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生吃大蒜易患急性胃炎
大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效,还有促进新陈代谢、增进食欲,预防动脉硬化和高血压的功效。但是,如果生吃大蒜也容易患急性胃炎。实验证明,大蒜可同时提高机体的细胞免......
2023-11-01
如何正确使用牙线
牙线是清洁牙缝、牙牙线对我国的多数人来讲还很陌生,而在不少国家它早已被应用了。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用,多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成,一般采用30支至75支牢而光滑的线。线的纤维松散,不......
2023-11-18
如何正确使用眼霜
秋冬干燥季节及干燥地区,或特别干燥肌肤,在使用初期,可能会出现暂时性皮肤干燥紧绷不适,或皱纹假性加深的现象,此为皮肤对新产品的适应反应,只要加强眼部补水保湿,并坚持使用,即可消除。如不适感强烈,可把再生素每次用量减半,洁......
2023-11-16
如何正确食用蜂蜜 蜂蜜的食用方法
如何正确食用蜂蜜?蜂蜜的食用方法如下:一、蜂蜜的食用时间一般在饭前1~1.5小时,或饭后2~3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用。胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜服用冷蜜水后立即进食。二、蜂蜜的食用方法新鲜蜂蜜可直......
2023-11-05
如何用油才正确
对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说,我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上,也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克,多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本......
2023-11-23
如何正确使用膏药?
关节痛、腰背痛或扭伤时,人们最先想到的往往是贴片膏药解决一下,实际上这可能埋下隐患。卫生部中日友好医院骨科副教授孙伟向《生命时报》记者介绍,首先,贴膏药前应该明确病因,患者自己找不到疼痛的原因最好先找医生看看,擅......
2023-11-18
如何正确的食用蜂王浆
提起蜂王浆,朋友们一定都非常的熟悉,它在人们的生活中很常见,不仅味道鲜美,营养价值也是最吸引朋友的地方,它的最大优点就是绿色、健康、天然,所以很多亲朋好友也会用蜂王浆互赠礼物。那么买来蜂王浆后,人们应该怎样食用呢?如......
2023-11-03
如何正确使用BB霜
BB霜是时下MM最爱的化妆品之一。你知道吗,BB霜还可以帮助护肤呢,但是要如何正确使用BB霜呢?长痘痘的皮肤也可以使用BB霜吗?1.使用BB霜前要先进行基础护理在往肌肤上涂抹BB霜前一定要记得用护肤水、乳液或者精华给肌肤做保......
2023-11-19
如何正确食用味精最健康
警惕:味精烹调不当可致癌味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味,在中国菜里用的最多,也可用于汤和调味汁。在100℃以上的高温中使用味精,鲜味剂谷氨酸钠会转变为对人体有致癌性的焦谷氨......
2023-11-22
如何正确饮用牛奶?
专家梁先生表示,食物从来就没有好坏之分,关键在于怎么搭配,一切都是量的问题。他说:就像很多人说红烧肉这样的东西油脂含量太高,有致病风险,但一般人每周吃一两顿又有什么关系?可是,你不能天天吃、顿顿吃,那样身体也会受不了。......
2021-05-05
喝酸奶减肥吗,如何正确食用
酸奶减肥法是一种常见的饮食减肥方法,但是这种方法真的能成功减肥吗?这个取决于很多因素,首先是市面上销售的酸奶品种,真的就能符合减肥所需的酸奶标准吗?其实,现在市场上销售的许多酸奶热量、脂肪及糖含量并不低。一位平......
2023-11-04
如何正确食用抗癌食物
西兰花和卷心菜:十字花科的植物,包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝,都是抗癌的食物。很多研究显示,常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是,十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素,又非矿物质,而是一系列被......
2023-11-11
如何正确使用凉席
刚买来的新凉席或旧凉席每年使用前后要用毛刷蘸热水仔细烫洗席面和缝隙处,这样可以杀死藏匿的螨虫。凉席尺寸与床要匹配,在使用时要保持平整,而且不要用暴晒的方式来消毒杀菌,这样可以延长使用寿命。每天睡觉前应用温水擦......
2023-11-05
中药零食如何正确食用?
一、龟苓膏中药成分:龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食疗作用:清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。怎么吃:对于经常口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的阴虚之人,龟苓膏是非常适合的办公、居家零食,因......
2023-11-21
腹泻如何正确用药
临床上用于治疗腹泻的药物有许多种,包括止泻药、抗生素、肠道菌群调节剂等。它们的作用各异,治疗时需正确选择,以达到最佳的效果。止泻药:如思密达、易蒙停等,主要作用于肠内壁,可以减慢肠蠕动、延长肠内容物停留时间,使腹泻......
2023-11-04
如何正确使用吗啡?
很多癌症患者止痛治疗时经常贵反斜错误,比如吗啡用法不当。吗啡针剂只能皮下注射,不可静脉或肌肉注射,因为后两种方法可形成对吗啡的快速耐受,很快出现耐药性。吗啡的剂型不同,用药后起效的时间就不同。针剂最快,一般10-30......
2023-11-23
如何正确使用卫生用品
洗澡可也是很有讲究的,你以为躺在有很多泡沫的浴缸里就一定是最好的吗?还是尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露,植物油香皂到是不错的选择。还有生活中用牙膏也是很有讲究的,每次刷牙不宜挤太多牙膏,而且次数频繁也不好。各种品牌......
2023-11-15
如何正确的食用大蒜?
大蒜有抗菌、消毒和驱肠寄生虫的作用,尤其对预防感冒和胃肠道细菌性传染病等有奇效。在蒜头的鳞茎中含有叫蒜氨酸和蒜酶的两种成分,这两种成分在鳞茎中是独立存在的,只有把蒜头捣碎,这两种物质才能相互接触,在蒜酶的作用下......
2023-11-10
如何正确舌下用药?
心肺急症应舌下用药药物口服后,首先需经胃肠道中消化液和酶的作用后吸收入血,然后随血流经门静脉进入肝脏,在肝药酶的作用下经过转化,最后进入全身血液循环发挥药理作用。有些药物在进入体循环前,首先在胃肠道或肝脏被各种......
2023-11-18
准妈妈如何正确食用粽子
一、粽子美味,准妈妈不宜吃多吃粽子的好处:从糯米本身来看,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短......
2023-11-15
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