合理、健康的夜宵人人皆宜，不仅适合于儿童、公务员、老年人等正常人群，而且适合于糖尿病、肥胖症、癌症及胃病患者。1.儿童生长发育快、学习压力大的学生，在睡前喝一杯牛奶加一块面包，吃一顿健康的夜宵不仅对其生长发育有......

1.正在减肥的人。蛋白质能提高饱腹感，减肥的时候更要稍微增加蛋白质的摄入。2.经期女性和贫血患者。贫血大多是缺乏蛋白质和铁造成的，而这两种营养素在肉类中都比较多。所以贫血人群必须吃肉，最好是猪肉、牛肉、羊肉等红......

7类食物让你交好孕好孕食物一小米小米等谷物是人体蛋白质和碳水化合物的主要来源之一。由于打磨不那么精，保留了其中丰富的维生素B1、维生素B2和维生素E，钙、铁、锌的含量也比多数谷物高。其淡黄色不仅来源于维生素B2，还......

我们都知道安眠药是禁止大量销售的，而想要买到安眠药也需要经过医生的证明。因为安眠药大量服用会带来危险，在生活中，安眠药的服用更是需要谨慎注意。有些人由于体质的原因是不适合服用安眠药的，如果自己搞不清而贸然服用......

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。......

对于不少的妈妈来说，孩子的出生方式都有所不同。由于各种原因不少的妈妈不得不进行剖腹产，那么下面就一起去看看哪些人适合刨腹产。昆凌被曝剖腹产子据台湾媒体报道，昆凌被曝今早为周杰伦剖腹生下儿子，母子均安，加上快满2......

焦虑症虽然不是很严重的病，但焦虑症也可影响身心的健康，所以我们不得不关注焦虑症。患焦虑症的病人饮食上要特别注意，有几样食物是焦虑症患者需要忌口的。1.高脂食物冰淇淋、炸鸡、薯条、汉堡等食物脂肪含量高，吃后容易让......

对于肝脏来说，很多食物有助于肝细胞功能的修复，但也有些食物可能是肝脏的敌人，不仅不利于肝脏的健康，而且还会损害肝脏功能，不宜多吃。甜食是披着甜蜜外衣的杀手。巧克力、糖及各种甜食，一日之内不宜多吃，吃的过多会使胃肠道......

最易发烧的七类宝宝1，被吃多宝宝。所谓，被吃多宝宝，就是指那些明明就已经吃饱了，还是被家长追着说要再多吃点，再吃点的宝宝。要想小儿安，三分饥和寒，小宝宝脾胃功能不足，虽然需要营养，但是如果吃多的话，那么就容易导致宝宝出现......

以下7类人群不能喝酒，尤其不能吃药同时喝酒，千万别小看药物和酒的作用关系，真的的可能要人命！当然，如果您有以下疾病倾向，也建议不要喝酒。甚至偶尔当做推辞喝酒的借口也是可以酌情尝试滴~请各位自行掌握1、高血压、心脏病......

宝宝感冒咳嗽是常见的事情，尤其是感冒的高发季节，但是宝宝咳嗽的时候家长除了要科学的治疗外，护理也是重要的，饮食护理也是帮助治愈的一方面，下面的几种食物是宝宝咳嗽的时候不能吃的哦！一起来了解下吧。宝宝咳嗽七类食物绝......

很多人喜欢玩一夜情，男人也不例外，那么哪类男人喜欢玩一夜情呢？来看看吧。男人发生一夜情大多具有以下可能的因素：1.已婚男人或有过至少半年以上的性经历的男人，知道性是怎么回事，也尝到过性的甜头，有足够的性欲寻找一夜情。......

哪些食物有益乳房健康呢?面对各种泛滥的妇科疾病，女性朋友防不胜防。究其原因是与我们的生活习惯和饮食习惯有很大的关系。要想有效的预防乳房疾病就要注意多吃一些可以为乳房添活力的食物。7类食物保护乳房1、谷类谷......

肾脏的功能就是为了可以排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡，分泌多种活性物质，维持机体内环境稳定，以保证机体的正常生理功能。一旦肾脏出现这些问题，那么就是代表身体出现了问题，会出现肾炎，，出现肾炎该怎么办？肾炎患者......

容易晒黑、胃口变差、双手脱皮，这些看起来与炎热天气有关的症状，实际上与维生素缺乏不无关系。人们在夏天运动量增加，出汗明显，加上昼长夜短影响睡眠等，都会增加体内维生素、微量元素的消耗和流失。卫生部北京医院药学部临......

中药足浴既是一种养生保健方法，又是一种享受，它可以缓解疲劳、治疗疾病，但是，并不是所有人都适合中药足浴，下面文章中介绍的七类人就不适合中药足浴。一是正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。二是足......

现在越来越多的人不敢吃肉，素食主义甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有......

生殖器官畸形，对于男性来说是比较难以启齿的一件事。它不仅会打击男性的自信心，还会影响生育。所以选择生殖整形手术就非常必要。那么哪些男性是需要生殖整形的呢？和小编一起来看看吧。哪些男性需要生殖整形？1、包茎及包......

不适合做足浴的七类人群1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进......

据英国广播公司（BBC）4月6日报道，世界卫生组织说，全球正面对糖尿病的无情进攻，几乎每11个成年人中就有一个染上糖尿病。世卫组织的报告警告说，糖尿病病例从1980年的1.08亿增加了4倍，现在几乎达到了4.22亿。报告说，高血糖成了主......