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印尼7.1级地震 地震如何保护自己
记得唐山大地震吗?汶川大地震吗?每一次的地震都带走我们无数的生命,我们要反抗,我们要在地震中保护好自己。那么面对地震我们该怎么保全自己的生命呢?据印度尼西亚气象、气候和地球物理局网站消息,印度尼西亚东部巴布亚省28......
2023-11-01
开车族怎么保护自己的眼睛
对于有车族而言,保护眼睛非常重要,如果有车族的眼睛出现故障,怎么可以眼观六路呢?就此,小编精心为有车族带来护眼妙招,希望有车一族能充分利用,好好保护自己的双目,还马路一分安全!养目养目的主要方法就是饮食调养了。事实上......
2023-11-02
得了白癜风怎么保护自己的皮肤
由于白癜风病因复杂,所以比较难以治疗,并且见效较慢,多在一个月左右才可见效,所以在治疗期间对皮肤的护理就显得尤为重要。那么,得了白癜风该如何保护自己的皮肤呢?针对此类问题,记者咨询了相关专家。具体可分为以下几点:1、......
2023-11-06
乙肝患者生活中怎么保护自己
得了乙肝后保护自己要注意哪些生活细节1、首先要保护好隐私:无论是大三阳还是小三阳患者,要想好好生活,就必须保护好隐私。乙肝并不可怕,但是人言可畏,为了避免被无知者歧视,避免对自己生活、学习、工作带来难以预测的障碍,......
2023-11-05
四川宜宾发生地震 面对地震如何保护自己
我们都知道地震属于天灾,目前并没有任何工具可以准确的探测出地震的时间,因此我们想要避免地震带来的伤害,只有在地震中学会保护自己。那么遭遇地震如何保证安全呢?据中国地震台网测定,北京时间2016年8月8日19时17分在四川......
2023-10-29
地震怎么办 关于地震后自救与互救方法
我国地震接连不断的发生,汶川地震、玉树地震以及昨日发生的云南盈江地震,都给人们的生命财产带来极大的损失,在天灾面前,如何自救?如何互救?以下为大家具体介绍关于地震后自救与互救方法。一、地震后的个人自救方法一次大震......
2021-05-05
意大利6.4级强震 地震中如何保护自己
据外媒报道,24日,意大利中部地区发生6.2级地震,随后,又发生多次余震,其中最高余震级别达到了5.5级。地震造成造成多幢建筑物倒塌,有人被困瓦砾,官方称至少6人死亡。在重灾区阿马特里切,市长SergioPirozzi向当地国营电视台表示......
2023-10-29
地震后怎么样自救
地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己。地震后,往往还有多次余震发生,处境可能继续恶化,为了免遭新的伤害,要尽量改善自己所处环......
2023-11-10
阿富汗强震已致280死 地震时怎么保护自己
据央视报道,强震震已致阿富汗63人死亡,已造成巴基斯坦至少220人死亡。10月26日17时零9分,阿富汗东北部发生里氏7.5级地震。截至发稿时,据外媒报道,此次地震或已导致巴基斯坦、阿富汗等国共近200人遇难,上千人受伤,遇难者人数......
2023-11-01
淋巴瘤患者怎么保护自己
随着炎炎夏日的离别,金灿灿的秋天来到了我们身边,秋天来临了,淋巴瘤患者们如何在秋天保护好自己的身体呢?养生专家告诫大家要防益过度。秋冻有益防过度天气渐凉时加强防寒锻炼,可使人体的抗御机能得到锻炼,从而激发机体逐渐......
2023-11-12
老人怎样保护自己的听力?
1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。所以,老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。2、戒挖耳老年人喜欢......
2023-11-14
斐济群岛发生7.2级地震 地震中应该如何自我保护
中国地震台网正式测定:06月16日02时06分在斐济群岛(南纬22.95度,西经177.10度)发生7.2级地震,震源深度130千米。(来源:央视新闻客户端)延伸阅读:出现地震的时候,应该如何自我保护?当地震发生时,正确的自我保护措施至关重要。下面......
2023-10-17
男人教你怎么保护好自己的精子
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如:过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯,高温会破坏生精上皮,引起生精功能......
2023-11-13
女性怎么保护自己的生育能力
很多职场女性都会面对不孕的烦恼。所以对于职场女性来说,不放过注意以下细节让职场的你远离不孕的烦恼。保护孕力第1招:运动,坚持运动如果你有在健身房锻炼的习惯,那很好;如果你没有太多时间消耗在健身房,OK,运动并不仅限于......
2023-11-06
男人怎么保护自己的肝
肾虚常和男人的性功能联系在一起,所以近年来,补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。在节奏紧张的现代生活中,保护男人的肝,远比补肾更重要。中医认为,肾为先天之本,上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以......
2023-11-11
怎么选择适合自己的保湿护肤品
保湿、保湿,大家都说保湿产品很重要,到底该挑选什么样的保湿产品?要回答这个问题之前,首先要知道保湿产品有哪些:花样繁多的保湿品1、保湿化妆水:把水自皮肤、环境中吸附,但是会慢慢蒸发,维持在皮肤上的时间很短2、保湿凝胶:把......
2023-11-15
要怎样保护自己的颈椎
颈椎的地方由于每天都要活动,所以一些不良的姿势或者是其他的身体疾病等原因,很容易就会导致颈椎出现疾病的症状。所以在平常的时候我们一定要注意做好充分的保护。这样才能让颈椎不出现疾病的症状。出现疾病症状后要及......
2021-05-06
老人怎么保护自己的听力
老年人怎样才能保护听力听力好坏是影响延年益寿的因素之一,与死亡率关系最大的是听力和说话能力。因此,老年人要注意保护好听力。但是,具体该如何通过日常保健来保护听力呢?1、不要经常挖耳在平时,人们常用火集棒或耳勺挖......
2023-11-04
怎样保护自己的耳朵
人们对于耳朵是再熟悉不过的了,但很多人不知道,在日常的生活中,往往是一时的不注意,就可造成耳聋,使人终生遗憾。爱耳从小做起。1.防药物中毒药虽然能治病,但有些药有很强的负作用,吃的量过大或不适当,会造成听力下降,甚至耳聋......
2021-05-05
男人怎么保护自己腰椎
你每天坐办公室10小时,开车2小时,回家坐沙发半小时,在书房看书或上网工作2小时,有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰,你的腰一定累坏了……医生说,椎间盘最主要的成分是水,这种物质从20岁就开始减......
2023-11-17
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