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当心!吃肉不得当易导致癌症
1.吃烧煮过度的肉无论吃什么肉,人们都感到炖煮得越烂越好。于是,高压锅便应运而生,用它来炖排骨等,十几分钟的时间,连骨头都变得软绵绵的。但是,在200℃~300℃的温度下,肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学......
2023-10-31
戒烟不当易患糖尿病
人们对糖尿病比较熟悉,也知道糖尿病的危害到底有哪些。因此有许多人开始戒除自己的一些不良习惯,比如原先抽烟比较凶的人可能人开始戒烟,但是专家提醒,戒烟也要有科学的方法,否则可能成为糖尿病的病因。下面介绍一下。1、......
2023-11-13
饮料当水喝易得结石
入夏之后,气温一路飙升,得尿结石的人立马大增,其中超过一半的患者是20岁至45岁的男性。28岁的应明就是其中一个,他喜欢运动,每次打球、爬山肯定要带上饮料,自从天热后,喝饮料的量就更大了。上周末,他和朋友打羽毛球时,突然整个......
2023-11-27
水果减肥不当易发胖
水果含有丰富的营养元素,以维生素C为主,维生素E、维生素B群、还有矿物质等等。它还富含食物纤维,组织人体产生脂肪,是减肥不可缺少的食物。但是水果绝不是万能的,它所含有的糖分也会使我们变胖的。水果之所以好吃,是在于它......
2023-11-18
奶粉泡的不当 baby易便秘
提醒家长,不按比例冲泡奶粉,除了会引起孩子的便秘,还会增加宝宝肾脏负担,新生儿还可能出现急性出血性坏死性小肠炎,危及生命。奶粉冲过浓会增加肾脏负担陈瑞敏说,人工喂养的宝宝,经常会碰到这样的情况。有些妈妈生怕宝宝吃得......
2023-11-26
喂养不当宝宝易蛀牙
李女士的宝宝现在已经一周岁零七个月了,看上去非常可爱。最令她头疼的是宝宝的牙齿,宝宝十个月大时她就发现有一颗门牙已经是龋齿了,颜色呈褐色,牙表面一层一层地脱落,而且龋齿发展得很快,另外一颗牙齿表面也是一层灰蒙蒙的......
2023-11-06
当心 经常足疗易惹脚气
脚气即足癣,也叫香港脚,是一种由皮肤真菌引起的足部皮肤感染。由于足癣是一种接触传染性皮肤病,因此,只要接触过带真菌的脚、鞋袜、拖鞋、毛巾和浴池等都可以被传染。随着人们对业余生活质量的重视,很多人喜欢去沐足、桑拿......
2023-11-25
饮食不当易诱发胃癌
俗话说人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌,虽然是一句民间的顺口溜,却也道出了吃饭对人体健康的影响。三餐如果不能够定时、定量,并且饮食不当会直接导致身体出现问题,最直接的伤害就是诱发胃部疾病,情况严重的还有可能导致胃癌。......
2023-11-13
当心!胖人易患抑郁症
美国研究人员最近研究发现,肥胖的人并不快乐,肥胖与抑郁症和其它情绪性失调症都有着密切的关系。是肥胖导致这些症状的产生,还是因为这些症状造成了肥胖,研究人员对此还不清楚,但这两个论点却都有理论依据。西雅图群体保健......
2023-11-26
饮食不当皮肤易“受伤”
过敏体质者更易受伤有过敏体质的人知道注重哪些饮食不能吃,可很多人未必会注重这点。很多人在忽视自身状态下进食,易引发食物过敏,出现瘙痒、全身起风团,医学上叫荨麻疹,严重者会引起过敏性休克,造成严重后果。燥性水果使人......
2023-11-26
当心!过度劳累容易致癌
大家都知道,常吃油炸食物容易致癌,雾霾天气容易致癌,核泄漏容易致癌,经常熬夜也容易罹患癌症,可以说,现在不再是谈癌色变的时代了,因为这个时代有太多的东西容易致癌,今天我们说的是,过度劳累也容易致癌。虽然癌症已经很熟悉了......
2023-11-05
用油不当易致癌
误区1:高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒,习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分,还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热,再倒油,这时就可以炒菜了,不用等到油冒......
2023-11-12
吃水果不当易长肥
1.何谓一份水果?营养师常常以一份、两份来形容水果,但一份其实又是多少?一份水果等于两个小型水果(奇异果),或一个中型水果(苹果、橙),或半个大型水果(西柚、火龙果)或半杯粒状水果(提子、切粒西瓜),或四分之一杯不含糖和盐的果干。......
2023-11-21
饮食不当易发胃结石
胃中大块梗阻,不能进食,医生做内镜下取胃石。专家提醒,所以应养成良好的饮食习惯,不要空腹或酒后吃柿子、黑枣等食物,在进食这些食物后如出现消化道症状应及时就医。前日,江苏省中西医结合医院消化内镜中心接诊了一位特殊的......
2023-11-25
不当姿势易伤身
◇工作危害:弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势:选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角;将下巴向内收,使胸腔、肩膀打开,有助于呼吸顺畅。......
2023-11-18
用药不当易患肾衰竭
大家都知道有句话叫做,是药三分毒,药物的副作用是导致肾衰竭的重要原因之一,比如减肥药,感冒药,保健品等。有些药物食用过量会直接导致肾衰竭和很多并发症,这种现象在平时时有发生,因此在预防肾衰竭的重中之重,就是用药遵医嘱......
2023-11-02
当心:子宫受寒易多病容易衰老
宫寒原因1:夏日空调房进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折......
2023-11-26
孩子饮食不当易伤肾
肾结石原本是成年人的常见病,如今频频出现在儿童甚至婴幼儿身上。前几年三鹿奶粉中含三聚氰胺,导致部分吃三鹿奶粉的婴儿发生肾结石。由此造成的误导,使许多家长认为劣质奶粉是导致肾结石的唯一原因。其实,小儿肾结石也可......
2023-11-10
当心!卫生巾使用不当易致感染
卫生巾已经是女性必备的用品了,只要是已经有过月经初潮的女性可能几十年都要喝它打交道,而且,卫生巾也成为女性最体贴的物品,因为它直接喝身体接触,更重要的是直接跟女性最重要的部位接触,而且,这一亲密的接触甚至会影响到女......
2023-11-06
当心生吃海鲜易中毒
近年来生食鱼、虾等海鲜风靡各地,龙虾、三文鱼、醉虾、北极贝等更是饭店、酒楼的必备菜肴,许多人贪其食之鲜美,确不知生食海鲜可能危害人体健康。因为在各种鲜活的海物体内,潜藏着多种多样的致病细菌和寄生虫,如致病性弧菌......
2023-11-21
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