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2岁宝宝食谱 羊肉冬笋粥的做法
2岁宝宝食谱:羊肉冬笋粥原料:羊肉50克,香菇1朵,冬笋、胡萝卜各30克,大米80克。盐、料酒、味精、鸡汤各适量。制作方法:1、冬笋、香菇、胡萝卜均洗净切丁;大米洗净稍泡。羊肉洗净切薄片,用盐、料酒腌约10分钟。2、锅置火上,倒入......
2023-11-05
减肥可以吃麻辣冬笋尖吗
麻辣冬笋尖做法1.冬笋剁去老根部老蔸,左手捏住头部,右手用刀尖由头部划至尖部,刀插入壳内,刀背往后一斜,把壳剥下,削去内皮,再刮去笋衣,顺切1.5厘米厚的片;2.若个头大的可先将浆部横切1至2片,再顺切,用刀拍松后再切成尖条;3.小......
2023-11-19
雪菜冬笋黑鱼汤怎么做?
生活中黑鱼是一道非常营养的食材,可以将其黑鱼和雪里蕻还有冬笋搭配,加上一勺热猪油,烧滚出来的鲜汤,那滋味的美妙,只可意会,不可言传。下面就来介绍一下它的做法。雪菜冬笋黄鱼汤的做法1、黑鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,沥干......
2021-04-30
舌尖上的中国 塌菜炒冬笋的做法
塌菜炒冬笋是上海年夜饭中常见的菜肴。塌菜,为安徽着名特产,是白菜的一个变种,叶色浓绿、肥嫩,因塌地生长而得名。这塌菜确的苦味等霜雪降过之后,立刻变得回味甘甜,所以在冬季食用才最合适。搭配塌菜的食材,冬笋为佳,笋取其鲜......
2023-11-13
孕妇可以吃冬笋吗 吃冬笋有这些好处
一般情况下,孕妇是可以吃冬笋的,不会产生不良的影响。冬笋的营养价值高,孕妇适量食用对身体是有一定好处的。那么孕妇吃冬笋有什么好处呢?冬笋孕妇能吃吗孕妇可以吃冬笋。冬笋味甘、性微寒,其营养成分丰富,孕妇食用有益健康......
2023-10-28
冬笋的功效 男人吃冬笋的好处
冬笋简介:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素、以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋......
2023-11-13
冬笋焖小排的做法大全
材料:新鲜冬笋,小排,姜片,大干贝(可选),冰糖,酱油,料酒做法:1.冬笋切去老根,对半切,稍微扭一下笋壳,笋心儿就轻松剥离出来。2.冬笋切几瓣儿洗净,水煮几分钟去掉涩味捞起沥水。3.小排切粒洗净沥干水。油锅放冰糖碎烧化到起小泡,下排骨......
2023-11-05
舌尖上的中国 西兰花炒冬笋的做法
西兰花炒冬笋的原料:西兰花;西兰花炒冬笋的配料:冬笋;西兰花炒冬笋的调料:色拉油、盐和鸡精。西兰花炒冬笋的做法:1、冬笋去壳洗净切成片,锅烧开水把冬笋片汆熟捞起,用冷过冷却后备用。2、西兰花切成小朵洗净,锅烧开水放少许盐......
2023-11-13
干烧冬笋——明目饮食
原料:冬笋尖250克、水发冬菇30克、胡萝卜25克、青豆25克。制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒......
2023-11-11
冬笋干要泡多久才能吃 冬笋为什么放几天就软了
冬笋干是很常见的食材之一,需要侵泡时间比较长才能吃,因为冬笋干质地比较硬,一定要完全泡软才能食用。那么,冬笋为什么放几天就软了?一起来看看带来的介绍吧!全文目录1、冬笋干要泡多久才能吃2、冬笋为什么放几天就软了3、......
2022-02-13
减肥可以吃冬笋牛肉丝吗
冬笋牛肉丝做法1.将瘦牛肉剔去筋,片成薄片,再切成细丝,用料酒、盐和湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)浆好,拌上一点香油。2.小红辣椒去蒂去籽洗净,冬笋去壳洗净和大蒜都切成丝。3.锅烧热后放入花生油,待油烧到五成热时下入牛肉丝......
2023-11-19
塔菜炒冬笋的做法 盘点塔菜的做法
塔菜炒冬笋的做法材料:塔菜、冬笋、盐、味精、白糖。做法:1、将塔菜切开后洗净,沥干备用;2、将冬笋剥壳后洗净;2、冬笋入冷水锅中煮开5-6分钟,捞出切成片状备用;3、热锅入油,油温后将塔菜倒入大火爆炒,等颜色变绿后加入冬笋片......
2023-10-20
抗癌食谱:金针菇拌冬笋黄瓜
金针菇的药用功效:药用功效:金针菇性寒、味咸、滑润。人肝、胃、肠三经。利胆舒胆,健胃益,抗瘤、癌。适用于肝炎、胃肠溃疡、高血压、降胆固醇、幼儿智力低下等症。饮食禁忌:腐烂变质的金针菇切忌食用。脾胃虚寒者宜少食。......
2023-11-07
干烧冬笋是明目的好选择
原料:冬笋尖250克,水发冬菇30克,胡萝卜25克,青豆25克制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、......
2023-11-11
冬笋怎么做味道鲜美 它的营养价值是什么
冬笋有什么营养价值冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。每年一二月份,正是吃冬笋的好时节。和春笋、夏笋相比,冬笋品质最佳,营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和B2、维生......
2022-05-03
冬笋母鸡汤如何制作呢
冬笋做为日常常吃的蔬菜,对于我们来说经常会吃到,不过现在的季节当中想要看到冬笋确实是有些难度的,冬笋营养价值高,可补钙,补充微量元素,帮助身体发育,冬笋原本生长在深山老林当中,在卖菜的地方难以见到,冬笋难见可功效多,下面......
2021-04-30
冬笋鸡汤的简单做法
很多朋友在平时的时候喜欢吃鸡肉,鸡肉不仅可以帮助我们补充身体中的能量,还能给我们的身体带来一些很多的帮助,而冬笋也是我们经常可以吃到的一种蔬菜,它的食用价值也是非常高的,这两者结合在一起可以说是天作之合,很多人喜......
2021-04-30
抗癌食谱:冬笋炒草菇
草菇的营养功效:1.草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。2.它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。3.草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,......
2023-11-06
冬季正是吃冬笋好时节
冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽,夏季孕育,冬季长大后挖取,故名冬笋。产地一般都在山区,生长在土净、水净、空气净的环境中,且又不施任何农药,是十分地道的绿色蔬菜。冬笋的肉质细嫩,味鲜爽口,素有金衣白玉,蔬中一绝之美誉。冬笋......
2023-11-19
冬笋的功效与作用
冬笋的功效与作用:竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒;主治食......
2023-11-15
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