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冬瓜的瘦身食谱
你是否还在寻找有效的减肥方法?这里有最有效的瘦身食谱,日常食物最能帮你达到减肥效果了!下面就来看看吧!冬瓜具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪,含钠盐低,具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分,肌肉软弱不......
2023-11-14
冬瓜汁有什么功效与作用
冬瓜汁的功效与作用冬瓜汁的功效:清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒。主治:热毒痈肿,小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水胀。说明:冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉,而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热......
2023-11-20
减肥可以吃冬瓜吗
冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜属葫芦科,一年生草本。原产我国南部及印度,我国南北各地均有栽培,主要供应季节为夏秋季。冬瓜......
2023-11-20
冬瓜竹笋老鸭汤对身体都有哪些好处
冬瓜竹笋老鸭汤做好容易,材料也是相对简单的,因此是很多人养生的首选。用料:冬瓜500克,竹笋200克,老鸭1/4只,黄豆30克。做法:1.冬瓜洗净,留皮,去瓤和籽,待用。2.老鸭洗净,斩大块,冷水下过氽水后捞起洗净。3.竹笋切丝待用,黄豆洗净......
2023-11-06
六个冬瓜疗方治疗慢性肾炎
慢性肾炎由于各种原因导致肾脏固有细胞受损,肾小球选择滤过性功能发生障碍,原本不可能漏出的蛋白大量随尿液排除,尿常规化验指标检查中显示尿蛋白阳性+++或更多。所以慢性肾炎治疗尤其是针对蛋白尿的治疗,需要以修复受损......
2023-11-22
春季减肥吃什么 推荐6款冬瓜减肥食谱
一、冬瓜荷叶汤中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱,可以降脂减肥。在食用荷叶一段时间后,人的饮食就会发生很大的改变,自然而然就不会想吃油腻的东西了。二......
2023-10-30
冬瓜菠菜既健康又瘦脸
菠菜:小小一把菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养......
2023-11-22
冬瓜枸杞排骨汤的做法
冬瓜枸杞排骨汤的做法材料:猪大排400g,冬瓜300g,枸杞、食盐适量,姜3g,料酒5g。做法:1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;2、冬瓜去皮适当切块;姜切片;3、将排骨放在开水锅中烫5分钟,焯去血沫,捞出;4、将排骨、姜、料酒和适量清水,装在......
2023-10-30
女性月经期能吃冬瓜吗?吃冬瓜的5大好处
经期对饮食需要十分的注意,不能吃生冷辛辣刺激的食物。不然很容易引起痛经、月经不调等问题。那么女性在月经期能吃冬瓜吗?吃冬瓜有什么好处呢?想要了解更多的话,不妨往下看看吧。女性月经期能吃冬瓜吗?经期对饮食也是需要......
2023-10-30
冬瓜美白祛斑的方法
现代药理研究证实,冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含有丰富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物质。以下介绍部分常用的减肥美容方法。内服——冬瓜汤:冬瓜切块,可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤,可治......
2023-11-15
告知 冬季冬瓜不可常吃
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一。它富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,食用可以降低胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化,并且它利水排湿,有瘦身美容的作用,因而十分受欢迎。但冬瓜性寒凉,秋冬季节不宜常吃多吃,否则容......
2023-11-13
冬瓜薏米冰糖水明目饮食
材料食物:冬瓜200克,冰糖适量。药物:生意仁30克。功效清热泻火,解毒凉血,养肝明目。做法冬瓜连皮切件,加薏仁、清水6碗煲汤,2小时后加冰糖汤成,饮汤食瓜。说明不吃甜者,去冰糖加盐,改咸食亦可。......
2023-11-11
慢性胃炎养生食谱之冬瓜鲤鱼汤
慢性胃炎是现在很常见的胃病类型之一,导致慢性胃炎的因素有很多,长期的吸烟酗酒,长期的浓茶、咖啡、刺激性食物都会导致慢性胃炎。慢性胃炎患者在治疗的同时,也要注意饮食习惯,改掉自己不良的习惯。今天我们为大家推荐一款......
2023-11-05
立冬养生宜吃冬瓜和冬枣
专家推荐,此时比较适合吃冬瓜和冬枣,对缓解高血压、高血脂都有好处。秋冬季节,人的血压、血脂、血糖等指标常会比平时高。这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。专家说,冬季饮食偏重高热、高脂,饮食肥腻是导致血脂偏高的重......
2023-11-13
高血脂患者应该多吃冬瓜
1.素烧冬瓜【组成】冬瓜500克(去皮,切成长方块),香菜10克(洗净,切小段),食盐3克,植物油20克,味精、清水适量。【制法】将植物油入锅内烧热,放入冬瓜烧至稍软,加入食盐,加清水少许,盖锅,煮熟,再加入味精、香菜、即成。【用法】每日1剂,......
2023-11-23
冬瓜草鱼豆腐煲
冬瓜草鱼豆腐煲是夏天最常见的一款美食了,吃冬瓜草鱼豆腐煲对身体有很多好处,那么具体要怎么做呢?配料:冬瓜500克,草鱼250克,豆腐100克,食盐、味精、植物油适量。做法:1.冬瓜去皮,洗净切三角块;草鱼剖净,留尾洗净待用;豆腐切成......
2023-11-06
哺乳期能吃冬瓜吗
哺乳期能吃冬瓜吗哺乳期可以吃冬瓜。冬瓜和鲫鱼、排骨等肉类一同熬汤能起到催乳的效果,还能提高哺乳期妈妈的奶水质量,让宝宝能得到更好的喂养。此外,哺乳期妈妈吃冬瓜还能护肾、降脂减肥和美容。1、护肾。冬瓜汁及冬瓜......
2023-11-04
越吃越美丽 女性冬季必备美容饮食
>>推荐阅读:4款女性冬季养生美容汤1、丝瓜丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。2、白萝卜中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻......
2023-11-26
冬瓜治病的小偏方
冬瓜是市民家庭喜食的蔬菜之一,以冬瓜为主要原料制做的冬氽丸子等菜肴,备受食客喜爱。冬瓜除为良蔬佳肴食用外,还是预防和医治疾病的良药。把鲜冬瓜捣烂绞汁大量饮用,或用鲜冬瓜皮300克加少许食盐,水煎当茶饮,可预防中暑。......
2023-11-06
孕期去胎毒食谱 冬瓜绿豆老鸭汤
孕期去胎毒食谱冬瓜绿豆老鸭汤原料:鸭肉1腿、冬瓜100克、芡实米10克、绿豆2克、食盐2茶匙、姜3片做法:步骤1:准备好绿豆和芡实。鸭子剁小块,冲洗干净,锅子烧开水,将鸭肉放入,焯水10分钟,捞出,冲洗干净。步骤2:将冬瓜洗净,带皮,切......
2023-10-31
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