人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠，也会睡得香甜。这其中有什么科学道理呢?声学上，这些声音有一个共同的术语名称：白噪音。它是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0～20KHZ)内......

有些人在白天的时候出汗很少，但是一到晚上就会出很多汗，那么冬天晚上睡觉出汗是什么原因导致的呢？睡觉出汗应该怎么办呢？下面大家就跟着我一起来看看冬天睡觉出汗的具体原因吧！冬天晚上睡觉出汗的客观性因素1、空气不流通......

谷雨，二十四节气之一，亦是春季最后一个节气，同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。因为从谷雨开始，降水量将大大增多，非常有利于谷类农作物生长。今年的谷雨时节，老天似乎也来凑趣儿，全国大部分地区都迎来的降雨甚至是冰雹......

中老年人中午小睡一会，对消除疲劳、维持体力均有一定的好处，并且对降血压、保护肝脏也有一定疗效。午睡时间一般以半小时为宜，最长不要超过一个小时。另外，下午3点以后就不要再午睡了，否则，到了晚上该睡觉的时间，身体反而缺......

随着日子的推移，冬天的气息越来越重了，小编所在的南方城市都开始降温了，部分北方城市的气温更是降到了零度以下。在这样的季节里，当妈的最担心宝贝的保暖工作有没有做足，白天穿够了衣服没有？晚上盖好了被子没有？会不会一不小......

广州近日一直是回南天，春雨淅淅沥沥下个不停。平常因为工作压力大而难入睡、易早醒的小威，这几天不知为何睡得特别香，尤其听着屋外滴滴答答的雨声，不知不觉就进入了梦乡。很多人也有类似的感受，雨天似乎有沉睡魔咒般的力量......

失眠是指失眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使人心烦意乱，疲乏无力，甚至导致头痛多梦，记忆力减退等症状，使人苦不堪言。人的一生当中三分之一的时间都在睡眠中度过，睡眠质量的好坏直接关系人身体的健康，睡眠作为生......

对于新生婴儿来说，睡觉是非常重要的，正常的话宝宝除了在喂奶和换尿布的时间，其他的时候基本上都是在睡觉，新生儿宝宝足够的睡觉是保证他们身体成长的重要因素。不过有很多宝妈却发现，自己家还没有出满月的宝宝在白天的时候......

我去上学校，天天爱睡觉......

冬天睡觉穿袜子好吗有人说，天冷穿袜子睡觉很有助睡眠，可以增加脚的血流，可以把身体核心区域的热度转移到末梢，身体因此稍微降温，诱发睡意。美国一项研究发现，双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉，会降低脚部温度，对......

天冷睡觉感觉脚冷怎么办1、热水袋暖脚在冬季的时候我们通常都会用热水袋去捂手，那么其实捂脚也是一个很好的方法，我们可以选择一款质量好一些的热水袋，在上床之前把热水袋放在被窝下面，等到上床的时候你会发现脚部暖暖的，......

失眠是指失眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使人心烦意乱，疲乏无力，甚至导致头痛多梦，记忆力减退等症状，使人苦不堪言。人的一生当中三分之一的时间都在睡眠中度过，睡眠质量的好坏直接关系人身体的健康，睡眠作为生......

梦境是人类神秘而多样的体验，对梦境的解释因文化、信仰和个人经历而异。白天睡觉梦见下雨是一个常见的梦境主题，它可能有不同的象征意义。在这篇文章中，我们将探讨女生白天睡觉梦见下雨的可能解释。下雨是自然界的一种现......

睡觉时保持身体健康，让我们精力充沛的方式，但是生活中不少人却睡得不好，下面，小编为大家盘点几种正确的睡觉方式，希望大家对照改过，保证充足健康的睡眠。如何正确的睡个好觉1、晚饭不要吃太饱晚上人的阳气不足，如果吃太饱，可......

夏天睡眠注意事项1、忌用凉水擦席子有人喜在夏季用凉水把凉席、草席、竹床抹湿后睡觉，认为这样凉快些。其实，在这种湿热交蒸的环境中很容易生病。炎夏天气，人们不停地出汗，睡床不干燥，加上空气湿度大，若再用湿布抹床，更增加......

现在天气越来越冷，很多人在晚上睡觉的时候习惯性的将头蒙在被子里面睡觉，因为这样很暖和，但是大家知道吗，这样蒙头睡觉会给人体带来很多的危害，那么在生活中什么样的睡觉姿势最好呢？怎样睡觉最好呢？我们在平时的生活中应该避......

首饰可以为简单的衣服增加一些美感和个性，这些搭配越来越受女性们的青睐。可是很多女性却遭遇过首饰的伤害。佩带首饰的部位出现了一些红斑、水疱，更严重的可能还有渗出。有的人佩带眼镜时，金属镜架也有可能让其患上令人......

夏天宝宝睡觉穿：睡觉时最好不要将宝宝的衣服脱光，给他穿一件背心或肚兜，保护胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少受凉的机会，如果脚上穿一双袜子那就更好了。夏......

睡觉是我们每天都必须要做的事情，但由于现在很多人都喜欢熬夜，因此他们的睡眠时间就会也在减少，其实应该有很多人都不知道多睡觉有助于长寿的功效。日前，微博热搜上还出现了一则关于天下第一补原来是睡觉的话题，引起无数网......

问苍天晴为何物，直叫人加条秋裤;问魔苍天晴为何物，只叫人湿身相许;问苍天晴为何物，东边太阳西边雨;问苍天晴为何物，只见天空阴云密布;问苍天晴为何物，太阳被阴雨HOLD住;问苍天晴为何物，WhatthefuckcanIdo?问苍天晴为何物，曰：......