妈吃饭没那么香了？与其大包小包买回爸妈永远也吃不完的营养品，不如学学家庭按摩，既能缓解父母肠胃不适之苦，又能让他们享受实实在在的天伦之乐，何乐而不为？徐英发现妈妈的胃口越来越不好，可去医院也没查出什么......

生活中，腹部不适可以说是最常见的一种小毛病了，例如腹胀、腹痛、腹泻等都是大家曾经遇到过的，那么当腹部出现不舒服的时候应该如何缓解呢？今天就让小编带你来了解下按摩缓解腹部不适的方法吧。腹部不是可以用按摩来缓解1......

眼部要怎么按摩？眼部按摩可以消除眼周皱纹，健美双眼，使双眼更加有神，那么，要怎么给眼部按摩？眼部按摩具体方法如下：（1）端坐凝视，双眼先顺时针旋转10次，再向前凝视片刻，然后逆时针方向旋转10次，再向前凝视片刻，最后双目轻闭，两手食、......

脸是一个人的门面，平时的时候一定要好好爱护自己的皮肤。有一个好的皮肤，不管走到哪里都非常自信，而且现在又是看脸的时代，相信不管是女性还是男生，一定都想让自己的肌肤变好。保养皮肤的方法多种多样，不少人都喜欢用按摩的......

现在的生活和工作节奏越来越快，很多人都不能好好的吃饭了。不少上班族的一日三餐都是靠外卖解决，这也导致胃不好的人越来越多。那么按摩身体的哪些穴位对胃比较好呢?胃不好的朋友赶紧来看今天的内容吧!按摩哪些穴位对胃......

随着健康意识的不断提升，人们开始更加关注如何有效地减少体重。除了运动、饮食控制等方式，按摩也成为一种备受欢迎的减肥方法。那么，按摩减肥应该按摩哪些部位呢？以下是一些适合按摩的部位。1.肚子肚子是容易堆积脂肪的地......

当遇到胃痛、胃酸、胃胀，你该怎么办？许多人都会想到吃胃药，而首都医科大学附属同仁医院中医针灸科主任医师杨威则认为：若充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。俗话说：十人九胃病，尤其......