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愤怒情绪易伤身 7个妙计为你平复情绪
生活中,我们总会遇到一些不合心意的事情。有些人不能压抑内心的想法,表现出愤怒情绪。愤怒情绪其实很伤健康,我们应学会管理愤怒。下面小编献上7个管理愤怒的妙计,帮助大家平复情绪。1、利弊分析法例如:愤怒可让对方知道自......
2023-10-31
暴躁易怒容易患的四种疾病
福建省某医院神经内科刘晓光主任解释,愤怒是低血清素、高多巴胺、高去甲肾上腺素综合作用产生的,并且有着独特的自主神经系统反应,一旦外界将这个系统打乱,人便会陷入愤怒的情绪中。而有些疾病确实会对人体的神经系统产生......
2023-11-06
春节长假后突击减肥容易伤身
年后上班两天,我都没吃正餐。到了午饭时间,孙女士却皱着眉头说,春节假期餐餐大鱼大肉,本来就有些胖的她过个年又胖了4斤,于是决定节食减肥。其实,过年因暴饮暴食导致体重增加的大有人在,记者随机采访都说过了个年胖了,一上班......
2023-11-11
饭前饭后动怒很伤身!
饭前饭后动怒很伤身!古人的养生之道都是值得我们借鉴的,如食不言,寝不语、怒后不可便食,食后不可发怒,那你知晓古人所传达的养生之道吗?为何在饭前饭后不能动怒呢?下面就来看老中医是怎么说的吧。中医认为,大怒伤肝,过度愤怒可......
2021-05-05
愤怒的小鸟:大群乌鸦追着美国警察泄愤
美国华盛顿州西雅图地区的埃弗里特小城近期发生怪事:一大群乌鸦追着警察泄愤,时而俯冲到警察面前叫嚣,时而突降攫挠警帽,有时还对准警车空投粪便。新华网报道,在连续发生十多起警察遭乌鸦袭击事件后,市发言人召开新闻发布会......
2023-11-21
健身前热身不容易拉伤肌肉 热身动作推荐
相信有太多的人都是不热身直接锻炼的,至少有一半的人是忽略热身,或者热身不到位的。如果你还是在忽略热身,或者不会热身。我们不管做什么运动,都需要热身,健身前热身能把你的身体状态调整好,以最好的状态进行运动,这样在做运......
2021-05-05
怒伤肝,发怒则易得肝病!
天津中医药大学第一附属医院肝胆科主任邵凤珍教授指出,怒伤肝、忧伤心,人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征,事实上,从中医学的观点来看,脾气不好、容易生气发怒的人,往往会发生肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。研究表......
2023-11-26
告别职场愤怒情绪
工作中,遇到挑剔的老板、不平等的对待、同事的恶意中伤等,都会让人感到愤怒。愤怒有时候不是负面情绪,学会情绪管理。学会自我调节保持心理健康。职场中让愤怒情绪产生正能量工作中,遇到挑剔的老板、没有得到应得的回报、......
2021-05-06
北美红雀:愤怒小鸟中的原型(全身通红就像发怒)
北美红雀这个名字可能很多人会觉得非常的陌生,但是如果提起愤怒的小鸟,很多人会都熟悉,因为这种鸟就是愤怒的小鸟里面其中一只。北美红雀属于体型中等,身体长度24厘米,翅膀打开31厘米,自身体重48克。这种鸟浑身通红,就像是发......
2021-04-26
跳水不当容易造成自身伤害
国家游泳中心社会部主任金志提醒大家,跳水的安全隐患多,为了自己及他人的安全,最好别做尝试,跳水者很容易砸到其他游泳者,造成伤害。对跳水者自身而言,由于没有受过专业训练,则面临其他危险。首都体育学院游泳教练王铮告诉记......
2023-11-27
愤怒情绪伤身 7个妙计为你平复情绪
生活中,我们总会遇到一些不合心意的事情。有些人不能压抑内心的想法,表现出愤怒情绪。愤怒情绪其实很伤健康,我们应学会管理愤怒。下面小编献上7个管理愤怒的妙计,帮助大家平复情绪。1、利弊分析法例如:愤怒可让对方知道自......
2023-11-04
敌意、愤怒、抑郁心理最易致糖尿病
负面的情绪不仅仅是对人行动以及身体健康的影响,对糖尿病患者来说,它的波动影响大的多。让我们看看是怎么一回事吧!糖尿病受很多因素的影响,糖尿病的心理障碍与年龄、病程等因素密切相关。行动畏缩、依赖心理较强是儿童......
2023-11-03
盘点最容易发怒的人群
盘点最容易发怒的人群1、糖尿病人。低血糖指的是空腹血糖浓度低于某一极限,1型糖尿病和2型糖尿病人临床都会出现一系列因血糖浓度太低引起的问题。低血糖会让人在几分钟内出现攻击性增强、发怒、意识混乱、坐立不安和......
2021-05-06
健身房容易出现运动伤的动作
近年来,人们锻炼健身的意识越来越强,因此对于没有时间到户外锻炼的人而言,会选择去健身房锻炼,但是不是所有的运动项目都是能帮助我们的,下面为大家介绍健身房容易出现运动伤的动作,供大家了解。挂臂前抬腿看似是上肢和下肢......
2023-11-02
周末过度放纵容易伤身
周末是休息放松的好日子,但如果放纵过了头,要么呼呼大睡,要么邀上三五好友大吃大喝不醉不归,反而会让周末过得一团糟。放纵并不等同于放松,改掉以下周末恶习,让身心自如才是硬道理。熬到睁不开眼才睡。上班五天早睡早起,而周......
2023-11-02
这贴身一物佩戴不当容易伤身
夏天人们为了避免太阳直接的照射眼睛,而选择佩戴太阳镜,市场上的太阳镜真的是五花八门,太阳镜的作用就是抵制阳光,而很多人选择的太阳镜都是劣质的产品,很容易伤害身体,引发多种疾病,究竟劣质太阳镜的危害有哪些呢?太阳镜什么......
2021-05-06
心有怒火?教你如何缓解愤怒情绪
心有怒火?教你如何缓解愤怒情绪1、分享专家说:正确地表达自己的愤怒不但能为自己辩护,还能让人知道你当时所感到的不舒服。向朋友倾诉是个降低愤怒的有效方法。2、呼吸做10次深呼吸,每次吸气都要让小肚子鼓起来,专家说,这种......
2021-05-06
伤感愤怒经典语录
请你一定要比我幸福,才不枉费我狼狈退出。如下就为大家收集了伤感愤怒经典语录,欢迎阅读!伤感愤怒经典语录【1】1.你说陪我走到剧终,却只陪我走到剧中。2.大概是所有运气都花在了遇到你,以至于不能陪你走到最后。3.在这个......
2021-05-07
易怒的人癌症容易找上门
瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人荣格曾说:性格决定命运。这句警言也让后人开始研究性格,发现它确实会影响我们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。近日,英国《每日邮报》载文指出,性格不仅仅会影响我们的行为,甚至还......
2023-11-06
经期中做三件事情容易伤身
在经期,女性身体抵抗力差,如果不注意,就会惹上一些疾病。但往往还是有一些女性在经期中做错了事,伤害了自己的身体。其中,在经期中做3件事是最伤害身体的,那你有没有做过呢?1、喝酒在月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌会有影......
2023-10-31
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