我们通常把那些吸烟时间长而且吸烟量大的人称为老烟枪，因为以前人们吸烟是用烟袋锅的，像枪，后来到了清代鸦片开始进入中国，人们用烟枪吸食鸦片，后来就常用烟枪来形容吸烟的人，虽然现在已经很少有人用烟袋锅，全部改成了过滤嘴......

一、老年人长期喝粥不利于长寿长期喝粥有以下不利因素：因为喝粥不用细嚼，缺少咀嚼会加速老年人咀嚼器官的退化；粥类食物中纤维含量较低，不利于老年人排毒。吃饭咀嚼不仅要用牙齿把饭粒细细咬碎，同时还促使唾液分泌，唾液中所......

中国女性：唱出心声。在中国广西巴马，90%的女人寿命超过90岁。科学家们发现，当地女性之所以长寿，与其擅长用唱歌表达情感不无关系。唱出心声有助于促进免疫系统，提升情绪。加州大学和法兰克福大学最新研究发现，经常唱歌的老......

长寿是我们的梦想，因此如何长寿是我们最想知道的答案。其实每个人的长寿之路都不一样，下面就带大家去了解一下最长寿老人的长寿秘诀有哪些。图片来源：中国青年网最长寿老人逝世吉尼斯世界纪录认证的世界最长寿老人、意大......

八宝面筋主料：油面筋泡16个。配料：猪肉150克，熟火腿丁15克。水发香菇丁25克，水发小虾米5克，熟鸡脯肉丁10克，豆腐干丁25克，水发干贝5克，笋丁25克。调料：小葱末，姜末，盐，白糖，湿淀粉，鸡汤200克，熟猪油10克。制作方法：1猪肉剁碎放碗内。......

长寿是大家的愿望，影响长寿的原因也是非常多的，有些人会发现，女性比男性更长寿，这是为什么呢？是有什么科学依据，还是一些个例呢？而且还发现，身体长存在一些缺陷也是长寿的原因，估计很多人都存在疑问，那么我们就来看看本文是如何......

一、不吃早餐不吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。二、极度缺乏体育锻炼在932名被......

老烟枪别犯这些吸烟误区1、饭后一支烟赛过活神仙饭后，为满足消化的需要，血液多集中在胃肠道，脑部的供血相对要降低些，这是正常的生理反应。在胃肠道血液比较丰富时吸烟，胃肠道对烟中有害物质的吸收会更多，所以危害性也会更......

根据最近的一项调查显示，女人的平均寿命要高于男性，世界各国也有类似的情况。今天小编就给大家讲讲女人比男人长寿的原因，下面一起来看看吧。在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪......

大部分的男性看着都比女性强大，但是却没有女性活的久。今天小编就给大家讲讲女性比男性长寿的原因，下面一起来看看吧。为什么男性寿命比女性短？为什么男性寿命比女性短？这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。有个......

众所周知，吸烟有害健康，同样，长期吸烟对皮肤的影响也极大。那么，有吸烟习惯的男士该如何对抗抽烟对皮肤的危害？该如何来保养皮肤呢？1、隔离：对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入......

了解肺功能有什么用？广州医学院呼吸疾病研究所副所长郑教授指出，一个疾病的诊断是不断发展的，正如患者要知道自己生了什么病，病变的位置在哪，这叫做病理诊断。而确诊之后，要知道疾病的程度如何、严不严重、今后会怎么发展，则......

2016年1月27日报道，尼泊尔有位老太太名叫BatuliLamichhane，今年112岁高龄。Batuli出生于1903年3月，从17岁她就开始抽烟，其抽烟的量达到了一天30根之多。Batuli说，抽烟时她生活得一部分，一种习惯，抽烟让她变得比村里的其他人......

>>>推荐：细数：老夫少妻性生活如何和谐从心理卫生的角度看，保持身体健康、延年益寿应做到以下几点：1，情绪的稳定。愉快、乐观和稳定的情绪会使人的生理功能增强与心理功能的和谐，增强人的抗病能力，有利于健康长寿。情绪的稳定......

食要早早就是到了饭点得吃饭。另外，从中医的角度讲，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时间。中医还说胃不和则卧不安，因此晚饭也尽量早吃，这样才不会给肠胃增加负担。食要少古人常说饭吃八分饱，少病无烦......

在如今这个发展迅猛的社会，人们每天的行程安排的都非常满，尤其是一部分的工作人员，还会因为工作的原因造成身体状况不佳，而有专家表示，如果每天保持一份好的心情，经常发自内心的笑，对人们是很有好处的，而笑这个动作竟也是某位......

虽然现在是一个崇尚苗条身材的时代，但是并非是越瘦越好，胖与瘦只是体型上的差别，其实最重要的是健康指标，无论胖与瘦，只要健康就好，在某种程度上微胖的人好看又长寿，因为微胖的人体型不至于非常的臃肿，身体脂肪的含量不会超标......

不良习惯一多吃少餐有人调查了1400位60-64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，胆固醇增高者占51.......

老人不能长寿有这5个原因一、喜怒侵害一个人的喜怒哀乐等情绪如果活动过强、表现失当，就会导致疾病，损害健康。如果善於调控情绪，除掉不合理的喜怒，就可以促进身心健康水準的提高。二、名利干扰一个热衷於争名於朝、夺利......

虽然说人们都不提倡吸烟，但是这种情况依然屡禁不止，而且有的人烟瘾还特别大，十足十的老烟枪，但是当老烟枪可没有什么好下场啊，尤其是吸烟者的肺和正常人的都不太一样，吸烟的危害更别提了，现在我们应该考虑的是如何戒烟。非吸......