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常喝水滋润声带 冬季咽喉保养九大招
冬季如何保养咽喉1.温盐水漱口坚持每天早晚用温盐水漱口,不但有保养嗓子的作用。可预防咽喉病的作用。2.注意口腔卫生坚持早晚及饭后刷牙。要纠正张口呼吸的不良习惯,应当用鼻呼吸,尤其是天气寒冷、风沙较大的季节不可用......
2023-10-31
冬季咽喉肿痛喝金银花水
冬季咽喉肿痛喝金银花水许多人在干燥的冬季都会出现咽喉肿痛、鼻腔干痛、口舌生疮等上火症状,用金银花治疗效果不错。方法为:取金银花6~10克,先以水冲净,再加沸水浸泡15~30分钟后饮用。但因其性寒不宜久饮,并且胃寒之人须慎......
2023-11-05
秋季咽喉干痒该怎么调理
我们都知道秋季的时候天气干燥,许多人会出现喉咙干痒的情形,但是多数人不知道是原因导致的,那么有什么比较好的改善方法呢?下面为大家介绍秋季咽喉干痒该怎么调理,供大家了解。秋季咽喉干痒的原因急性咽炎急性咽炎常在感冒......
2023-11-01
春季哪些食疗可保护咽喉?
春季北方的气候干燥又多风,呼吸道防御抵抗病菌能力下降,容易患咽喉炎。中医讲,咽需液养,喉赖津濡,意思是咽喉需要津液的濡养,如果津液亏虚或者运行失常,不能到达咽喉,则使咽喉干燥而产生一系列咽喉疾病。枸杞粥材料:枸杞子15克......
2023-11-10
冬季怎么养生保健方法
冬季的健康离不开日常的保健。那么你知道冬季应该从哪些细节开始保护冬季健康吧!穿:冬季戴棉帽如同穿棉袄寒冬,人们穿上了厚厚的服装,热量就主要从头、手等暴露部位散失。据测试,处于静止状态下不戴帽的人,从其头部散失的......
2023-11-07
换季怎么防治咽喉痛方法
现在正值秋季,天气过于干燥,气温变化大,空气中粉尘多,老年人和儿童因体质较弱,更容易患上慢性咽炎。下面专家就为您详细介绍一下吧。室内气质量不良是慢性咽炎最主要的外因专家表示,室内空气质量不良是慢性咽炎最主要的外因......
2023-11-14
春季保护咽喉食疗有哪些?
枸杞粥材料:枸杞子15克,糯米150克。方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。甘蔗萝卜饮材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合100克。方法:将煮......
2023-11-10
冬季打胎后怎么保养?
专家说,人流后的保养是必不可少的。因为人流对女性的危害很大,即使现在人流技术已经进步了很多,但人流后依然要做好保养措施。尤其在冬季人流后更要做好保养措施。冬季无痛人流后怎么保养?主要注意下面几点:1.需要注意身......
2023-11-12
冬季皮肤怎么保养
进入冬季,随着气温的下降,皮脂分泌减少,血管收缩,人体皮肤中的水分容易挥发,皮肤就会变得粗糙,而容易出现脱皮、皱纹、皴裂等现象,为了让皮肤保持润泽光滑,要特别注意对皮肤的保养。(1)减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱......
2023-11-19
冬季皮肤要怎么保养
保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1至2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏......
2023-11-19
春季咽喉疼痛怎么办
1、增加室内的温度有时候睡醒后喉咙痛是因为张着口睡觉,在正常的情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙和肺。但是用嘴巴呼吸,则可以略过这个程序,因此在卧房使用加湿器,能够提高周围环境的湿度,因此也不怕干燥了哦。2......
2023-11-02
秋季慢性咽喉炎怎么治疗
慢性咽喉炎是怎么引起的?秋冬更替的时节,慢性咽炎的发病便会持续增多。影响慢性咽炎最主要的因素就是空气的湿度,此外还有环境中的一些粉尘或有害气体刺激等。除了特定职业人群,北方秋冬季节正是慢性咽炎容易发作的季节。......
2023-10-31
喉咙痛、咽喉炎怎么办
咽炎,咽喉肿痛,是在喉咙的部位感到的不适,疼痛或刺痒。它往往使吞咽很痛苦。咽炎引起咽部肿胀(发炎),这是在喉咙后半部,扁桃体和喉头之间。大多数喉咙痛是由病毒感染,如感冒或流感引起的。有些病毒可以导致特定类型的喉咙痛,如......
2023-11-14
春天如何保护咽喉 保护咽喉吃什么
春季气温升高,各种细菌、病菌的繁殖速度变快,很容易引发各种呼吸道疾病,特别是咽喉炎,很多人到了春季咽喉炎会复发,因此要提前做好预防措施,那么,春天该怎么保护咽喉、预防咽喉炎呢?一、春天如何如何保护咽喉?中医认为,咽喉为肺......
2023-11-03
冬季如何预防慢性咽喉炎
冬季比较干燥,应多饮水,注意保暖,建立良好的生活习惯,是防治慢性咽炎频发的最经济最有效手段。尽管咽炎的发生不分性别、年龄和时令,但是社会交际比较频繁、饮食偏好辛辣刺激、体质较弱的人,仍是易患人群,尤其在干燥季节,抵抗......
2023-11-18
唱歌过后如何保养咽喉
到KTV唱歌已经成为现代人的主要休闲娱乐方式,而长时间唱歌喉咙容易沙哑,唱歌过后喉咙沙哑要怎么办呢?可以吃哪些食物缓解?1.罗汉果饮:将罗汉果用煮沸水泡服,当药饮有甜味时,便可服用,每日三次。具有清肺润肠,消暑润喉的功效......
2023-11-07
咽喉疾病 咽喉干燥怎么办
咽喉干燥多表现为咽喉炎症状,咽喉炎是耳鼻喉科常见疾病之一,很多患者都会出现不同程度的咽痛、咽干,咳嗽等症状,大部分出现咽干的患者,体质属于阴虚火旺。造成咽喉炎的原因多是由于细菌、病毒性感染,使咽喉粘膜发生炎性病变......
2023-11-10
咽痒难耐 保养咽喉的几个建议
咽喉这个部位不太引起人们的重视,不像五脏庙,或多或少了解了一些保健的方法。但是现在我们的空气质量变坏了,咽部不适的人越来越多了,其中滋味真不是一句话两句话就能说完的。说几句话就要咳嗽一会的尴尬,不得不让人更多的......
2021-05-05
咽喉不适怎么办 6招对抗咽喉炎
咽喉不适的症状很多人都曾经有过,也有不少的人被慢性咽炎困扰这。咽喉炎的发病多数与气候干燥、空气污染等原因有关。在预防咽喉的问题上,日常要做好这几点。几个小妙招,教您保护好喉咙1.饮水适量适量喝水,保持体内水的平......
2023-10-20
春季养生之咽喉调理
春季的气候干燥又多风,呼吸道防御抵抗病菌能力下降,容易患咽喉炎。中医讲,咽需液养,喉赖津濡,意思是咽喉需要津液的濡养,如果津液亏虚或者运行失常,不能到达咽喉,则使咽喉干燥而产生一系列咽喉疾病。在食物方面,具有生津降火之......
2023-11-19
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