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妇科疾病危害大 巧吃食物治疗妇科病
专家表示:其实很多食物多吃可以起到辅助治疗疾病的作用,下面介绍的一些食物平常多吃些可以巧治妇科疾病哦!【抑郁:常吃鱼类】由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼等富......
2023-10-28
巧吃面包也能有减肥功效
如果你仍然不知道哪类面包才称得上健康,了解以下4条规则后,必定会更懂得选择。1.使用的材料高纤的麦包一向都是较健康的选择,多吃可以有助控制血糖的浓度,每100克平均约120卡路里。五谷杂粮所做成的面包最健康,如有添加其......
2023-11-15
姜的吃法 巧吃生姜对付小疾病
生姜是下厨时不可少的一种食材,它有很多妙用,可以去腥、调味,还可以治疗疾病,下面我们来看看如何巧吃生姜对付小疾病及吃生姜的一些注意事项。民间流传着生姜治百病之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的......
2023-11-04
春节巧吃大餐让身体无负担
辛苦了一年,到春节这站该歇歇脚了。专家从健康角度提示:准备年菜应按健康原则,勿暴饮暴食,娱乐亦有张有弛……只要游戏规则别太离谱,春节大餐就能吃得无负担。解馋留神老毛病春节长假里大鱼大肉加上酒精下肚,不......
2023-11-23
巧吃维生素帮你淡化黑眼圈
黑眼圈一般是由饮食不正常,吸烟饮酒,情绪低沉,思虑过度或熬夜引起的。缺乏体育锻炼和体力劳动,造成血液循环不良,也可引起黑眼圈。所以,要尽量避免这些不良因素的影响,除此之外,也可适当用药物调节。中医治疗黑眼圈,常根据不同......
2023-11-20
炎夏巧吃西瓜防慢性咽炎
夏季巧吃西瓜防治慢性咽炎盛夏来临,嗓子干痒让人们感到烦恼。如果你经常感到咽部不适,或疼、痒,有干燥感、异物感,不妨尝试一下赵先生的妙招,或许能让你改善慢性咽炎带来的困扰。具体方法为:买一个熟透的西瓜,洗净切开一半备......
2023-11-24
晚上吃猕猴桃会长胖吗 巧吃猕猴桃减肥
晚上吃猕猴桃会胖吗晚上是可以吃猕猴桃的,而且一般是不会长胖的。猕猴桃的热量是非常低的,而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维,这都是对于消化有帮助的。虽然,猕猴桃中含有糖分,很多人担心晚上吸收糖分很容易会转化成脂肪......
2023-10-28
三类人不能喝蜂蜜 巧吃蜂蜜能治11种常见病!
很多人都知道喝蜂蜜有好处,但是你知道吗,有这三种人是不宜喝蜂蜜的。当然蜂蜜也可以治以下这些疾病哦。下面我们就来一起了解一下吧!蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味......
2021-04-29
巧吃柚子治百病!
柚子百合饮柚子1只(重约500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效,适用于属于热证的支气管哮喘患者。柚子饮鲜柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化......
2023-11-22
巧吃三类蔬菜 轻松渡夏
一、多吃瓜类蔬菜蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众......
2023-11-21
巧吃枸杞让你更长寿
巧吃枸杞让你更长寿巧吃枸杞让你更长寿枸杞子:甘,平。枸杞叶:苦、甘;性凉。具有养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目的功能。长期服用,可以强身健体,长期食用枸杞有助于长寿。下面几种枸杞的食疗方可以很好地而帮助我们......
2021-04-29
巧吃枸杞可以护眼吗
眼镜要掉了,眼镜要掉了。眼镜又揉到眼睛里了。以前,听到这样的话,我身边的人都是见怪不怪,因为戴隐形眼镜的我,总是眼干得要命,再加上工作需要长时间盯着电脑,眼睛干涩更是愈演愈烈。基于以上原因,我开始了自救行动,在不断的尝......
2023-11-11
柠檬巧吃,美白肌肤
柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味酸微苦,一般不能像其他水果一样生吃鲜食,而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇肝虚者嗜食,又有宜母子或宜母果的美誉。柠檬果......
2023-11-21
巧吃五谷 帮你排毒抗癌得长寿
健康才是我们饮食的最大目标,不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取,下面小编为你介绍15种清肠美食,让你吃出健康,吃出美丽。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕......
2023-11-06
荔枝吃多易上火 如何巧吃荔枝不上火
1、不宜大量进食荔枝大量进食荔枝且吃饭很少,容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称为......
2023-11-02
糖友如何巧吃鸡蛋控血糖
鸡蛋在我们的生活中随处可见,是一种营养比较丰富的食品。鸡蛋中,含人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,是一种理想的天然补品。有很多人由于没有正确地食用鸡蛋,从而将鸡蛋视为引起高血压、动脉粥样硬化、冠心病等......
2023-11-10
巧吃这些食物 摆脱大饼脸
柿饼柿饼在市场上是很常见的一种食物,和其他的食物比较起来的话,柿饼的价格并不算昂贵,而且口感也很好,味道也很好。除了好吃之外,柿饼还具有止咳化痰、健脾润肠的功效。除此之外,柿饼的其他的营养价值也是很丰富的。而对于......
2023-11-01
五十知天命 巧吃食物养天年
当今人人谈养生,注重合理膳食、搭配得宜。随年龄增长,恰当的营养食物更为重要,可预防疾病,甚至大小便失禁。GloriaTsang,HealthCastle网站的创刊编辑,建议老年人应将某些食物作为日常饮食的一部分。食物种类繁多,如何合理安......
2023-11-07
初春巧吃4种食物让你不上火
不知不觉,春天已经到来了,春天到了,万物生长,身体经过一个冬天的贮藏,在这个时候开始不断的进行释放,不少老年人会说春天要捂一下,春捂秋冻还是有几分道理的,但是,这样的春捂是要有科学性的,要是盲目的进行春捂对于健康是有伤害......
2021-05-06
巧吃葡萄 一周葡萄减肥法
一周葡萄减肥法很简单,就是一个星期七天每天都只吃葡萄和喝水来维持身体的能量供给,不再食用任何食物。与此同时,为了给身体提供足够的能量补给,最好另外食用冲泡式的葡萄糖。这个一周葡萄减肥法经过韩国女星李英爱的实验......
2023-11-15
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