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夏季祛火吃什么水果好?
草莓中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。梨因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称,最......
2023-11-22
秋天必备排毒祛火食物
1.菠菜菠菜能利肠胃,有解热毒、酒毒的功效。菠菜的吃法很多,民间吃菠菜祛火,以做芥末菠菜粉居多。用开水或凉水将芥末粉冲开,等出了辣味之后,再用水解稀,将菠菜用水洗净,再用热水氽一下,然后用凉水将氽过的菠菜过凉,捞出切成小......
2023-11-15
春季祛火食谱 推荐五种食疗方
1、祛心火:喝莲子汤表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。材料:莲子30克(不去莲心)、桅子15克(用纱布包扎)、冰糖适量。方法:水煎,吃莲子喝汤。2、祛肺......
2023-11-02
电脑族有哪些祛火保健方
电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通......
2023-11-17
春季祛火的六款美味食物
一、解毒保肝防春困的常见菜——大白菜大白菜可以说最常见的菜式了,也被很多人不待见。其实大白菜一点也不辜负吃百菜不如吃白菜的美名,营养素非常丰富,尤其是维生素C、维生素B族、钙、钾及膳食纤维。白菜含有......
2023-11-02
地骨皮的功效与作用 清热祛火还能润肺止咳
地骨皮,具有清热、祛火的作用,是夏天的一种解暑良药。说起地骨皮大家可能还很陌生,其实,地骨皮就是枸杞的根皮,是枸杞根茎的外衣。地骨皮还对肺有很好的作用,起到润肺滋补的作用。下面我们来详细了解地骨皮的功效与作用。地......
2022-04-12
哪些食物可以帮你祛火排毒?
哪些是不可缺少的祛火排毒食物?蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶......
2023-11-18
春季吃什么食物可以祛火?
清热去火的食物分类推荐:1、清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。2、凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、......
2023-11-22
夏季女性祛火吃什么好?
去火要点喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁。其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人......
2023-11-21
春季上火怎么办?如何祛火
专家提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易引火上身。以下几种上火症状专家教您巧应对:☆咽痛咽痛发干,疼痛不适,这是春季人们最常出现的上火症状之一。治疗可以试试下面的办法:春季清咽汤:菊花、金银花各10......
2023-11-22
春季养生小常识 祛火除燥对症秘方
咽喉痛火气大等上火的症状到了春天比较明显,春季如何养生才能避免上火折磨?整理超全面的春季养生保健知识,让您对症解决春季上火问题!春季上火各年龄段用不同的中药。春季天气渐暖,人们容易上火,并引发一些疾病。中医认为,小......
2021-05-06
秋燥祛火食物有哪些
1.轻微干咳:百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。2.心神不宁:莲子补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等......
2023-11-20
6款药茶 夏日祛火又养生
1、老少皆宜全能药茶六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。此时,正是服用六月神仙茶的最好时间。消暑茶:以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1......
2023-11-08
电脑族的六个祛火保健方
夏季天气热,人体比较容易上火,如果没有调理好,很容易导致心情不舒畅、长痘痘、口干等症状,尤其是IT一族,长期对着电脑,更加需要补水降火。电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生......
2023-11-02
清凉祛火的食物对健康影响
中国的老百姓一说上火,就喜欢去药店买一大堆清凉败火的药,拿回家败火去。这样做到底对不对呢?《黄帝内经》认为人体内有少火还有壮火。所谓少火就是指人体的热能或者热量,人体的生命活力是不能缺少这种火的。《黄帝内经》......
2023-11-22
6款食疗方助电脑族祛火
电脑辐射危害健康电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过......
2023-11-08
熬夜人群的饮食 女性宜选滋阴祛火食疗方
熬夜对女性的伤害更大,因为女属阴,而夜晚也属阴,熬夜后女性的阴阳容易失衡,滋阴、祛火是女性调理的要点,尤其是要润肺。下面和一起来看一下。经常熬夜的人不仅容易生物钟紊乱导致失眠,而且会对身体造成多种危害,如精神不振、......
2021-04-29
夏季养心祛火的三款药膳推荐
1、竹叶粥组成:鲜竹叶30克,生石膏20克,粳米50克,白砂糖适量。功用:清心泻火。适用于心火炽盛,高热心烦,口舌生疮,小便短赤,以及小便时尿道灼热涩痛等。用法:先将竹叶洗净,与石膏一同入水煎15分钟左右,去渣取汁,再入粳米熬粥,俟粥成......
2023-11-02
春季吃什么水果最能祛火
按中医的说法火乃六淫之一,是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个火字千变万化,不是吃个瓜果就能包治百火,这里面有讲究。去火最好吃香蕉》》精彩推荐:春季养肝护肝的养生大全一般人认为败火以食香蕉为......
2023-11-18
春季祛火又润肠如何巧补
春季上火多为湿热自2月4日立春以来,天气就日渐转暖,但人们在迎来春天的同时也迎来了多风多沙的季节,以至于不时能听到周围有这样的抱怨:唉,嘴烂了一个多星期了,什么东西都不敢吃、喉咙又发炎了,又红又肿,难受死了。而在省会各......
2023-11-22
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