一项有关微生物的研究结果显示，经常进行中等强度锻炼，可以降低上呼吸道感染的风险，包括常见的冬季疾病：感冒、扁桃体炎、鼻窦炎和流感等。每天只需要进行20分钟的散步，就有可能让你在整个冬天都不受感冒困扰。研究者得到的......

感冒饮食原则1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐。2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，加......

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你可试试。1、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒......

感冒会并发五种炎症1、鼻窦炎儿童发生鼻窦炎可有严重鼻塞及多量脓性鼻涕、头痛、嗅觉减退、记忆力下降等症状，还可以向邻近组织扩展，引起一系列病变。鼻窦炎累及眼眶，可引起眶内感染。若神经受累常致眼球活动障碍或视力......

要想避免感冒，就要在平时做好预防措施，那么日常生活中预防感冒的方法有哪些呢？首先在平时护理上，可以每天用冷水洗脸，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。每晚睡前可以用较热......

秋冬换季容易感冒，感冒是因为着凉导致的吗?很多人认为身体着凉，就会导致感冒。真的是这样的吗?小编告诉你着凉和感冒的关系，并教你如何预防秋冬感冒。着凉≠感冒所谓着凉，又称受凉，即身体感受到凉。外界较大的温差变化或......

相关推荐：小儿咳嗽感冒的七大禁忌每当季节变换，或者气温急剧变化之际，通常便是流感高发之时。感冒不是大病，但患上了便很闹心。特别是流感，一般来说，没有个三五天一个礼拜，不会轻易就好。时下气温骤降，省会各大医院里患上呼吸......

感冒如果不注意预防，极易并发支气管肺炎、急性心肌炎、急性肾炎等疾，而原有各种慢性疾病者也极易因感冒诱发原发疾病加重，因此，提醒老人、小孩、产妇、原有慢性呼吸道疾病以及其他系统的慢性病患者、肿瘤等容易感冒的患者......

感冒咳嗽怎么办有些肺炎病儿，病情好转时咳嗽反见增多，这是因为呼吸道内稀薄的分泌物需要通过咳嗽反射来清除的缘故。镇咳药则抑制咳嗽反射，阻止呼吸道分泌物的排出，可引起痰液堵塞，因此，小儿咳嗽时应尽量不服用镇咳药，而应服......

秋季预防感冒之喝红糖姜水、大蒜如果孕妈妈出现受凉的情况或者是感觉自己的身体有感冒的倾向的时候，红糖姜水来一碗，然后好好的睡一觉，对于预防感冒是很有效果的。生蒜和生葱也可以说是非常有效的预防感冒的食物。因此在......

感冒多发于秋冬和冬春等季节交替时。一般认为感冒系着凉引起，其实着凉只是诱因，真正的病因还是着上了病毒和细菌。正常人的呼吸道内常寄居着一些病毒和细菌，由于身体抵抗力和呼吸道粘膜的保护作用，它们能与人和平共处。但......

天气转凉，宝宝可能会感到很舒适，但是秋季早晚温差加大了，而且深秋季节也是宝宝感冒的高发季节。下面就介绍一下十一假期怎样预防宝宝感冒。一、宝宝早晚外出的时候，要适当增加衣物中午气温升高的时候，记得及时给他脱换。带......

现代医学称感冒流鼻涕、喉咙痛、打喷嚏、咳嗽、发烧......为感染(发炎)，是细菌、病毒侵入体内引起的急性发炎、慢性发炎从头到脚都是发炎，用抗生素杀菌、消炎、医疗科技的进步，医疗品质的提升，为什么有些孩子的病菌、病毒......

据报道说一家幼儿园为预防感冒统一安排给孩子吃了两天的感冒药。其间有宝宝出现过敏症状，家长因此在网上发帖，质疑园方私自用药。此事件之所以引发关注，可能是因为在生活中很多人常有通过吃感冒药来进行疾病防治的想法。......

预防感冒，在饮食上做到以下几点会更有益：1、选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可选择白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆......

在感冒的防治中，要避免三个误区：一个误区就是—感冒就用抗生素。因为感冒70%—80%是由病毒引起，而抗生素对它无效，所以轻症感冒一般对症和抗病毒治疗就可以了。第二个误区认为感冒是小病，出现了发热、咽痛、乏力......

春季，人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便，同时还影响身体健康。那么，如何预防感冒呢？下面教您10个预防感冒的小方法，使您远离感冒，远离病毒入侵。1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。2.每天两手......

常洗手，防感冒近年来，科学家研究表明，感冒通过手与手接触是一条很重要的传染途径。因为感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活2小时。感冒患者擦鼻子时将活病毒转移到手上，接着又污染了他们触及过的地方，如与他人握手、拉......

不要劳累，劳累时免疫糸统较弱，病毒容易侵入。要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力，加强人体抗寒防病的能力。加强锻炼可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。补充营养以增加蛋白质的合成作用，此外，富含多种维生素的......

症状：宝宝不出汗，口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安，病程可持续1-2个月。小贴士：1、改善环境：防治暑热症首先要改善居住条件，注意通风及温度的控制。要经常让宝宝在较阴凉的地方休息，无论室外或室内都要保持清洁卫......