上班族常常被工作和生活折磨得身心疲倦，午后困意来袭，老是犯困会严重影响工作效率，怎么才能消除困意？解困的食物有哪些？除了咖啡以外，还有它们哦！1、草莓草莓含有丰富的维生素C，维生素C能帮助吸收铁元素，细胞能充分吸氧，因此多......

全麦面包全麦面包对于一些注重健康饮食的人来说早已不陌生了，它是非常理想的减肥食品。可以给人体提供丰富的粗纤维和碳水化合物。一片全麦吐司，搭配茶和蜂蜜,能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到......

现在已经进入秋季了，很多人每天都很困倦，总觉得身心俱疲。每天晚上明明很早睡觉了，但是白天的时候还是非常困。每天上班或者学习，都眼睛疲劳，困得眼皮都抬不起来。这种情况很多人都有，因为不少人问秋季时常犯困是怎么回事呢......

2017年11月12日，刘畊宏一家现身上海机场，小泡芙被王婉菲抱在怀里，不知道是没有休息好，还是由于别的原因，一脸的困意，呆萌模样萌翻一票小伙伴。下图是现场照片之一。图片中，王婉菲白色羽绒服搭配黑色修身长裤，衣着品味不俗。小......

秋季一到气温也会随之下降，早晚昼夜温差比较大，对于体质比较差的人来说，应该多加注意保暖。秋季除了气候变化很大以外，还有一个问题也困扰着许多人。相信很多人一进入秋季，就会感觉很容易犯困。明明晚上睡得很早，但是白天的......

春季困乏并不是一种病态，只是刚从冬季转变为春季，我们的身体一时之间还没来得及适应，需要一个过渡期。从医学的角度上解释，春困的产生是由于人们在寒冷的冬季和初春时，一直处于低温的环境下，处于皮肤汗腺收缩，以减少体内热量......

砥砺前行是表示，历尽千辛万苦经历过种种磨练，克服一切困难的革命精神。许多革命先烈的事迹，都少不了砥砺前行四个字，所以砥砺前行，很容易让人想到崇高的革命精神和不怕一切困难的斗志。在如今许多鼓励人的语中，都少不了砥砺......

1、纪云禾在生命最后想要短暂的自由，可长意不肯给她，强硬的把她囚禁起来，长意想从纪云禾口中听到当年断崖之事的解释。2、另外，长意是在保护纪云禾，尝试各种方法帮纪云禾延续寿命，他怕纪云禾一旦离开就会死掉。3、仙师和顺......

雨水的原意是指冬去春来冰雪融化为水，虽然称为雨水，但是并不是就要在这一天降雨，只是从雨水之后，降水开始增多。在这一节气要特别注意春捂和春困。起居方面，雨水之后要特别注意春捂，这时候气候乍暖还寒，有些人急于脱棉衣，故有......

春困是很多人有过的感受，那么如何通过饮食来赶走春困呢？请看下文介绍．冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓春困，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除春困，使你精力充沛。一、早餐要摄取较多的热量??......

胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。随年龄增长，发病率也逐渐升高，女性明显多于男性。随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐转变为以胆囊......

炎炎夏日，享受这各种甜蜜的情侣们，在高温的催化下，爱意也逐渐升温，激情难挡。在一时的冲动下，许多情侣往往不注意保护自己，对避孕存在侥幸心理，没有及时做好防范措施，容易导致自己意外中招。据调查，不少女性朋友在得知自己意外......

常见皮肤病一：虫咬皮炎严重时可加服抗组胺药物蚊子、毒蛾、毛虫、螨虫、跳蚤等节肢动物，叮咬人类皮肤，引起炎性皮肤病，又可称丘疹性荨麻疹。发生虫咬皮炎，首先是千万别搔抓，以免感染。病状较轻者，可外用止痒药膏或药水，如清凉......

1、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。配制也很简单，只需十几粒枸杞，加热水冲泡常喝，连续饮用两个月便会有效。2、......

春天来了，春天是一个很容易春困的季节，春困是一个大家都不能忽视的问题，春困人人都避免不了，解决春困的办法也有很多，那么有什么办法能够击败瞌睡虫呢？下面和一起来瞧瞧。春困怎么办1、早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人体......

随着社会性文化的开放，避孕是一个跳不开的话题，避孕失败导致怀孕，不得不去做人流，对女性朋友来说，更是一件痛苦而又残酷的事实。由于很多女性对性知识的一知半解，错用避孕方法导致避孕失败的例子层出不穷。一份来自计生系统......

春天是个容易犯困的季节，很多人上班、学习的时候就会出现困乏的症状，抵不住困意的人坐着都能打盹，那么，为什么春天容易犯困，春天犯困吃什么好呢？为什么春天容易犯困从中医的角度来讲，春困只是人体一时不能适应季节的变化，发生......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬3月这是流传在民间的俗语，每个人都耳熟能详，同时也说出了春天人们一种慵懒的表现的根源，当然，某种层度上也是提醒人们在这个季节该如何的去照顾自己的身体。因为四季的变化，养生的重点也不一样，为......

本地一名精神病学专家的调查就发现，那些住在大巴窑组屋区内的老人，患上忧郁症的百分比，就比10年前住在牛车水的老人多3个百分点——达8%.比起早期南来定居在牛车水的先辈，现今居住在组屋区的老人，由于和同辈缺乏......

高速公路上沿途的风景比较单调，很容易让司机产生视觉疲劳和打盹犯困。而高速公路上车速非常快，一般都在80-120之间，一旦闭眼打盹3-5秒钟就有可能发生难以想象的交通事故。跑长途自驾游犯困怎么办?注意这3点，就可神清又气......