广泛认为ω-3必需脂肪酸是好脂肪。它们有助于改善胆固醇平衡、降低心脏和关节病变，降低其他健康福利的风险。以往的研究已经指出，缺乏ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸与心理健康疾病联系在一起。一些试验已经表......

对于很多吃货来说，寻味各种美食是人生的一大追求，然而即便是吃货，也有一些非常不喜的食物，例如羊肉。羊肉有着非常严重的膻味，这种膻味是很多人都无法接受的，为什么羊肉会有膻味呢?一起来了解一下吧。为什么羊肉有膻味羊有......

反式脂肪酸的危害有哪些?什么食物含有反式脂肪酸呢?很多人对于这反式脂肪酸不了解，接下来就一起来看看这详细介绍。什么是反式脂肪酸？什么是反式脂肪酸？脂肪酸是最简单的油脂或脂肪，他们由4到24个碳原子组成的链。这些脂......

什么是反式脂肪酸呢，在我们生活中，想必大家对于反式脂肪酸还是有一定的了解的吧，那么大家知道反式脂肪酸的危害是什么呢，反式脂肪酸是什么呢，反式脂肪酸标准品又是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。如何远离虽然反......

结果显示，欧米伽3脂肪酸血浓度高的参试者，其心脑血管疾病的发作率更低；就寿命而言，欧米伽3脂肪酸血浓度最高的人比最低的人，65岁后平均多活2.22年。就欧米伽3脂肪酸种类而言，DHA可使冠状动脉疾病致死率下降40%，DPA可降低脑中......

水对于脂肪肝的治疗有着不可替代的作用，因此大家对于喝水这方面一定要格外注意才可以。那么，在治疗肥胖性脂肪肝病的时候患者喝水也有要求，有哪些要求呢？我们一起来了解一下吧。在治疗肥胖性脂肪肝病的时候患者喝水也有要......

孩子爱吃的生日蛋糕用的奶油到底是动物奶油还是植物奶油，也许你从来没有关注过这个问题，也许当你看到这个问题的时候，会选择植物奶油、因为我们通常认为植物的是好的，但植物奶油真的好么？孩子爱吃的生日蛋糕用的奶油到底是......

对于反式脂肪酸我们估计听起来比较的陌生，但是生活中我们也是经常的接触的，很多中油炸食物都含有一定量的反式脂肪酸，那么它的危害有哪些呢？1.降低记忆力研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的人，老年时患老年痴呆症的比例更大......

脂肪沉睡学说认为：脂肪肝发病早期，肝细胞的结构和生理机能处于暂时抑制状态，正常的脂代谢作用出现障碍，过量的脂肪无法及时代谢或转运至肝外组织中，从而导致脂肪沉睡。脂舒欣胶囊的天然药物成分经消化道消化吸收后，有效成分......

自体脂肪隆胸虽然可以实现胸部真实丰满的效果，但是手术都会有副作用，下面为大家揭晓自体脂肪隆胸常见的副作用有哪些。副作用1：出现硬块做自体脂肪隆胸手术，还会出现硬块的现象，这主要是医师在填充脂肪时，填充的不够均匀所......

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。1、加强去角质脂肪粒的产生表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清......

藤黄果可能很多人都没见过，其实藤黄果是一种东南亚热带地区特有的水果，在国内比较少见。随着交通和物流水平的提高，最近几年藤黄果也逐渐以进口水果的身份进入了人们的视线。藤黄果的外表多为绿色或者黄色，下面就给大家详......

很多人对于反脂肪酸可能不是很了解。但是反脂肪酸的应用在生活中，却是非常的广泛。很多食品加工的过程中，都会运用到这种物质。反脂肪酸的危害你了解吗？现代社会食品安全，已经成为了所有人都在关注的问题！反脂肪酸反式脂肪......

面部自体脂肪填充有没有副作用呢？那面部自体脂肪填充的副作用又是什么呢？专家指出，想要了解自体脂肪填充副作用先让我们来了解一下什么是面部自体脂肪填充。自体脂肪填充面部整形又称自体脂肪颗粒注射移植术，是指将人体脂......

1、植脂末并不是反式脂肪酸，但是它会产生反式脂肪酸。2、在一些咖啡饮料、速溶奶粉。冰淇淋、面包、饼干、巧克力等食品中最常见到。3、植脂末俗称奶精，它的主要原料是精制植物油或氢化植物油、酪蛋白等，属于一种调味品，......

脂肪作为人体的三大供能营养素之一，对人体有许多重要的生理作用。油脂中90%以上是脂肪酸，而脂肪酸又分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。多不饱和脂肪酸中含有的n-6和n-3脂肪酸属必需脂肪酸，是人体无法合......

很多爱美者因为自己胸部扁平的原因，感到对自身身材没有任何的希望，但是随着医疗整形技术的不断发展，很多爱美者选择了自体脂肪隆胸的方法，那自体脂肪隆胸有副作用吗？大家都对自体脂肪丰胸很好奇，对自体脂肪丰胸的副作用更疑......

初阶─卷腹运动1.仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于脑后。2.下腰不要离开垫子，胸口向上向前移动至最高点，再缓慢降低至起始姿态。(双手轻轻托头，不要用力，向上时吐气，腹肌应有缩短，紧绷的感觉。每个动作依个人情况做2-3组，每组10......

据报道：《实验性兔脂肪肝肝脂酶活性变化及茶多酚的作用》研究中发现，绿茶提取物茶多酚可增加肝组织中肝脂酶的活性、降低肝组织中过氧化脂质含量，对脂肪肝有一定的防治作用。据悉，国内用茶多酚的氧化产物茶色素进行了大规......

初步研究表明，高剂量的ω-3脂肪酸可以预防心脏病发作患者的进一步损伤。该研究包括374例心脏病发作幸存者，他们每天接受标准治疗，并每天服用4g处方开具的ω-3脂肪酸(仅来源于处方)和安慰剂。研究人员说，人们单......