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养心安神的四款药酒配方
一、补养心肾酒材料:白酒2500克,木香20克,远志、石菖蒲、砂仁、柏子仁、荻苓、白芍、川芎、当归、人参、麦冬、大冬、生地黄、熟地黄、破故纸各40克做法:将上面的药材都捣碎,然后放进干净的白布袋里,口扎紧,放进瓦罐,倒入白酒......
2023-11-01
9种安神补脑的食物 养心神益心气
1.小米?小米,又称粟米,性味甘咸,凉。陈粟米性味苦,寒。李时珍在《本草纲目》里说小米煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃。其功用在于健脾、和胃、安眠。?据现代医学认为:饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色......
2023-11-14
中药补酒养颜润肠酒
养颜润肠酒1.配方:核桃肉、小红枣各120克,杏仁30克,蜂蜜100克,酥油60克,上等烧酒1000~2000毫升。2.制作方法:先将杏仁用清水浸泡,去皮尖;然后煮四、五沸,取出晾干。将红枣、核桃肉同杏仁一起捣碎,倒入盛酒的容器中。酥油、蜂蜜......
2023-11-26
夏季养心安神的四大食谱
盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为心。夏季的炎热气氛最易于扰乱心神,易使心火上炎,心火旺自然易出现烦躁不安、心神不宁并影响到睡眠。随着气温升高,人体皮下血管扩张,皮肤......
2023-11-07
夏季宝宝两款养心安神粥
宝宝养心安神粥:莲子粳米粥原料:莲子50克,粳米100克。制作方法:莲子与粳米入锅同煮,莲子熬烂了,粥就好了。每日2次,做早晚餐食用。健康提示:盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠,而莲子粥擅长除烦热,清心火,养心安神,对于夏季暑热......
2023-11-16
养心安神的花茶有哪些?
在生活中,我们常常会听到身边的人总是说昨晚又失眠了,在床上翻来覆去很多次还是睡不着,早上起来都有很大的黑眼圈了。当然,如果白天较为轻松,没有累的感觉或是睡得太过晚,错过了最佳的睡眠时间,很容易造成失眠的症状。可是,要......
2021-05-01
养心安神喝哪些汤
长期精神疲惫、失眠多梦、心神不宁,会诱发多种疾病和症状,因此要养心安神,中医认为,心神不宁是由于气血不足,因此要补脾益气、养血安神,有这些功效的药材包括莲子、珍珠、菊花、人参、黄芪、桂圆、花旗参、天麻、冰片等,茶叶......
2023-11-05
养心安神养生食谱之莲参圆肉猪心汤
神,在中医中有两种解释,一种是广义,一种是狭义。广义上的神是指人体生命活力的外在表现,中医中有这样的说法得神者昌,失神者亡,通常我们说的神气,神色都属于广义上的神。狭义上的神是指人的精神和思想活动,主要包括精神、意识......
2023-11-05
如何区别安神药与安眠药
安神药虽然也能缓解失眠、多梦等不适,但安神药可不是安眠药,两者不能混着用,更不能长期服用。安神药:主要是通过调整脏腑功能,平衡脏腑间的关系来达到安神目的。根据药物来源以及应用特点不同,安神药一般分为重镇安神和养心......
2023-11-18
养心安神 莲子食疗功效推荐
中医认为,莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。营养分析1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;2.降......
2023-11-26
如何安心养神 推荐5款食物
还在为夏季无精神、睡不醒而发愁吗?今天小编就来告诉你一个妙招,常吃三种食物,通过食疗法进行安心养神,相信你会有所收获的,下面就来揭晓安心养神的食物有哪些吧。葡萄天气转热之后,人体会流失掉很多津液,所以此时我们需要多......
2023-10-29
如何养心 中午做好这件事能养心安神
每一个人都希望拥有一个健康的好身体,在日常也会格外重视身体的养护。但是,要想更好的达到养生的效果,也是需要讲究一定时机的,而在对的时间做对的事,才能使得养生功效事半功倍。其中,中医认为:午养心,那么在中午这个养生时段......
2021-05-05
养心安神 银耳老鸽汤的做法
雪耳富含纤维素,能减少暗疮并能控制油脂分泌;枸杞有补血、养心安神的作用;生姜有温胃、散寒的作用;老鸽肉瘦皮下脂肪少,煲后的汤水清甜而不腻,消化力弱的人也能享用,具有补益身体、拔毒生肌的作用。所以,此汤有健脾开胃、......
2023-11-10
解酒药只是心理安慰吗?
解酒药没有药字号在某药店,一款宣称是前苏联间谍专用解酒药的产品宣称能加速对酒精中的乙醛进行分解,迅速将其排出体外,使人在饮酒过程中保持头脑清醒。经过观察记者发现,这些所谓的解酒药中,有的是健字号的保健食品,功能......
2023-11-25
必须看 五款养心安神食谱
通过食疗养心安神是现在很多人士的选择,那么哪些食谱和食物能够养心安神呢?大家想知道的话,可以好好的接下去看本文为大家提供的五款养心安神食谱,帮助让你的烦躁瞬间净下来!养心安神食谱1、莲心茶做法:莲心两克,生甘草3克。......
2023-10-20
药粥能安定你的心神吗
对心烦意乱、神志恍惚、急躁易怒、心悸、头晕目眩、多梦失眠等症状,采用药粥调理,颇有效验。桂圆枸杞粥桂圆肉、枸杞子各20克,百合30克,红枣(去核)10枚,粳米60克。共放沙锅内,加水适量,文火煮粥,晨起空腹和睡前各服食1次。此粥......
2023-11-17
莲子莲心可入膳 养心补气又安神
现在赏荷的季节已过,但正是吃莲子的好时节。莲子怎么吃才好,听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议。【莲子】莲子,为睡莲科植物莲的干燥成熟不带胚的种子。莲子性平,味甘、涩,入脾、肾、心经。有补脾止泻、益......
2023-10-18
白醋鸡蛋 有助老人养心安神
养心安神药膳-白醋鸡蛋〖来源〗:民间药膳方〖原料〗:陈白醋1.5克,鸡蛋1个。〖制作〗:(1)将鸡蛋打入碗中,将白醋放入其中。(2)将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上,蒸熟即成。〖服法〗:趁热服食,可加少量蜂蜜调味,每日晨起1碗蒸蛋,连服半......
2023-11-24
养心安神三款食疗养生食谱
睡眠质量差、失眠、神经衰弱,这个时候需要养心安神,安心安神食疗是最好的方法,下面就为大家介绍养心安神三款食疗养生食谱。一、党琥猪心煲材料:猪心2个,枸杞子10克,水发黑木耳10克,琥珀粉3克,党参7克调味料:清汤、黄酒、盐适......
2023-11-04
安神清心 中药朱砂的几大功效
中医上说,朱砂性微寒,味甘,归心经,有清心明目、镇惊安神、清热解毒等作用可以用在治疗失眠多梦、小儿惊风、心悸易惊、癫痫发狂、口舌生疮、头晕眼花、疮疡肿毒等疾病。具体功效表现如下:1.安神镇惊朱砂有镇惊安神的功效,特......
2023-10-18
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