老年人应到定期到医院检查眼睛，特别有高血压和糖尿病患者，注意个人卫生，不用手或者不干净手帕擦眼睛，以免感染，造成视力受损。同时要定期检查视力，配戴合适的眼镜和老花镜，以防视力恶化。专家提醒，老年人的眼部健康重在，早预防......

老年人白内障自我保健的主要方法是：1、坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力2、避免过度......

我国曾在上世纪80年代进行过视力残疾状况调查。结果显示，中国有视力残疾患者近1300万，其中盲约550万，低视力约750万。14岁以下儿童盲及低视力的主要病因为先天性遗传性眼病，如先天性白内障、先天性小眼球小角膜、视网膜色......

老年性白内障是一种常见的后天性白内障，其病因未明。近年来，学者们研究发现了一些有效的预防办法。1、摄入足够的维生素C人眼睛中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状......

白内障是人们比较常见的眼科疾病之一，而白内障的高发人群多为40岁以后。倘若老年人患上白内障没有及时采取一定的措施，可能会让病情演变为晚期，其严重威胁视力障碍，最终失明。因此全球医院网眼科专家提出，老年人患上白内障......

怎样预防老年性白内障？老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了。平时保养眼睛，对老年人尤为重要，不少老人眼睛仍晶莹明亮，晶状体的变化仅为密度增加，核变硬，并没有片状或块状混浊，视力也在正常范围。预防措施可有以下几......

预防老年性白内障，平时应在饮食方面多吃含类叶红素的食物。研究结果表明，体内血液中类叶红素最少的那些人，患白内障的可能性增加5-6倍。类叶红素具有抗氧化作用，能使晶体保持透明状态，人体缺乏类叶红素时，容易引起晶体混浊......

戴深色眼镜研究发现，接受太阳光紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性就愈大。研究者指出，外出时戴深色眼镜（或戴檐帽），可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可预防白内障的发......

老年性白内障是指40岁以后晶状体逐渐混浊，通常为双眼。患者可表现为自觉眼前有固定不动的黑点，视物模糊，视物变形，复视或多视现象，以后视力逐渐下降，晚期都有严重视力障碍，最终失明。患了老年性白内障除积极治疗之外，还应注意......

老年性白内障是由于老年人眼晶体退化，细胞代谢障碍，使晶体透明度下降，混浊，逐渐出现视力模糊的慢性常见眼病。随着年龄的增长，发病率逐渐增高，给患者工作及生活带来极大的不便。中医称之为圆翳内障，多因年老体衰，肝肾两亏，精血......

多吃含维生素C、E的食物因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素C的食物有蕃茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中维生素E含量低也会促进白内障。......

美国医学界近日发表医学报告指出，大量补充维生素Ｃ和Ｅ，乙型胡萝卜素和锌，对防止老人失明有所帮助。这项发表于《眼科学档案》期刊的研究指出，多补充抗氧化剂可以降低年龄关连斑点退化症的风险，而这种毛病在严重时有可能导致失......

在影响我们视力问题的眼科疾病中，白内障是处于第一位的，且是导致失明的主要眼病。白内障会随着年龄增加而增加，中老年人是白内障高发人群。中老年人应做好白内障的防范措施，下文对此做出详细介绍。据中国残联发布的数据显......

老年性白内障是眼球晶状体随着年龄的增长而发生部分或全部浑浊而引起的视力障碍，主要表现为视力减退，眼前似有烟雾，视物昏花，甚至失明。药膳可对老年性白内障有辅助治疗作用，清蒸桂圆枸杞、桑麻糖、菜银耳茶、鸡肝荠菜汤、......

目前白内障的发病有上升趋势，大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白......

怎样预防眼睛患上白内障呢？老年人易患白内障与机体抗自由基能力降低有关，而且自由基损伤与各种类型白内障的发病均有密切关系。研究显示，老年性白内障患有眼液（包括眼水和玻璃体液）中自由基的含量较正常人高2-3倍。且自由......

［配方］夜明砂9克，淮山30克，菟丝子9克，粳米60克，红糖适量。［用法］将夜明砂、淮山药、菟丝子用布包好，加水五碗，煎成三碗，去渣后人粳米、红糖煮粥。每日一剂，连服15一20天。［功效］健脾益肾，清热明目。［主治］脾虚气弱之老年性白内障。五味......

作为中老年人最常见的眼科疾病之一，白内障已经成为第一大致盲性眼病。预防白内障的发生要从以下四点做起：一，不要让强光、紫外线伤害眼睛。强光特别是太阳光紫外线对晶体的损害比较严重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大......

如何预防白内障？注意看书、看电视等的时间，防止眼镜过度疲劳，出门带上太阳眼镜防晒，多喝水、多吃含维生素C的食品，控制血糖。怎样预防眼睛患上白内障呢？老年人易患白内障与机体抗自由基能力降低有关，而且自由基损伤与各种类......

老年性白内障是老年人的常见眼病之一，随着年龄的增长，其发病率也不断提高，到了80岁以上，几乎个个都有白内障。白内障的防治很重要，它可以预防白内障的发生，减轻其症状。老年性白内障的防治之一：心理保健防治老年人得了白内障......