俗话说春困秋乏夏打盹，这是人正常的生理现象。因为夏天温度急剧升高，使人大量排汗，而从汗液里会大量排出钾元素，当钾元素不能及时得到补充，造成电解质紊乱，人体的正常运行受到影响。人就会昏昏欲睡，忍不住的打盹儿。那那们该......

生活中吃饭无意中就会出现打嗝，还有人就不是吃饭，就正常情况下也会打嗝，这是为什么呢？老是打嗝怎么办呢？有什么好的偏方可以快速止嗝的吗？其实民间有很多的小偏方都是教您怎么止嗝的，比如说一些穴位按摩快速止嗝效果也是非常......

生活中宝宝因为吃的太饱，吃奶太急或者吞入大量口气时，经常会出现打嗝的现象。其实宝宝打嗝是一个正常的生理现象，通常只要打着打着一会儿自己就会好了。如果妈妈不放心，下面小编就来介绍三式拍打手法，让宝宝在打嗝时尽快的......

常常看到很多老年人在看电视或者晒太阳时都会打起盹儿来，这是为什么呢？深圳市康宁医院副院长胡赤怡解释说，随着整个身体机能的下降，神经系统的承受能力也下降了，打盹是一种被迫的睡眠。不过，不少老人不承认自己变老，会去做很......

秋乏对于很多人来说并不陌生，不少人一到秋季就被该疾病所困扰。秋乏会让你疲劳贪睡，那么我们应该怎么来缓解疲劳呢？秋季常吃八大食物缓解疲劳1.香菇香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性......

经常口臭该怎么办口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落日夜工作，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。有趣的是，绝大多数有口臭......

专家指出，当老人坐在椅上打盹时，醒来后，会感到全身疲劳、头晕、腿软、耳鸣、视物模糊，如果马上站立行走，极易跌倒，发生意外事故。这种现象是脑供血不足产生的，必须经过一段时间休息后才能逐渐恢复。老年人各脏器功能以及骨骼......

俗话说：春困、秋乏、夏打盹，所谓的夏打盹，在医学上也称之为夏季倦怠症，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。精神不振影响工......

西医多认为，夏季的倦怠是由于气温过高，人体大量出汗导致大量的钾元素随汗液排出，引起体内缺钾所致。而中医则认为，这主要与暑湿有关。而要想去湿，一重要的中医保健措施就是先要健脾。长夏期间湿气比较重，脾又主湿，而脾湿最大......

4个方法解决夏乏1、指尖轻敲，赶走疲倦头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍（敲）打头部是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。注意力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。2、拳头按压，释放疲惫拳头握紧，放在耳......

经络养生是中医养生方法中的一种，拍打、按压不同的经络会有不同的养生效果，夏天爱打盹的话可以按醒脑穴，拍打肘窝可以净化血液，拍手臂可以养心，下面我们就来看看这些经络养生方法。夏打盹，按醒脑穴人们常说春困秋乏夏打盹，如......

很多人会出现胃胀气的现象，而且有的时候还经常打嗝放屁，这确实是很大的困扰，但是不了解是什么样的原因导致，所以有些人不能够马上的采取正确的治疗以及应对措施，因此面对这种现象，下面我们就来为大家具体介绍一下，胃胀气经常......

在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩......

常常看到很多老年人在看电视或者晒太阳时都会打起盹儿来，这是为什么呢？专家解释说，随着整个身体机能的下降，神经系统的承受能力也下降了，打盹是一种被迫的睡眠。不过，不少老人不承认自己变老，会去做很多事情，于是很容易疲劳。......

经常打喷嚏该怎么办首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出刺激的一种方式，不要抑制打喷嚏。打喷嚏持续不停时我们可以通过一些方法来进行缓解，但不应用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来，否则反而可能会对身体造成......

夏天之所以容易缺乏维生素，首先是夏天食欲不振造成摄入的维生素大大减少，而出汗多、排尿频繁又容易使水溶性维生素如B族维生素、维生素C随之排出体外，再加上现在吃的米、面多为精加工，而B族维生素却恰恰存在于被加工掉了......

转眼间春分已经来了，说到春季很多人都面临着一个问题，那么就是春困。春风微微一吹很多人的眼皮就开始打架了，那么为何会这样呢？为何四季中只有春季会犯困呢？春困来袭严重影响生活，尤其是对上班族来说影响着工作，那么怎么去缓......

经常神经衰弱怎么办？很多神经患者被神经衰弱折磨的睡不好，吃不香，做什么事情都没有精神，实在难以忍受。那么，经常神经衰弱怎么办呢，应该怎么治疗和调理呢？专家介绍，经常神经衰弱怎么办？最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到......

对于家有俩宝的爸妈来说，最让人抓狂的恐怕就是孩子的打架问题了。然而，在绝大多数俩宝家庭里，这却是他们相处的常态，让人防不胜防，烦上加烦。有的时候可能是因为抢夺一个玩具，有的时候可能只是单纯的玩闹。面对孩子们之间的......

春困秋乏夏打盹，夏天爱打盹很多人都深有体会，那么，为什么夏天爱打盹，夏天爱打盹该怎么办?夏打盹的原因午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你......