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高血压呈年轻化趋势 学会劳逸结合很重要
据中国之声《央广新闻》报道,提到高血压病,很多人会想这是老年人才会得的病,但随着生活方式的改变,河南各种老年病开始年轻化、低龄化,发病年龄提前了十几年甚至几十年。曾经是中老年人才得的高血压病,现在35岁到45岁的年轻......
2023-11-13
肾病综合症有4大症状 劳逸结合助预防
肾病综合症简称肾病,是以肾小球基底膜通透性增高为主的症侯群,可由多种病因引起,其临床特征为大量蛋白尿、低蛋白血症、高胆固醇血症及全身水肿。本病在小儿肾脏疾病中较为常见,分原发性肾病综合征和继发性肾病综合征两大......
2023-10-28
身体过劳危害多 日常养生要做到劳逸结合
一些女性平日里总是超负荷工作,会导致身体过劳,给身体带来极大的危害。为了保养身体,建议女人们日常养生,要做到劳逸结合。下面请来认真看一看,身体过劳给身体造成的危害,同时了解一下日常养生的好方法。身体过劳给身体造成......
2023-10-18
劳逸结合 排出体内湿气的4个小妙招
湿邪侵犯人体,导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹,身体沉重困乏等症状。因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键。教你四步逼出体内湿气适当午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡......
2023-10-29
女性怀孕后要注意什么 劳逸结合很重要
女性怀孕后都是非常的辛苦的,不但要照顾好自己,还要注意各种方面的问题不让胎宝宝受到伤害,随着女性怀孕时间的推移孕妈承受的压力是很大的,那么女人孕期应该注意什么呢?下面这些注意事项了解下。女人孕期注意什么?1.节制性......
2023-10-18
工薪族忌积累睡眠 劳逸结合消除心理疲劳
目前,不少工薪族为了争得社会地位、赚钱养家糊口,每天睁开眼睛的时候只知道一个劲儿的干活,工作之后就是仰头大睡,完全忽略劳逸结合。其后果是让心理疾病和身心健康同时受损。现代紧张的生活节奏,工薪族精神高度紧张而且容......
2021-05-06
长时间工作易患抑郁症
许多人在工作中经常加班,这可能会导致患抑郁症的风险上升。英国一项最新研究显示,那些工作时间长期每天超过11小时的人,患抑郁症的风险比其他人要高出很多。英国伦敦大学学院等机构研究人员在学术刊物《科学公共图书馆综合......
2023-11-16
那些光头男星给我们的启示:秃顶预防劳逸结合
男人脱发秃顶基本是每个中年男人要面对的问题,从而形成的光头更是屡见不鲜,尤其是一些男明星。那么该怎么预防秃顶呢?大小荧屏上有这么一群男明星:即使他们走在街上戴上墨镜或口罩而没戴帽子的话也会引人关注,之所以如此是......
2021-05-21
过度用脑男人同样会肾虚
有个熟悉的电影场景:一领导干部,写了一个通宵的改革方案,天亮了才站起身,他会迎着朝阳长出一口气,用手捶捶发酸的腰……这样的场景,除了是久坐之后的困倦,腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的表现。持续而紧张的用脑......
2023-11-24
中医理疗,有效预防乙肝!
中医中药治疗乙肝有四个不同的方略,并需要四个坚定不移。乙肝防治,重在养生治疗乙肝有方有药,然而预防乙肝却重在养生。养生得当,能大大减少感染乙肝的危险,增加乙肝治愈的机会。第一,对慢性乙肝患者,有四句话可赠:注意休息,戒......
2023-11-26
男人应该如何保健养生正确 劳逸结合给身体放个假
许多男人都是要面子的,不管遇到什么事情都感觉自己可以的,即使是生病了自己也要硬撑着,但是身体并不是铁打的,这个时候是不可以硬撑的。男人到了一定的年龄,必须要知道保健养生,这是对自身健康的负责,不少人都在问男人应该怎......
2022-06-24
慢性肾炎如何劳逸结合是关键
慢性肾炎病人注意劳逸结合患者一旦确诊为慢性肾炎,在开始阶段,不论症状轻重,都应以休息为主积极治疗,定期随访观察病情变化。如病情好转,水肿消退,血压恢复正常或接近正常,尿蛋白、红细胞及各种管型微量,肾功能稳定,则3个月后......
2023-11-26
劳逸结合 预防精索静脉曲张的6个方法
精索静脉曲张是一种常见的男性疾病,是一种精索蔓状静脉从因各种原因引起回流不畅,而形成局部静脉扩张、迂回、伸长的病理现象,会造成男性不育,因此要及时预防。精索静脉曲张如何预防1、劳逸结合现代生活的快节奏会造成男......
2023-10-19
年轻女性如何摆脱亚健康
长时间在案头忙碌,用电脑、看文件、开会;过度紧张和承受压力;不良生活方式和习惯;环境污染、心理因素刺激等都容易使女性处于亚健康状态。国家高级美容师张君娅多年来一直致力于消除女性亚健康,摸索出了一整套行之有效......
2023-11-25
男人坐太久容易患上慢性腺炎
慢性非细菌性的前列腺炎在门诊病人中的发病年龄有逐渐提前的趋势,这种病本来是20到40岁男性的常见病,但是现在的门诊中高中生也时有出现,这可能和现在男性工作学习的紧张状态有很大的关系,所以男性要特别注意。前列腺是男......
2023-11-25
如何治疗近视 注意劳逸结合
眼睛是心灵的窗口,一双双清澈明亮的眼睛,纯净、好奇,带着美好和盼望,正是孩子们独有的标志。孩子接触的电视、电脑等电子产品过多,如果不注意用眼习惯、用眼卫生,就很有可能带来眼部问题,影响眼部健康,很多有可能发展成为近视......
2021-05-05
角质化湿疹预防措施盘点 劳逸结合保持皮肤清洁
生活中,常见的过敏性皮肤炎症就是湿疹,而湿疹并不是单单指一种疾病,它是一类疾病的统称,当中就包括角化性湿疹。据专家介绍,角化性湿疹的病因比较复杂,与身体素质以及生活日常用品的使用有很大关系。那么,角化性湿疹的预防措......
2021-05-01
高血压呈年轻化趋势 医生提醒需学会劳逸结合
针对这个问题,记者采访了郑州人民医院心内科主任医师赵友民,他告诉记者高血压是最常见的心血管疾病,一旦中枢系统长时间保持高度紧张持续的血管收缩就容易导致血管变硬形成高血压。除了遗传因素之外,熬夜、膳食不平衡、精......
2023-11-13
老年人学开车孩子得多多费心
学车前注意检查身体按照规定,年龄在70岁以下的人都可以考取小型汽车的驾照,这使得不少老年人都想自己开车上路,于是,不少希望老有所为的老人加入到了学车大军之中。虽然考驾照在年龄上放宽了限制,但是想学车的老年人,学车前......
2023-11-26
咽炎患者生活中要劳逸结合
专家强调,平常要注意哪些咽炎的症状呢?下面是对咽炎的症状的介绍:一、平时咽炎的症状多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。预防咽炎的症状要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。二、注意劳逸结合,防止受冷,急性......
2023-11-10
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