急救技术在平时、战时，在病房、手术室以及医院外的各种场合均可出现，作为医护人员，应掌握心跳呼吸骤停抢救的基本知识和方法，才能达到预期的目的。一、心脏复苏术（一）心前区捶击在心搏骤停后的1分30秒内，心脏应激性最高，此时......

一些实用的育儿经，虽然话语很朴实，但却非常实用。1.孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，我觉得那不是好事；关键是良好习惯的培养；2.环境很重要，自己要做得正。3.不要轻易养成一个坏习惯，那样你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍、3......

糖尿病是慢性终身性疾病，血糖监测是糖尿病病人了解自己血糖变化、更好地控制病情的手段之一。所以，如何选择适合自己、价廉物美的血糖仪，如何正确使用血糖仪进行血糖的自我监测，是许多糖尿病病人关心的问题。如何选购血糖......

对于居家女性来说，到超市购买食材是每日的必修课，要修好这门课绝非易事，关键在于用心。那么小编现在就向你介绍超市的摆放，让你更快地买到新鲜的食材。据专业的超市理货员介绍，到超市要挑到又便宜又好的东西，要分清货架，由于......

1.乳酪洁肤霜把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤会洁白无瑕。2.柠檬青瓜紧肤霜把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中，搅成浆状，去渣，加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒......

日常生活中，常会遇到很多突然疾病，如休克、昏厥、头痛、呕吐等，如果不能及时去医院治疗，带来痛苦，甚至造成生命危险。那么不妨学习下下面的12个点穴急救法，针对日常常见的突然急症，就行点穴、按穴位治疗，可缓解病痛或者止住突......

反复发作可持续数年复发性口腔溃疡周期性发作，疼痛明显，反复发作会持续数年甚至更长时间。发病多与遗传有关，父母一方或双方患病，那么子女就比一般人容易患病。常见的诱发因素很多，如消化不良、便秘、肠道寄生虫、睡眠不足......

一、心脏复苏术（一）心前区捶击在心搏骤停后的1分30秒内，心脏应激性最高，此时拳击心前区，所产生的5－15W．Sr电能可使心肌兴奋并产生电综合波，促使心脏复跳。1．方法右手松握空心拳，小鱼际肌侧朝向病人胸壁，以距胸壁20－30cm高度，垂直向......

保湿乳按摩活肤：不一定非要购买按摩霜来做按摩。专家建议，每天涂抹保湿乳或乳霜的时间正是最好的肌肤按摩时机。涂上平日使用的保湿霜后，用指腹画圈按摩脸部肌肤数分钟，就能有效促进肌肤的胶原生成并加强肌肤弹力，令肌肤更......

大闸蟹的保存方法一：用冰箱保存大闸蟹。所购大闸蟹数量不多能在三天左右吃完的保存比较简单：选活力旺盛的大闸蟹，把大闸蟹的脚捆起来以减少大闸蟹体力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜，温度保持5度-10度，盖上湿毛巾保存即可。每天......

生活中有弹性的衣物最好不要脱水，不要悬挂晾干，很容易就被扯变形了；皮沙发、皮床是绝对不能用湿的清洁布擦的；包好的饺子要用湿笼布盖好，会干皮的……这些居家务活的经验你是否知道呢？一起来看看。1、黑色的衣......

贫血在祖国医学属虚证范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，1......

我们的嘴唇到了不一样的季节都会出现干裂，脱皮的现象发生，那么我们难道没有办法来解决这一问题吗?答案是有的。具体的办法我们一起学习一下吧。改掉舔嘴唇的坏习惯嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越......

特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42-0.53毫米，最大直径为7.8厘米，在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病（包括艾滋病）的传播。避孕套的两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭，使用时......

1.牛肉炒苦瓜苦瓜1条，牛肉50克，蒜5克，葱2克，辣椒10克，白糖、酱油、醋、淀粉适量。将苦瓜洗净，对切两半，掏去内瓤，切成薄片，把锅烧热，倒入苦瓜，清炒2分钟，盛入盘中;将蒜、葱、辣椒洗净，切碎，放在锅内加油烧热后爆炒至香，再倒入炒过的......

冬季来了，人们的食欲增加了，吃的也多了，睡的也多了，于是，一段时间人们会发现自己比夏天的时候胖了很多，就开始发愁了，又开始想方设法的减肥，人总是喜欢这样不断的折腾自己，让自己处于不断的变化当中，这或许是好事，至少人们已经意......

枸杞子又名枸杞豆、枸杞、枸杞果、地骨子、甜菜子。枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。小灌木，叶腋有锐刺。7-8月开花，9-10月结果。果实呈类纺锤形或椭圆形，长6～20mm，直径3～10mm。表面红色或暗红色，顶端有小......

女性一个特殊的群体，女性的身体很敏感也很脆弱，身体的健康往往影响着女性的容貌，但是生活中的许多细节都在女性的不经意中出现了错误，女性应该怎样保护自己呢？1.头发那么油？那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以......

最实用最简便的25种自制面膜，把身边随处可得的材料，变成你美容护肤的好帮手。这25种自制面膜方法，一定要收藏哦。美白牛奶面膜：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后......

平价眼霜排行榜第一名：艾弗莎祛皱眼霜功效：主要针对眼部细纹、眼部干燥、皱纹、松弛、黑眼圈、眼部浮肿及眼周肌肤松弛问题，全效修护，紧致眼周肌肤。采用独特抗皱成分生物活性多肽PAW-β，修复受损肌肤，维持人体胶原蛋白......