鸡蛋是公认的营养食品，也是家常常备的食材。鸡蛋富含蛋白质，是大家早餐常见的食物。但是鸡蛋吃对了可保健，吃错了可是对人体产生巨大的伤害。下面我们就来看看鸡蛋的保健功能喝食用禁忌。鸡蛋的保健功能1、健脑益智：鸡蛋......

导语：鸡蛋是生活中常见的食材，很多人可能一天吃一个鸡蛋，鸡蛋的做法有很多，各种水煮鸡蛋、油煎鸡蛋等等，有人直接生吃鸡蛋，生鸡蛋可以吃吗，带大家一起看看。生鸡蛋可以吃吗鸡蛋还是可以生吃的，但是建议煮熟吃最好。生吃鸡蛋虽......

功能鸡蛋比普通鸡蛋好吗随着科学技术的发展，富含锌、碘、硒、钙的各种功能鸡蛋问世，其实，并非所有的人都适合食用功能鸡蛋。因为并不是每个人都缺功能鸡蛋中所含的营养素，所以一个能做到平衡膳食的人，是不需要额外补充某种......

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，......

鸡蛋是人类理想的天然食品，但在吃法上也应注意科学。对老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。1、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，......

阳痿可以引起不育，影响夫妻的生活，给家庭笼罩上一层乌云，给失败者带来不少难以启齿的苦恼。这里介绍一个偏方，也许对您有帮助：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋。可连服3~5天。杞子蛋用于治疗阳痿是有......

乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%-80％的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。尤其是......

考古常常能够给我们带来一些出人意料的发现，比如最近就有人在四川广安进行考古挖掘的时候，竟从一个古墓中发现了五百年前的鸡蛋和稻谷。别的不说，鸡蛋能够保存五百年还没有碎就已经足以让人震惊了，这个新闻一出，大家纷纷都......

中医指出，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来从头到脚的健康：健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，促进大脑发育，改善记忆力。保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏......

黄酒的用途现在特别的多，也有好多人通过喝黄酒来进行养生和保健，另外黄酒不但营养成分丰富，而且还在药用上面功效特别明显，有好多的朋友主要是用来饮用，不过也可以用黄酒来煮鸡蛋，这样加上鸡蛋的营养，会更加的丰富，那么黄酒鸡......

平时家里的鸡蛋买多了，一时吃不完，放久了又怕坏，怎么办？鸡蛋应该怎么保存能放的久一些呢？来教大家鸡蛋如何保存保鲜方法。鸡蛋怎么保鲜？鸡蛋的保存保鲜方法5大鸡蛋的保存保鲜方法：1、冰箱保存法将鸡蛋用保鲜膜或油纸包裹起来......

1、臭鸡蛋：由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。2、裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及......

温化祛痰生姜炒鸡蛋治疗咳嗽方到病除，临床研究表明，支气管炎、肺炎、急性喉炎、上呼吸道感染等多种疾病都易引发咳嗽，中医认为，脏腑内伤、外感六淫祸及于肺，就导致了咳嗽。在这寒冷的冬天，人们更容易患咳嗽，大家都在寻找治疗......

1、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2、保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋......

女性在经期吃红糖煮鸡蛋好处多多哦。众所周知，红糖对女性来说有很大的帮助，如果在经期用红糖煮鸡蛋就会有更加意想不到的好处。红糖鸡蛋的功效作用红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加......

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有......

一、是预防癌症(癌症食品)。鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素(微量元素食品)，如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死......

虽然鸡蛋营养价值高，吃法多变，不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。误区一：蛋壳颜色越深，营养价值越高鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值而言，其高低主要取决于饲料的营养结构......

小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性经验？一、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智......

鸡蛋果中含有丰富的维生素、超纤维以及十几种氨基酸，它们可以很好的补充孕妇所需营养元素，对孕妇自身和胎儿健康有很好的帮助。孕妇可以吃鸡蛋果吗孕妇可以吃鸡蛋果。鸡蛋果中含有丰富的维生素、超纤维以及十几种氨基酸......