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糖虽然是人体所需要的,但是吃糖过多的危害也显而易见。大家常常对吃糖有很多的误区,那么如何正确地吃糖呢?吃糖过多的危害1.会导致龋齿经常吃糖又不及时漱口,极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带......
2023-11-01
如何正确选购无糖食品?
无糖食品是一些食品厂家的叫法,主要是在加工过程中不添加糖类,但许多食品本身就含有糖分,如不少谷物食品的主要成分就是碳水化合物,它在人体内最终仍要分解成葡萄糖,还有藕粉、奶粉等也含糖。因此即便是无糖食品,也不能不加......
2023-11-26
多吃糖危害大 如何让宝宝正确吃糖
宝宝爱吃糖之掌握宝宝吃糖时机:吃糖危害大,所以,爸爸妈妈们千万不能纵容自己的宝宝一直吃糖,一定要帮助宝宝严格控制好吃糖的时机。如果您的宝宝是因为在吃正餐前的很长一段时间里感到饿了,此时您可以给宝宝吃点糖,来帮助宝......
2023-11-02
如何正确选购血糖仪?
目前市售的血糖仪很多,让人眼花缭乱,如何选择一台信得过的血糖仪呢?下面10点是选购血糖仪时应着重考虑的问题。采血方式血糖测试时所用的血糖试条,与各品牌血糖仪是专用配套的,在各品牌之间不能通用。目前市场上的血糖试......
2023-11-25
如何正确地搬运伤员?
在医生的眼中,从高处坠落,受到高速的冲击力,使人体组织和器官遭到一定程度破坏而引起的损伤,叫做高空坠落伤。高空坠落伤多见于建筑施工和电梯安装等高空作业,通常会引起多个系统或多个器官的损伤,严重者甚至当场死亡。高空......
2023-11-26
遭遇地震如何正确逃生?
一旦地震后,人们的第一反应就是逃生,但至于怎么科学逃生自救,还得听专家的。地震局官员介绍说,万一地震,身处不同场所就得根据实际情况而定,但夺门而逃是最不明智的选择,除非你住在平房里,在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则......
2021-05-06
如何正确防“糖”、治“糖”?
在现实生活中,糖尿病患者真可谓谈糖色变,因为传统观念里,糖尿病是终身性疾病,不能治愈,只能缓解。一旦患上糖尿病,就意味着要终身服药、注射胰岛素和严格控制饮食。据权威资料显示,因发病原因不明确,任何人都有可能患上糖尿病......
2023-11-16
如何正确的降糖
由于大部分糖尿病病人对饮食治疗的作用不明确,加上饮食成分极其复杂、难以控制,所以很多糖尿病患者在饮食方面还存在一些误区。误区一:不甜的食物就能吃很多患者错误地认为,糖尿病是吃糖或甜食过量所致。因此在调节饮食中......
2023-11-11
如何正确养护血糖仪?
正确养护血糖仪是所有糖尿病患者的必修课。对于如何保养和清洁,四川大学华西医院内分泌科田浩明教授介绍了以下几点:测试血糖时,不可避免会受到环境中灰尘、纤维、杂物等的污染,特别是检测时不小心涂抹在其上的血液,都会影......
2023-11-26
如何正确地使用眼药水?
眼科医生提醒:人在一年四季都应该注意用眼卫生,适当、正确地使用眼药水才能对眼睛起到有效的保护作用。进入秋季后,气候干燥,很易出现干眼症,可以选用人工内液类药水来缓解此症带来的不适感。还可适当使用抗菌素类药水,以有......
2023-11-19
新年如何正确挑选糖果
新年的时候,家家户户都会买糖果,但是现在的糖果多种多样,如何在众多糖果中挑选出好糖果呢,下面小编来跟你分享一下吧!四大类糖果各有特点糖果产品主要有四大类,奶糖、硬糖、软糖和酥糖。奶糖是糖果市场基数最大的糖果品项,......
2023-11-03
怀孕期间可以吃糖吗 如何正确摄入糖分
女性在怀孕期间是要特别注重饮食的,这是很多女性都知道的。那么,怀孕期间可以吃糖吗?其实怀孕以后是可以适量地吃点的。糖分的补充对身体来说,也是很重要的一种营养物质。只不过,怀孕期间孕妇需要控制糖分的摄入量。不可食......
2023-10-18
糖尿病患者如何正确吃水果
糖尿病的出现给患者带来很大的伤害,在饮食方面对患者要求也很多,许多患者甚至不吃水果,因为水果含糖量比价高,其实,糖尿病患者是可以吃水果的,只是不知道该如何吃,下面就为大家介绍糖尿病患者该如何吃水果。水果中含有很多的......
2023-11-06
糖尿病人如何正确运动?
糖尿病病人比健康人更需要运动,因为运动可以减少身体的脂肪含量,保持体重,提高胰岛素敏感性减轻胰岛素抵抗,改善心肺功能,改善葡萄糖代谢,从而降低血糖。经常运动的糖尿病患者甚至可以比同样病情的病人少吃药。运动时间选在......
2023-11-24
如何正确选择降糖药
看患者的合并症双胍类降糖药对于合并有高血脂、高血压、冠心病等疾病的糖尿病患者是比较合适的,但对于合并胃肠道疾病的糖尿病患者则不太合适,而对于合并慢性支气管炎、肺气肿等肺通气不良疾病的糖尿病患者则应禁用;噻......
2023-11-25
地震后如何正确施救?
地震发生后,外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场,在这种情况下,为使更多被埋压在废墟下的人员,获得宝贵的生命,灾区群众积极投入互救,是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法,也体现了"救人于危难之中",的崇高美德。抢救时间及时......
2023-11-10
如何正确地吃水果 有7个注意
水果好吃,水分足,是很多人都非常喜欢吃的食物,但是近日有报道称,吃水果的方法不对也会致命。所以掌握正确的吃水果方法很重要。1.看颜色选水果我们经常听到的花青素、番茄红素、类黄酮、类胡萝卜素等等,这些物质都是具有抗......
2023-11-01
糖友如何正确进行血糖监测
血糖监测是糖尿病管理中的重要手段之一,能够有效地监控您的病情变化和治疗效果,以利于及时为您调整治疗方案,从而有效地延缓并发症的发生和发展,增强您战胜疾病的信心。血糖自我监测适用于所有糖尿病病友,可协助您进行日常......
2023-11-05
糖尿病患者给如何正确吃水果
水果大多都含有糖分,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。糖尿病的患者血糖比较高,所以吃什么样的水果,最好不要吃含糖量多的,这样不会引起糖尿病血糖增高。糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同......
2023-11-03
如何让宝宝正确吃糖有学问
如何让宝宝正确吃糖有学问糖对我们人体的作用老实说,糖并不是一个坏家伙,它可是我们人体内的重要能源。我们日常活动所消耗的能量大部分来自糖类。作为一种有机化合物,按分子中的结构单元的多少,糖可以分为单糖(如葡萄糖、......
2023-11-18
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