随着我国房地产的大开发，越来越多的人们告别了传统的独家独院式的生活，陆陆续续的搬进了具有现代化环境的小区里。走在城市的街道上放眼望去，路的两边早已经被各种居民区占据，某某家园、某某佳苑的名字层出不穷，而且环境还......

亚健康是指人们处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。通俗一点讲就是自我感觉不舒服，到医院却检查不出毛病的状态。任何人一生中的某一阶段都可能遭遇过亚健康，亚健康的症状很多，有轻有重，但主要表现在人们的身体......

盐是百味之王，是人们生活中不可缺少的重要调味品，也是人体内氯和钠的主要来源。但因氯与钠广泛存在于诸如肉、鱼、蛋、蔬菜和水果等动植物食品中，所以正常膳食中一般很少缺钠。据美国科学院食品与营养委员会估计，成年人每......

2013年，王健林净资产到达860亿人民币，被认为是中国最有钱的人。此后，他的名字出现在大大小小多个富豪榜上。对他有所了解的人都知道，他是《福布斯富豪榜》、《胡润百富榜》的明星人物。2020年，王健林拥有多少钱？家族和他的......

初潮又称为初经，是指第一次月经。代表少女的身体经历青春期的变化。初潮通常在胸部开始发育后两年出现。少女第一次来月经，是青春期到来的重要标志之一。下面就介绍一下少女初潮的保健方法是什么？少女初潮的保健方法是什......

女一进入青春期，都希望自己有一个健美的身体。因此，有为了身材苗条，便节制饮食，造成热量不足、蛋白质缺乏，发育代谢减弱、面黄肌瘦，反而失去了少女青春光彩，也严重损坏了身体健康。有过多地吃高热量食品，甚至乱吃补品、补药，结......

年轻的男性们经常有很多不好的行为习惯对健康不利，要保持青春健康要讲究生活方式，改掉不好行为，一起来看看。青春是每个人都特别珍惜的阶段，虽然容易迷失自我但是回忆满满。而对于男性来说，要想让自己的青春更加美好，就应该......

健身吃牛肉不是没有道理的，但量一定要把控好！那么健身每天吃多少牛肉好呢？牛肉有什么营养是对健身有用的呢？相信大家是很想知道的吧，不妨跟着小编一起了解和学习下！健身一天吃多少牛肉牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉......

我国中老年人群中97%患有脊椎疾病，近年来，又浮现出年青化的趋势，在40岁以下的人群中，40%以上的人脊椎有各种疾病,儿童脊柱侧弯症的发病率高达25以上。有关调查表示，中小学生中伏案学习不正确姿态的约占总数的70%~80%，种种不......

拥有一头乌黑亮丽的长发，是很多女性梦想的事情，而且常常引以为豪，但是也有头痛的问题是，长发虽美，但是特别容易脏，很多女性为了保持长发柔顺光滑，天天洗头，但是，这样也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢，有些人说不能天天洗头......

南方网讯少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现，当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。其表现主要有以下几个方面：1.忧郁。由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡......

1.忧郁。由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。2.陕隘。即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。3.嫉妒。当别人......

男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一......

樱桃吃多少最健康？夏季，是樱桃上市的季节。超市的货架上，路边的水果摊，一串串红彤彤的鲜果在身边闪动，让人食欲大增。健康专家张国玺教授主张，这个季节，吃水果最好选樱桃。1杯樱桃汁=23份水果蔬菜英国《每日邮报》近日报道，《......

都市白领，抽抽烟，泡泡吧再正常不过了，即便是女性。很多人对平时抽烟喝酒并不在乎，即使考虑到以后要生孩子，她们的反应也就是大不了提早半年戒烟戒酒嘛。可是，多年抽烟喝酒积累下来的毒素并不是戒烟戒酒半年所能够解决的。怀......

陕隘:即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。自卑:对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的......

处于青春期的少女们，已经开始长大了，若是不注意保健的话，可是很容易诱发妇科病，或者说影响发育的。为了能够健康成长，少女们要学会保健自己的。当然保健要有方法才能起到好的效果，因此，建议少女们赶紧来看看青春期保健身体的......

青春是每个人都特别珍惜的阶段，虽然容易迷失自我但是回忆满满。而对于男性来说，要想让自己的青春更加美好，就应该遵守一些健康法则。今天小编就来给各位年轻的男性朋友详细讲一讲这些青春健康法则，希望大家都能够遵守。20......

处于青春期的少女，有不少非常叛逆，总是做着与常人不同的事情。比如说小小年纪就开始化妆、有了性生活、爱吃垃圾食品等等。这些行为没有一个是健康的，长期不保健身体，可是会影响发育的。比如说影响乳房和身高发育，影响月经......

想要健康减肥，就不应拒绝一切碳水化合物食物，只要减少油脂、甜食与精白米饭即可，要保证身体营养的平衡，这样才能促进脂肪的分解，而且吃主食还可以让皮肤保持活力与靓丽。选择合理的主食，既可以减少一餐中的热量，又能为身体增......