你是否也在苦恼，明明已经很努力节食了，可是体重计上的数字还是慢慢向上走?其实，生活中没注意到的小习惯，可能会让你不知不觉就吃多，日积月累后，用心节制的努力也付之东流了。下面总结出几个让你不知不觉吃过量的坏习惯，不妨......

你是否也在苦恼，明明已经很努力节食了，可是体重计上的数字还是慢慢向上走?其实，生活中没注意到的小习惯，可能会让你不知不觉就吃多，日积月累后，用心节制的努力也付之东流了。下面是几个让你不知不觉吃过量的坏习惯，不妨对照......

很多爱美的女性都有这样的困扰，下身太胖，那么你知道哪些原因会导致下身肥胖呢？如何对症告别下身肥胖的困扰呢？1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。雌激素分泌紊乱，导致脂肪......

日常生活中，有些人喝口水都发胖，每天都是素食吃的都想吐了，但就是瘦不下来。还有些人却每天都是大鱼大肉，但就是吃不胖，弱不禁风的样子。喝凉水都长肉、怎么吃都不胖，这两种情况在生活中是很常见的。如果追根溯源的话，可能是......

1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。2、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。......

不能抗拒零食的诱惑，但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首，好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高。一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量。临睡前的宵夜马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻睡觉会导致肥胖。因......

减肥的MM要注意你温暖的家里了，很多让你发胖的原因就在你的身边！揪出家里让你发胖的7个因素，破除减肥障碍才能让你快速瘦下来！从此不再为宅在家里发胖的问题烦恼。冬天外面寒风瑟瑟，家里暖洋洋的，任谁都不想出门了。但是冬......

六大因素致女性发胖：极端方法减肥效果差人们都知道，多吃少动会变胖，但是我们在做某些事情时候竟然会使我们发胖，现在来看看什么是让我们难以想象的发胖原因吧！1.发胖绝对与午餐选择有关外卖、快餐热量大得惊人选择西式快餐......

一、青春期长胖——发育阶段肥胖是正常现象女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂......

职场男人常因久坐、缺乏运动、应酬喝酒等，让身材严重变形。那么职场男人们注定就要任由身材一天天变形？当然我们有解决方法，除了要加强运动外，还有哪些方法让男人拥有好身材呢？导致男性发胖的原因：1、长时间久坐办公，由于工......

肥胖一般分为两大类，一类是因病而引起的肥胖，它是因为疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起内分泌紊乱造成的肥胖，这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5%左右。另一......

肥胖是不少人的烦恼，可是思来想去就是不知道为什么会发胖，减肥也减不下去，据分析，人之所以肥胖和饮食有很大关系，但是还有一些原因可能是你想都想不到的，来看看吧。1、感染了某种感冒病毒株据刊登在《儿科》杂志上的一项研......

喝啤酒会让人长胖吗？我们很多人都喜欢一群人在一起的时候喝酒，逢年过节或者分离不开心时也会喝酒。经常喝酒真的会胖吗？喝啤酒会不会导致肥胖，让我们一起来了解一下。喝啤酒会长胖喝啤酒是会让人长胖的。一方面啤酒中酒精......

最近，科学家们的一项研究揭开了一些人肥胖的秘密，英国和芬兰的科学家共同研究发现，人的基因变异会导致肥胖。科学家们通过对全球2.2万个儿童的健康监测，发现一些肥胖的人他们在4岁的时候可能就发生了基因变异，到了成年之后......

节食、运动、甚至是抽脂，试过各种各样的减肥方法，却总是瘦不下来？为什么有的人总是吃也不胖，我喝白开水也发胖？下面，为你揪出7大可能让你发胖的原因，并为你找到解决的妙招，让你永远告别肥胖。1、生活遗传：①在3岁左右就已经开......

这个给妈妈带来无限苦恼的小胖孩叫孙麒宇，2006年3月1日出生。妈妈叫张绍丽，今年41岁，母子家住葫芦岛市龙港区。所有开销全靠每月370元低保费用，再加上娘家给些贴补家用，目前儿子在葫芦岛市特殊教育学校上一年级。孩子出生......

一.用餐时间掌握不得当你是不是也因为工作，或者是其他某些原因，两餐之间间隔很长?根据营养学知识，人体稳定的葡萄糖摄入，能够帮助我们维持每天所需的能量，同时也有助于我们提高新陈代谢。但是如果两餐相隔时间过长，人体就无......

很多人都有开灯睡觉的习惯，但是最近有一个说法，那就是开灯睡觉不仅会影响睡眠，长期还会让人长胖，那么这是真的吗？开灯睡觉会变胖吗？长期开灯睡觉会变胖。美国俄亥俄大学的一项研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增......

我们每个人嘴上都在说着减肥，减肥的方法也用了好多，可能一段时间有效果，可是过段时间以后又会胖起来。你了解你的身体吗？对于减肥我们要先了解一下我们发胖的原因是什么才能有效的减肥。那么发胖原因有哪些呢？吃什么食物易......

1.发胖绝对与午餐选择有关选择西式快餐：一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多一克油能提供9千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。另外，炸油在几百度的高温下，一炸再炸，原来是......