携着迅速增长的气温，夏天悄然而至。在这个阳光充沛、万物生长的季节，我们的养生该注意些什么呢?专家表示，人的养生保健方法应随着自然季节的变换而做相应调整。立夏后气候将逐渐炎热干燥，因此在保健上应注意从饮食、起居......

念动急觉，觉之即无，久久收摄，自然心正。一起来欣赏静心句子经典语录吧!静心句子经典语录1)人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心......

郑爽是个很低调的人，从来都不理会漫天绯闻而静心当老爸的小助理，这真令人震惊不已。前不久有人曝出郑爽消失一个月了，大家都不知道她去了哪里，但是没想到她消失一个月后终于露面了，原来不是在谈恋爱，而是当老爸的李助理。郑......

英国近期的一项调查发现，英国上班族正饱受电脑躁狂症的折磨，不少白领阶层的病情十分严重。专家认为，这是现代人过分依赖高科技产品而有的副作用。其实，电脑躁狂症只是神经官能症的一种。神经官能症包括焦虑、紧张、情绪烦......

外出回家后，徐静蕾通常会及时清洁皮肤，用冷毛巾敷脸稳定肌肤，然后用化妆棉蘸取充分冷冻过的化妆水，在两腮进行5~10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，最后使用具有保湿功能的护肤乳液。另外，徐静蕾平时还很注意食用番茄、黄......

财富=快乐？成功=幸福？在变动迅速、竞争激烈的环境中，今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力。据2004年全国首份职业倦怠（JobBurnout）指数调查显示，70%的白领出现不同程度的职业倦怠。如果去问身边的......

人在爱欲之中独生独死，独去独来。苦乐自当，无有代者。以下是yjbys经典语录网为大家准备的静心感悟经典语录，希望大家喜欢!静心感悟经典语录1.若无是非挂心头，便是人间好时节。2.根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一......

心脏饮食养生保健的基本原则是以清淡饮食为主，尽量减少脂肪的摄入量（特别是动物性脂肪）。此外，科学合理的用药是保证患者健康的必要手段。血府逐瘀胶囊是治疗冠心病的新中药复方制剂，具有活血化瘀，行气止痛的功能。实践中，运......

秋季是养生的季节，秋季养生要注意滋阴润燥，多吃些银耳、莲藕、梨，少吃辛辣食物，多吃些酸味食物，起居上要早卧早起，下面我们来看看秋季养生7大法则。1、秋补宜滋阴润燥中国民间自古就有贴秋膘的习俗，每至立秋，家家户户就开始食......

业精于勤，荒于嬉。小编为大家分享静心工作语录，欢迎阅读。静心工作语录欣赏1.孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。2.我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。3.爱情就像是一杯美味香浓的咖啡;婚姻......

蔬果奶类代表食物：鲜枣、香蕉、番茄、洋葱、菠菜、胡萝卜、大蒜、牛奶等鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。可别小看这种激素，人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，因此，缓解压力可每天吃3至......

1、莲心茶做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。2、百合粥做法：生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。功效：适用于心阴不足之虚烦不眠（口干、干咳）。3、酸......

秋季养生的最大的对手就是欲望，如果想养生必须先静心，这样才能摒弃一些繁琐的干扰，老年人更是如此，欲望是剥夺老人长寿的杀手。所以我们要拒绝他带来的诱惑。人生最美好的事物是什么？有人就这个问题对一些老年人进行调查，大......

夏季温度高，人体的汗液发达容易出汗，毛孔舒张，容易出现燥热的现象，尤其是会出现中暑的情况，大量汗液的消耗，需要我们去及时的补充水分，那么夏季如何做到精心消暑呢？如何让你自己的心静下来不再烦躁。下面小编教大家六招，让你这......

立夏过后，人们普遍会感到气温明显升高，雨水增多，渐渐迎来炎热的夏季。此时，人们不仅换上略显清凉的夏装，同时还难免会出现闷热烦躁的情绪。对此，专家提醒市民，立夏过后，特别要注意静心养心，尤其是在出汗后要及时补充水份，防止疰......

有营养师指出，莲藕可健脾和胃、养心安神，缓解过度紧张、焦急不安。芹菜含较多钙、磷、纤维素，能清热平肝。更年期妇女泛起月经不调、情绪不稳等情况，可以多吃莲藕、豆腐、芹菜。常常吃这些食品还有助降压降脂、预防骨质松......

人在遭受重大的自然灾害袭击或巨大生活变故后，可出现如心悸、失眠、噩梦、恐惧、易惊醒及颤抖、呼吸困难、咽喉及胸部有窒塞感、头晕眼花、记忆力减退或悲伤、情绪低落、麻木、冷漠、失望、心里空虚、疲倦、食欲减退等......

英国近期的一项调查发现，英国上班族正饱受电脑躁狂症的折磨，不少白领阶层的病情十分严重。专家认为，这是现代人过分依赖高科技产品而有的副作用。电脑躁狂症的病因一般来自电脑发生故障后产生的焦躁和不安。病发时，患者会......

小暑养生有讲究，不能胡乱恶补，那小暑养生我们需要注意些什么问题呢?1、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。......

5日，我国迎来立夏节气。养生专家提醒说，立夏时节，虽然雨水增多，但总体趋势是天气日渐炎热，值此时节，公众要戒躁戒怒，努力做到心静。天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年5月6日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。此时斗......