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夏天养肝 推荐3款养肝汤
夏天养肝推荐3款养肝汤1、丹参黄豆汤这道汤有补虚养肝,活血祛瘀的功效。适用于患有慢性肝炎或肝脾肿大的人士饮用。黄豆有健脾宽中、益气和中、生津润燥以及清热解毒的功效。黄豆中的磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇......
2023-10-30
喝什么汤养肝 8款养肝炖汤食谱推荐
1、养肝炖汤食谱:双花猪肝汤材料:密蒙花10克、菊花10克、猪肝500克、枸杞子10克、干姜10克、食盐10克。做法:猪肝洗净切片,放入冷水加热,水沸后1分钟后捞出,放入汤锅里,加3升水,放入洗净的密蒙花、菊花、枸杞子、干姜,先大火煮......
2023-11-02
秋季养肺汤有哪些 4款养肺汤别错过
秋季养肺汤有哪些1、杏仁猪肺汤材料:新鲜猪肺1个,甜杏仁60枚,生姜汁60ml,蜂蜜250克。做法:将猪肺洗净,甜杏仁用温水净泡2小时,去皮,捣烂,取出同生姜汁、蜂蜜一起拌匀,塞入猪肺管内,扎好管口备用。将猪肺放入砂锅,加水适量,先用武火......
2023-10-29
冬季养肾正当时 推荐8款养肾茶
很多的肾虚患者都知道冬季养生正当时,因此只要能补肾就不会放过。那么冬季如何养肾呢?首乌茶,香蕉蜂蜜茶,胡桃蜜茶等补肾茶都是最佳的选择。下面详细讲讲冬季补肾茶。8款冬季养肾茶1.首乌茶山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞......
2023-10-29
8款养肝明目粥 让眼睛黑亮有神
1、桑椹果粥【原料】桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。【功......
2023-11-01
滋阴润肺 推荐4款养肺煲汤食谱
山药扁尖笋老鸭汤原料:山药、扁尖笋、老鸭、金华火腿、枸杞子适量。做法:鸭子洗净,把头颈的皮拉掉,用流动水冲洗鸭嘴,拉去鸭舌舌皮。扁尖笋用清水泡2小时中途换2次清水,金华火腿用温水洗净切片,山药去皮洗净切成滚刀块。鸭子......
2023-11-02
滋阴润肺 3款养肺汤食谱营养又美味
滋阴润肺的沙参玉竹生鱼汤原料:生鱼1条(约500g)、猪展肉150g、姜2片、蜜枣2粒、沙参20g、玉竹20g、盐适量、食用油适量。做法:1、洗净所有食材,生鱼和猪展肉均切厚快,将去皮切片;2、烧热煎锅,下适量油,分批下生鱼块煎;3、煎至生......
2023-11-02
春季养肝就喝茶 推荐7款养肝茶
春季属木,肝脏也属木,所以在春季时节我们要注意养护肝脏的健康。春季时节容易出现肝火旺盛的情况,很多的肝脏疾病也容易在春季发生,那么我们该如何保护肝脏健康呢?喝茶也是一个养肝护肝的方法,下面就为大家介绍几款养肝茶......
2023-10-28
男人喝什么花茶补肾 推荐6款养肾花茶
肾虚,是很多男性都有的病。那么男人肾虚怎么办呢?不妨试试通过喝茶的方式来补肾吧。1、合欢茶材料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。做法:用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。......
2023-10-19
煲汤养肺 推荐6款养肺汤食谱
冬虫草鸡汤材料:鸡1500克,冬虫夏草30克,桂圆15克,枣(干)10克,盐10克,味精2克做法:1.将鸡杀好洗净,清除内脏;大枣洗净去核,与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。2.清水用5至6碗,煮约5小时,加入盐、味精调味后便可饮用。润肺银耳羹材料:银......
2023-11-02
中医养肺 4款养肺煲汤食谱推荐
一般而言,肺气虚者,宜食具有补益肺气用途的食品;肺阴虚者,宜吃具有滋阴润肺的食品。肺虚日久,常可累及脾与肾,故应共同吃些具有补脾益气和补肾纳气用途的食品。凡肺虚者忌吃辛辣及烟酒,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性寒之物,忌吃......
2023-11-02
过度劳累易伤肝 推荐3款养肝食疗方
肝脏可以说是我们身体里面非常重要的一个器官,它主要的一个功能就是起着分解物质的作用,而当肝脏出现问题的话,就会连累到其他的器官,引发一系列的疾病,所以说在平时的时候,我们一定要保护肝脏,不要让肝脏出现患病的可能,那么......
2023-10-18
秋季肾虚 揭秘10款养肾佳品最滋补
秋冬是进补的季节,也是补肾的好时节,那么,补肾吃什么好?下面为大家介绍补肾十大佳品。秋冬补肾的食品1、黑豆现代科学研究发现,黑豆之中含有丰富的微量元素,经常服用对于抵抗衰老以及降低血压具有非常好的效果。除此之外,黑......
2021-05-21
预防酒精肝喝8款养肝汤
肝是人体主要的解毒器官,也是最容易受伤害的。特别是经常喝酒的人,容易得酒精肝。饮食疗养是肝病治疗里常用的辅助方法。酒精肝患者通过食疗,可以收到药半功倍的效果。预防酒精肝可以喝8款养肝汤。1.阿胶红枣乌鸡汤乌鸡......
2023-11-05
抽烟危害大 揭秘抽烟者必吃的16款养肺食物!
很多男人不管是平日里还是应酬,总少不了烟,吸烟对肺部伤害大,为了健康着想,还是戒烟为好。而日常也可以多吃些养肺的食物保护健康,那么男人吃什么食物养肺护肺呢?下面就和小编一起来看看吧!1、葡萄葡萄皮薄而多汁,酸甜味美,营......
2021-04-29
喝什么汤养肝 7款养肝炖汤食谱推荐!
肝是人体很重要的部位,尤其是春季最应该把握养肝时节。养肝除了注重一些生活作息习惯外,还应该进行饮食调理。推荐几款养肝炖汤食谱,煲汤喝就能养肝!1、养肝炖汤食谱:双花猪肝汤材料:密蒙花10克、菊花10克、猪肝500克、枸杞......
2021-04-30
滋阴益气润肺 3款养肺汤煲汤食谱介绍
滋阴益气润肺的沙参玉竹鸽子汤原料:老鸽1只、猪展肉150g、沙参20g、玉竹20g、蜜枣2粒、姜2片、盐适量。做法:1、清洗干净所有食材,猪展肉切块,姜去皮切片;2、冷水锅下鸽子,开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水......
2023-11-02
清明前后8款养肝食谱
在清明时节,气候温和,草木萌发,杏桃开花,处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为春与肝相应,即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,因此养肝非常保健。清明前后养生重在养肝中医说五脏里面,肝在季为春,也就是说肝在春......
2023-11-02
酒精肝患者多喝3款养肝粥
酒精肝患者多喝3款养肝粥猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。菠菜粥菠......
2023-10-20
秋季养肺正当时 推荐6款养肺食物
预防肺癌,除了戒烟之外,更要了解对肺好的食物,平时也必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说,都是秉承饮食疗法的理念,那么,下面小编就为你介绍对肺好的食物。对肺好的食物1、藕藕是东方蔬菜之王,清热疏郁,含钙、磷、铁......
2023-10-29
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