红枣泡茶调气色红枣所含的维生素丰富、还能补血，因此对女人十分有益。泡红枣茶简单又营养，非常适合想调理气色的办公室妹子们哦。建议选择大红枣，每天碾碎3到4颗，放在杯子里开水泡。面色红润靠红酒红酒含有丰富的矿物质、......

很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是效果却不尽人意。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。习惯也分好坏，好的习惯就像益友，时刻都能帮上你。今天就跟编辑来学正确的护肤习惯，保......

男士想要肌肤美白养成生活好习惯人人都希望自己有红润而光洁的面容，拥有光洁无瑕的肌肤，不仅使人看上去更加精神，而且还有益于身心健康。现代社会，越来越多的男士也开始重视护肤问题，害怕因为皮肤黑而显老，因此如何美白就成......

对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。美白护理拒绝紫外线照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤......

美白是很多女人的护肤重点，不过美白可不是那么简单的。想要肌肤美白，一定要养成美白好习惯才可以。那么什么是美白的基础，吃什么有可以有效美白呢？1、维生素摄取对皮肤至关重要摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循......

到底我们该少多少岁才应满足？据说日本拿这个问题问熟女的族群时，本来以为大家会讲越年轻越好，却惊讶的发现大部分的答案是只要少5岁就好，原因在于差太少年龄没有感觉，差太多又有造假之嫌。..除了烈日当头需加强防晒外，其实......

很多美眉都在想尽各种办法来美白肌肤，然而，却始终没有收获自己想要的白皙美肌，实际上，美眉们如果在生活中多关注细节的肌肤护理，就能够更快速更有效地达到美白肌肤的目的，想要一白到底，你需要遵循这几大美白好习惯，才能成为真......

从小就羡慕童话故事里的白雪公主吧？白皙的肌肤是很多女性的追求，俗话说一白遮三丑，白皙的女孩子更容易得到男性的关注哦。美白养成计画开始，从外擦、内吃到养成美白好习惯做起，当个透明系白皙女孩的梦想一定会达成！防晒系数......

要想打造出完美的肤质来，了解和掌握一些护肤常识，这一点非常重要。持养成良好习惯，就能让你肌肤更健康。那么，哪些好习惯能让你养出好容颜呢？一起来看看吧。1、喝水最养颜研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领......

1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。2、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免......

隔离、防晒、卸妆一个都不能少出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。简单方法让你又美又白冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以......

美白工作不是只要涂涂抹抹几瓶化妆品，晚上敷面膜就可以的。美白要从日常生活中真正认识到美白的意义，你的一举一动都要想到为你的皮肤美白做好工作。那么日常生活的小习惯对你的美白有着至关重要的作用，现在就来学习4个......

对于护肤这件事，护肤习惯可是起着很关键的作用。好的护肤习惯就是最好的护肤品了，你若想美白，你一定要养成下面这些良好的护肤习惯。习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水料理节目中要保持肉质和面类的，常使出冰镇这招，......

美白，可不是临时抱佛脚的事儿，要想皮肤自然白皙水润，有些美白习惯就要长期坚持，虽说有点麻烦有点啰嗦，但还有什么比美白更重要呢？再说，什么事情只要变成了自己的一个生活习惯也就不再显得多余或成为负担。试试看，让这些美白习......

阳光乃万物之源，却是美白的天敌。毫无顾忌地将肌肤暴露于阳光之下，皮肤专家们说，那是一种很危险的游戏。下面的10大美白习惯，你都做到了吗？1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出......

爱美是女人的天性，很多女性都非常希望自己有净白的肌肤，没有斑点、皱纹或是痘痘。保持肌肤美白其实很简单，专家教你几个良好的习惯，搭配均衡饮食与适当运动，就能达到保养的最佳功效。防晒尽量避免在夏季早上10点至下午2点......

想要打造白皙的肌肤？只要你能够养成良好的生活习惯，就能轻松实现。那么，美白有哪些好习惯可以帮助实现呢？一起来看下吧。一、保湿补水很重要解决所有的肌肤问题，归根结底都要先保湿补水，只要让肌肤畅饮，才能够避免肌肤瑕疵问......

美白，可不是临时抱佛脚的事儿，要想皮肤自然白皙水润，有些美白习惯就要长期坚持，虽说有点麻烦，很难持之以恒，但还有什么比肌肤健康白皙更重要的呢？试试看，让这些美白小事情变为你生活中的一些好习惯吧！好习惯一：天晴与否，防晒是首......

养成良好的生活习惯保护皮肤不受强烈日晒，尤其避免10点到14点之间的太阳直接照射，并坚持涂防晒霜是爱美女士们必须坚持的原则。要想有好的肌肤，还得切记不要吸烟。皮肤是一种庞大的机体，需要循环运作，而吸烟会极大减弱循环......

一百遮三丑这句谚语便可以看到美白对于一个女人的重要意义。白皙无瑕的脸庞一直被东方女性奉为宗旨，白了想要更白。但是美白，绝非一天就能成功。要想肌肤白皙水润，必须长期坚持美白功课。只要养成好习惯，美白就变成了轻松......