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味浓不腻的冬菜扣肉的做法
味浓不腻的冬菜扣肉的做法味浓不腻的冬菜扣肉的做法材料:五花肉250克,四川冬菜100克,泡辣椒25克,植物油25克,酱油25克,盐2克,四川豆豉、姜、蒜各8克。制作过程(1)猪肉用白水煮熟,捞出用净布擦去肉皮上的油和水,抹上些酱油。冬菜......
2021-04-30
冬菜蒸鳕鱼怎么做?
冬菜蒸鳕鱼怎么做?冬菜蒸鳕鱼怎么做?主料:银鳕鱼。辅料:冬菜、芥兰。调料:胡椒粉、精盐、酱油、食用油、高汤。烹制方法:1、坐锅点火倒入油,油热后放入冬菜煸炒,加酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、高汤小火煮片刻出锅待用;2、将芥兰......
2021-04-30
冬菜能放多久
说起腌制的食品,很多人都是赞不绝口的,很多原因是因为腌制食品的口味和一般鲜的食品的口味不一样。一般说来新鲜的食品比较鲜嫩,而腌制的食品会比较入味,吃起来比较爽口,令人回味无穷。一般常见的腌制食品是腌鱼腌肉,也有的......
2021-04-29
岩冬菜的功效与作用
【拼音名】YánDōnɡCài【别名】海椒七、赤脚大仙、拐脚草、枪花药、绿豆青、狗肝菜、九头狮子草、水甲花【来源】药材基源:为爵床科植物四子马蓝的全草。拉丁植物动物矿物名:Strobilanthestetraspe-rmus......
2023-11-21
冬菜的功效 男人吃冬菜的好处
冬菜简介:冬菜,一种半干态非发酵性咸菜。中国名特产之一。有川冬菜与津冬菜两种。冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。多用作汤料或炒食,风味鲜美。冬菜的功效与作用冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑......
2023-11-13
冬菇紫菜汤怎么做?
今天小编为大家介绍一款好喝而且健康的汤食——冬菇紫菜汤,紫菜中含有大量的碘元素,最熟悉的作用就是能够治疗“大脖子病”,大家通常都把紫菜和鸡蛋混合炖汤,除此之外我们还可以用香菇代替鸡蛋,香菇能够清洁肠胃,因此具有排......
2021-04-30
冬天吃根菜超养生 哪些菜属于根菜
春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根,这就是中医所说的人以天地之气生,四时之法成。为何冬天要多吃根呢?广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之解释,中医养生讲究顺应四时阴阳,人与自然都有春生、夏长、秋收、冬藏的特点......
2023-10-18
秋冬季节种植什么蔬菜:菠菜耐寒性强(冬季种植萝卜)
现在人们的生活非常有自己的质感,有些有院子的人家,还会在院子里铺上一层土,然后种植一些蔬菜。不过种蔬菜这件事情可是要根据季节来变幻的,因为很多蔬菜都是季节性的,那么在秋冬季节的时候,种植什么蔬菜比较好呢?秋冬季节......
2021-09-17
冬季养生 冬季吃什么菜好
冬季养生保健知识1、防寒措施一般家庭居室,室温宜保持在15QC-2OoC。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤......
2023-11-03
冬寒菜
冬寒菜的详细介绍冬寒菜为锦葵科(Malvaceae)锦葵属中以嫩茎叶供食的栽培种,二年生草本植物。学名MalvaverticillataL.(paL.),别名冬葵、葵菜、滑肠菜等。由于抽薹较晚,在4月前后供应,是春淡季主要叶菜之一。嫩茎叶可炒食、......
2023-11-23
秋吃果冬吃根 冬季多吃根菜好
冬笋解腻提到冬笋,不少人会直摇头:‘吃一餐笋,刮三天油’,实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高,素有金衣白玉,蔬中一绝的美誉。冬笋与春笋、夏笋不同,它低调地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。冬笋富含多......
2023-11-05
冬季“百菜之王”竟是白菜
冬季吃白菜的好处1、补钙。大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。2、养颜护肤。大白菜含水量很高,而热......
2023-10-31
儿童冬季一周菜谱
时间早餐午餐14:30晚餐睡前星期一牛奶243毫升土豆泥30克鸡蛋1个大米小豆饭大米35克小豆5克炖鱼鱼40克白菜丸子汤瘦猪肉40克白菜50克苹果40克虾仁菜叶胡萝卜面片汤面粉30克青菜叶5克胡萝卜5克虾仁10克牛奶243毫升星期二......
2023-11-13
如何挑选冬寒菜
我们在购买食物的时候总是会看外观去购买,有的时候吃起来口感并不是特别的好,其实是在购买食物的时候掌握好选择方法,才能保证食物的口感更好和更加的美味,下面一起看一下什么样的冬寒好。冬寒菜为锦葵科植物冬葵的嫩茎叶......
2021-04-29
紫菜冬瓜汤怎么做?
紫菜冬瓜汤可以起到很好的利尿消肿以及清热解毒,还有减肥的作用,所以在生活当中这一套营养汤一直是很多女性比较喜欢的,因此我们可以认识了解一下它的不同做法。一、材料主料:冬瓜300克辅料:紫菜(干)15克调料:盐2克,味精1克,......
2021-04-30
适合冬季吃的菜根与根菜
营养的根菜1、冬笋提到冬笋,不少人会直摇头:‘吃一餐笋,刮三天油’,实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高,素有金衣白玉,蔬中一绝的美誉。冬笋与春笋、夏笋不同,它低调地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。......
2023-11-05
冬季吃什么菜好 推荐2种蔬菜
冬季推荐你吃2种蔬菜包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,其多量维生素C能增强肌体抗......
2023-10-19
冬寒菜的营养价值
冬寒菜的营养价值,冬寒菜的作用功效冬寒菜的营养价值据测定每100克鲜食冬寒菜中含钙82毫克;镁30毫克;铁2.4毫克;锰2.5毫克;锌1.37毫克;铜13毫克;磷56毫克,硒2.41微克;钠14毫克及维生素C20毫克;胡萝卜素1.2微克等。食用冬寒菜幼苗和......
2023-11-23
冬季吃什么蔬菜 试试这四种菜
冬季也绝对是适合养生的季节,对于想要养生的小伙伴们,吃什么蔬菜最好呢?养生的方法又有哪些呢?如果真的想要养生的话,那就跟小编一起来了解下!适合冬季养生的蔬菜萝卜萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合......
2023-10-19
冬至 冬至养生最佳的菜肴
冬至养生最佳菜肴炒双菇:[配料]水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。[做法]香菇、鲜蘑洗净切片,炒锅烧热入油,下双菇煸炒后,放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒,使之入味,加......
2023-11-19
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