苹果型身材的人通常胳膊腿细肚子大，但是腰腹浑圆，就像苹果一样，这也是减肥最容易成功的体型。苹果型身材又称腹部型肥胖，男性所占比例较多。这类人的脂肪沉积在腹部的皮下及腹腔内。如果男性腰围大于90厘米即2尺7，女性腰围......

苹果型肥胖是一种常见的体型，也是肥胖的一种形式。苹果型肥胖的主要特征是腰围较粗，腹部肥胖，脂肪分布在内脏周围。与之相对的是梨型肥胖，梨型肥胖的主要特征是臀部和大腿比较肥胖。一、苹果型肥胖的原因1、饮食不健康：长......

一说到肥胖，人们往往首先想到那些看得见、摸得着的赘肉。其实，用体重判别胖瘦并不确切，那些隐藏在身体内部的脂肪更不容忽视。1/3女性患隐形肥胖在5月11日世界防治肥胖日来临之际，一项报告显示，中国人的腰围增长速度竟成世......

水肿在生活中非常的常见，尤其是水肿型肥胖的人更是数不胜数。那么水肿型肥胖的人应该如何来减肥呢？水肿型肥胖吃什么食物1.西瓜西瓜是消暑的好食物，同时也是消除身体的浮肿的最佳食物。西瓜皮也具有良好的消除肾炎水肿的......

吃也能吃出好身材，如果你想拥有，那就来看看今天介绍的这款八宝瓤梨吧！八宝瓤梨菜系及功效：甜品/点心美容菜谱减肥菜谱营养不良食谱清热去火食谱口味：甜味工艺：瓤八宝瓤梨的制作材料：主料：梨500克辅料：糯米100克，百合30克，莲子30......

东方人多是梨型肥胖，梨型肥胖不容易造成其他疾病，但这种身材在视觉上会向下拉，人也会因此而显得粗壮、短小。对于梨型肥胖的MM们却很是烦恼，她们不能穿出自己喜欢的裙子。其实梨型身材的美眉们可以试试慢跑这种运动减肥方......

气虚减肥粥减肥是很多人的终极目标，但是很多人却发现自己使用一些常用的减肥方法效果并不大，这是为什么呢？其实，想要获得最好的减肥效果，首先你应该了解自己的体质，是由于什么原因所导致肥胖的。如果是体虚的患者，那么最好别......

水肿肥胖该怎么减肥1、清淡饮食，以低为准造成水肿的其中一个重要原因就是饮食习惯的重口、重油。因此，从饮食上预防、治疗水肿，首先就要忌重，要以低盐分、低糖分、低油分的食物为主。平时少吃浓油赤酱、腌制食物、煎炸食......

又被称为痰湿内蕴肥胖，臀部和大腿浮肿，也就是所说的下半身胖的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。主要症状为食欲一般，但手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下；嘴里发粘；尿不通；易坏肚子；早......

脾虚痰湿型肥胖是一种常见的肥胖病，通常是由于饮食习惯不良、缺乏运动等原因导致的。一、脾虚痰湿型肥胖的症状脾虚痰湿型肥胖的主要症状是肥胖和消化不良。患者的体形肥胖，腹部明显凸起，腰围增加。同时，患者还可能出现食......

由于现在的生活水平提高了，肥胖的人也越来越多了。所以减肥现在最热门的话题。在生活习惯可以把肥胖分为6种类型。所以，选择健康的减肥方法，也要根据这6种类型进行选择，才更为科学一些哦!进食过量型：①经常一边吃零食一边......

为了让大家轻松减肥，专家建议，先要辨清肥胖类型。肥胖类型——脾虚型现代许多肥胖者都是脾虚造成的。中医认为，脾主运化，对调节全身水液代谢有重要作用。水占人体重量的70%，脾一旦虚弱，身体水液难以代谢，久而久之......

随着健康意识的不断提高，越来越多的人开始关注自己的体型和健康状况。在这种情况下，有一种体型被称为结实型肥胖开始引起人们的关注。那么，结实型肥胖是什么？它好减吗？结实型肥胖是指身体的脂肪含量较高，但是肌肉也相对较多......

内脏型肥胖是指人体内脏器官周围脂肪的增加，是一种严重的健康问题。与皮下脂肪不同，内脏脂肪是一种活跃的脂肪，可以分泌一系列有害物质，包括炎症介质和激素，这些物质可以引发心血管疾病、糖尿病、高血压等严重疾病。那么，内......

一、什么是混合型肥胖肥胖的类型可以分为肌肉型肥胖、水肿型肥胖、脂肪型肥胖以及混合型肥胖，混合型肥胖结合了浮肿型肥胖、肌肉型肥胖、脂肪型肥胖三种类型的特点，大部分的胖纸属于混合型肥胖，多数有下半身肥胖问题。混......

脂肪型肥胖的原因1、脂肪型肥胖主要由于身体的中脂肪含量过多，没能及时地分解脂肪。2、不好的生活习惯是脂肪型肥胖的主要原因。现代人的生活水平提高，饮食开始趋向营养、丰富，很多人都喜欢使用肉食、甜食等，或过多地摄入......

本以为躲过了穿裙子穿短裤的季节，身上的大象腿以及肥臀就可以继续安安稳稳的待着。谁知道!紧身裤一上身，还不如穿裙子呢!那画面，小编真的是不想再看一眼，那么大象腿和肥臀就真的没有一个适合它们的季节吗?答案是没有的，细......

学名为血虚肥胖。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。主要症状为食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身上胖，也就是说的偷着胖。对症药适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。......

肥胖原因1：长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀......

一、单纯性肥胖：1、体质性肥胖原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象。建议：选择有氧运动进行锻炼。2、获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食、......