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枸杞虽好别食用过量哦!
枸杞虽好别食用过量哦!枸杞虽好别食用过量哦!枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康......
2021-04-29
粗粮虽好 但这四类人最好别吃粗粮
现代人平时吃得精细,什么精白米面,因此我们常说日常应该多吃一些粗粮,但有几类人是不太适宜经常吃粗粮的,常吃粗粮反而会影响到他们的身体健康。什么是粗粮粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括:谷类中的玉......
2023-10-20
坚果虽好但要控量日常摄入量 坚果虽好睡前不要吃
坚果是我们常见的食物,很多人也非常喜欢吃。但是坚果虽好也是要控制量。那么每天吃多少坚果合适呢?下面就和来了解一下。坚果对人体健康的好处主要表现在以下几个方面:1、降低妇女发生2型糖尿病的危险。美国哈佛大学公......
2021-04-29
果昔虽好不可多食
果昔虽好不可多食果昔虽好不可多食专家认为,由水果和蔬菜做成的果昔对人体很有益处,但不应过多食用。此前专家们认为,果昔可以提高机体抗氧化水平,缓解自由基的负面影响。但其实,在正常情况下身体本身也会产生抗氧化剂。此......
2021-04-29
泡脚虽好但4点问题别忽视
泡脚对于身体很有好处,这个大家都知道。但是泡脚不是随便泡泡就行了,还有好多问题要注意。泡脚好处多但要注意几个问题1、脚底有我们人体许多穴位,而热水泡脚,一则可以加速我们人体的血液循环,二来可以刺激这些穴位,使我们......
2023-10-20
食醋虽好也有禁忌
食醋虽好也有禁忌食醋虽好也有禁忌近年来,食醋保健逐渐流行,一些商家借机大肆宣传吃醋的好处,甚至把醋吹嘘成了保健治病的灵药,同时,越来越多的人加入到食醋一族的行列。的确,经常食醋在增加食物鲜味,增进人的食欲,抑制一些病......
2021-04-29
鸡蛋虽好不可乱吃 吃完鸡蛋后千万别吃的食物
鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,鸡蛋也有好坏之分,有些坏蛋是不能吃的,即使吃了好的鸡蛋也要注意食物相克,吃完鸡蛋后也有禁忌。提醒赶紧告诉家人。六种鸡蛋不能吃1、发霉蛋如果发现蛋壳上有黑斑点并发霉,......
2021-04-29
酸奶虽营养 两岁前别喝
酸奶是牛奶经乳酸菌发酵而成,对机体有保健作用,一直受到市民喜爱。但对于婴幼儿来说,喝酸牛奶不仅无益反而有弊。因为婴儿体内代谢乳酸的酶系统不够健全,进食含乳酸多的酸奶后不易消化,可能引起腹泻、呕吐症状,所以婴幼儿两......
2023-11-16
儿童玩具虽好 但这些“玩具”可别买!
玩具的存在除了能够帮助宝宝消磨时间,提高乐趣之外,有些儿童玩具还具有启蒙的作用,主要表现在能够锻炼到宝宝的想象力、创造力、动手能力等等。这些足可见儿童玩具在宝宝的成长过程中重要之所在。针对不同年龄的宝宝,商家......
2023-10-18
大蒜虽好 多吃无益
大蒜虽好多吃无益大蒜虽好,多吃无益有谚语说:蒜有百利,唯有一害,伤目。长期过量食用大蒜,会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以,凡事讲究一个度。科学家认为,每天吃一瓣......
2021-04-29
中药泡脚虽好 但这几种人最好别泡
热性体质。泡脚本身是一种热性刺激,加入的中药也大多是温热类药材,对热性体质的人弊大于利。小儿为纯阳之体,体质本身偏热,所以不主张长时间热水泡脚。高血压。用活血化瘀类中药泡脚对高血压是有好处的,因为血管扩张会使血......
2023-11-04
菊花茶虽好也有副作用 五类人别去碰
很多人都喜欢菊花茶,因为它可以清肝明目。菊花茶虽然好处多,但也避免不了副作用的产生。特别是五类人,是不能喝菊花茶的。一起来了解下吧。不能喝菊花茶的五类人1、孕妇菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身......
2023-10-19
红枣虽好 这四类人别碰
红枣自古就被列为「五果」之一,也是中医常用的一味中药。有人说天天吃大枣,一生不显老。红枣在平日的食膳中被普及地运用,它究竟有什么功效,能深受人们的喜爱?下面我们就一起来看下吃红枣的宜忌吧!不宜吃红枣的......
2023-10-28
自体脂肪丰下巴虽好 这些并发症别忽视
有不少爱美的女性认为自己的下巴太短不够有型,就会选择做丰下巴手术。自体脂肪丰下巴就是她们会选择的一种方式。那么自体脂肪丰下巴存在并发症吗?来了解一下吧。自体脂肪丰下巴并发症有哪些?1、两侧弧形明显不对称,正面......
2023-10-18
孩子吃鸡蛋虽好 但别和它一起吃
鸡蛋营养好,所以现在的人都会习惯每天吃一个鸡蛋来补充一下营养,尤其是对于正处于生长阶段的孩子们来说。但是,家长们你们知道吗,孩子吃鸡蛋的时候时候,有一种食物是不能跟鸡蛋一起吃的,否则是会让孩子出现生命危险的。这种......
2023-10-19
人参虽好 不可滥用
人参具有补气、安神、生津止渴等功效。在病人出现气虚微细、呼吸短促、脉搏细弱、冷汗自出等症状时,可服用人参。现代研究资料表明人参具有抗癌活性和保护心血管系统的作用,对大脑有镇静强壮作用,可抗缺氧、抗疲劳。对癌......
2023-11-24
粗粮虽好不宜贪多
粗粮一般是指米和面粉以外的粮食,包括小米、黄米、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄豆、毛豆、胡豆、绿豆、红小豆、豌豆、土豆、红薯、山药、板栗、菱角、花生、芝麻等。粗粮不但含有人体所需要的蛋白质和碳水化合物,还含有......
2023-11-21
豆腐虽好 不宜多吃
中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,多吃也会出现如下危害。导致碘缺乏制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅......
2023-11-25
火锅虽好 吃不好会致病
冬季是吃火锅最好的季节,无论是在家里还是在饭店里,再寒冷的天气,只要围坐在火锅旁,就可以驱走寒气,还可以品尝美味。因此,火锅是冬季里最受欢迎的饮食。而且,还因为火锅的烹饪方式简单易行,所以,人们都乐于采用,而且,因为是现煮......
2023-11-05
山药虽好 但是别这样吃
山药是生活中一种很好的食材,同时也可以作为一种中药,那你知道吃山药的禁忌都有哪些吗?下面小编就来告诉大家究竟吃山药的禁忌有哪些。吃山药的禁忌1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食,它们相克。2、山药与甘遂不要一同食用;也不......
2023-10-20
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