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上班秋乏有困扰 get这6招醒一醒
虽说这是人体的自然生理反应,但是秋乏缠身,人不在状态可是容易事事不顺啊。赶走秋乏势在必行!困倦现象一年四季都会发生,但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。所以解决秋乏,第一步就是先从饮食下手,此外,一些意想不......
2023-11-01
冬三月老是睡不醒 教你几招睡好觉
有句谚语是这样说的:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。可以这么说,冬三月是一个让人不愿离开床的季节。在中医中,冬主收藏,最适合早睡晚起。但是很多人没有掌握好这个要点,结果出现了失眠症状。那么怎么才能睡好觉呢?这就来教......
2023-10-19
提醒:白领电脑病你中了几招
屏幕脸、鼠标手、萝卜腿......正渐渐向我们靠近,令我们备受伤害。可见,了解电脑病,防治电脑病,已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些电脑病状。电脑病状(一):鼠标手致病原因:连续几年长时间加班工作,食指或中指疼痛、麻木......
2023-11-26
都市应酬男醒酒小妙招
少量喝酒有益,劝君莫贪杯少量饮用低度酒对预防心血管疾病有积极意义,长期大量饮用烈性酒则对健康危害极大。劝君莫贪杯中物,已有饮酒习惯的中年人应限制及减少饮酒量;节假日或亲朋相会时以饮低度酒为宜,已有心血管疾病的......
2023-11-14
早晨醒后精神大增的小妙招
清晨醒后更精神牢记十大妙招1.在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。因此,应该用棉球蘸取眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20分钟,再用棉花......
2023-11-23
白领一族醒脑小妙招
转动腰膝脚踝转腰的目的是活动髋部,因为这里有三条重要的经络经过,分别是胆经(侧面)、膀胱经(后面)和胃经(正面)。膝关节附近有人体的重要养生穴位,如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等。踝关节周围则聚集了人体足三阴经与......
2023-11-27
春天唤醒冬眠肌肤 我有绝招
>>>推荐:男性站着看电视好处多沉睡了一个冬天的肌肤,内在动力还处在休眠状态,新陈代谢偏慢,还未做好自我防护机制。因而,开春护肤的第一项功课,便是唤醒冬眠的肌肤并调理肤质。精华液具有醒肤功能的精华素,通常都兼备排毒和......
2023-11-25
睡前排毒妙招 教你醒来就能瘦
你知道为什么你不漂亮又肥胖吗?其实,很大原因就是身体有毒,所以我们要做的就是及时排毒,挽救自己的一生!中国传统养生学认为三分调,七分养。那么,小编今天教你一些睡前排毒的方法,养成睡前排毒的好习惯。在睡前做一做就可以轻......
2023-10-28
夏季提神醒脑的6个绝招
一、办公室摆植物在办公室种一盆迷迭香。它不仅美化环境,增添气氛,而且据研究显示它的气味可以振奋精神。二、多走走多休息累时不妨走出办公室,在阳光下坐10分钟,这样可以帮助你重新设置生物钟,与此同时呼吸新鲜空气,还能帮......
2023-11-15
总被闹钟惊醒危害大 你中招了吗?
人们总是会想方设法给自己的生活增添一些方便,人是最聪明的,自从有了闹钟以后,就再也不担心早上起不来会耽误学习和工作了,而且,闹钟的种类很多,闹铃的声音更是非常多,觉得哪种声音可以把自己从睡梦中叫醒,就选择那种声音,真是......
2023-11-04
宝宝容易早醒怎么办 不妨试试这几招
宝宝的睡眠问题总是往往最令爸爸妈妈们焦头烂额的,比如宝宝半夜不睡觉,又或者是宝宝睡觉不踏实,要么就是宝宝爱早醒等等。尤其是宝宝爱早醒这个问题最是让很多爸爸妈妈们非常头疼的,对于年轻的父母的来说,都会喜欢睡的比较......
2023-10-19
女子半夜被门铃吵醒,莫名被全市招嫖?
1月13日,我们接到江门台城一位女士的投诉,大前晚,她被人恶意整蛊,台城有好几百辆车都被盖了一个红色印章,印章里的内容不仅公开了她的个人资料,还配上不堪入目的招嫖广告。结果,她的电话被那些用心不良的男人给!打!爆!了!甚至还......
2022-05-04
5个睡前瘦脸妙招 醒来就能瘦
上班族也有一颗想要瘦脸的心,小编教大家可以好好利用睡前十分钟进行一系列瘦脸活动,坚持下去绝对有惊人效果,快来看看都有哪些睡觉前瘦脸妙招吧!小妙招一:吸管瘦脸方法准备:备20张纸片,一支吸管。做法:用吸管把纸片吸起来停留......
2023-10-20
头昏脑胀怎么办 三招还你清醒头脑
三招还你清醒头脑头部按摩缓解头昏脑胀中医认为头为诸阳之会,坚持头部按摩,可使任督脉气血经络通畅,起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩,可以活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋,从而起到健脑作用......
2023-10-30
如何赶走春困 推荐提神醒脑六妙招
春季一到,春困变成讨论的热门话题。那么你知道如何赶走春困吗?如何解决时常感到疲惫的问题呢?一下几种提神的方法绝对适合你。五大导致春困的原因1.吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来......
2023-10-28
乘客被网约车司机 检方提醒三招防范
网约车给公众出行带来方便的同时,女乘客被性侵事件屡见报端,引发社会关注。在江苏苏州,年轻女子小梅、小慧就有过这类噩梦般的遭遇:小梅通过打车软件叫到车后,司机将其带至偏僻路段实施强奸;小慧则被网约车司机诱骗喝下迷情......
2022-04-05
闹钟的危害 7个妙招让你睡到自然醒
一个好的睡眠是需要多方面的作用的,很多人为了自己的上班不迟到都会在自己的床头放一个闹钟,所以早上到点之后闹钟就会自然响起来,但是这样对于身体的伤害是非常大的,那么你知道闹钟的危害有多大吗?你知道如何睡到自然醒吗......
2021-05-06
醉酒调戏女护士 酒后快速醒酒小妙招
因为醉酒导致的各种奇葩事情已经见怪不怪了,不过湖北一名男子居然在120救护车里面调戏女护士,真是酒壮人胆,不知死活啊。醉酒危害大,如何快速醒酒呢?7月20日下午,一名中年男子陪同醉昏的同伴乘作120急救车去医院,在中途调戏......
2023-10-29
几个小妙招帮你清醒提神
几个小妙招帮你清醒提神1、拳头按压释放疲惫握紧拳头,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。2、指弹轻敲赶走疲倦头昏眼花时,用手指尖端轻轻......
2021-05-05
清晨醒肤洁面的小妙招
美眉们是否有这样的困扰呢,清晨醒来感觉到自己的肌肤又紧又干,经过了一夜的肌肤修整过后,次日清晨,美眉们的肌肤还处于比较沉睡的状态,需要将肌肤唤醒,注入新的活力,同时,也能够调整好的气色,让你一整天都是青春活力的。美眉们......
2023-11-03
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