天热多吃冷食好吗夏季食用适当的冷食，可以清凉消暑，对人体有益。但过多食用或方法不当，就会对人体产生不利的影响，甚至导致急慢性疾病的发生。建议在选择和食用冷食时，注意以下几方面的问题。首先要正确地食用冷食，肥胖、糖......

天气一天比一天炎热。在高温天里，建议大家多吃一些豆。这是因为，多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。下面给大家推荐几种最适合夏天吃的豆。清热豆—&mdash......

天气炎热多吃润喉片天气炎热的时候很多人喜欢吃润喉片，觉得这样可以防止上火，其实这种做法是错误的。在口腔无炎症时经常含服润喉片，会使黏膜因血管收缩而干燥破损，进而出现溃疡。咽喉部无明显炎症时滥用润喉片，会抑制口腔......

观点1：母乳90%是水分，足够满足宝宝很多妈妈疑惑，炎炎夏日，对于还在吃奶的小宝宝只喝母乳就能补充水分吗？在热带地区（比如印度）所做的研究已经表明，不论什么时候，只要宝宝想吃就能吃到母乳，他们就不会出现脱水。崔玉涛医生表示，母......

1.苦味食物：俗话说：天热食苦胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。常见的苦味食物有苦瓜、蒲公英、啤酒、茶叶、咖啡、......

现在正值夏季，而且天气会变得越来越热，没什么食欲会成为常态。这时候喝个汤汤水水，也很不错。而且天热了的话，多喝汤还具有解暑的作用。餐前喝汤在吃饭之前之前，在闷热的夏季喝一喝温热的汤，不仅可以开胃，还具有提神的效果。......

三伏天是每年中最热的时候，而在这其中中伏的天气会更加的严热。而中伏的时间往往是在大暑节气左右。这主要是因为由于北半球昼长夜短太阳照射非常的旺盛。大地吸收的热量又比散发的热量多得多，所以这个时候是一年中最热......

根据有关研究实验证明，一个人在夏天所需要的热量比冬天多多了。一位美国科学家研究发现：在零上40度和零下40度的环境中，人体在一昼夜所耗费的热量，热天比冷天要多出1675焦耳。因此，人在夏天要比在冬天更需要多进一些营养丰......

冬天老人要多吃点热水果。冬天能吃到的水果多了是好事，但对于脾胃虚弱的老人，吃不对就会适得其反了。北京中医药大学养生室教授张湖德说，寒冷日子，老人可以将许多水果热着吃，以减少对肠胃的刺激。一般来说，老人多体质寒凉，可......

夏季天气炎热，现在又进入了三伏天，一年之中最热的日子到来了。这么炎热的天气对于在中医理论上被定义为纯阳之体的宝宝来说简直酷热难当，出门等于烧烤，在家要是不开空调，不开风扇的话就等同于在蒸桑拿，可怜可爱的宝宝要承受......

前段时间连日的高温让市民真正体味到了盛夏的滋味。由于缺乏科学的避暑方法，这两天前往医院接受救治的中暑患者比平常多出了许多。医院的有关专家提醒市民：在高温天气中要特别注意避暑。专家称，中暑是可以预防的。其具体......

身为父母的你，可能会关心什么时候发烧要考虑宝宝感染登革热？被家里的蚊子叮咬之后是不是就要担心有登革热的可能性？感染登革热会有什么症状？等等。登革热是什么？登革热是由登革热病毒引起，经蚊虫传播的急性传染病，以高热、皮......

根据气象部门此前的预报，正笼罩全国多地的今年来最强高温天气将在今天进入最强时段，预计全国高温面积可达364万平方公里，覆盖21个省份。连日来，热浪滚滚中，多地出现了史上最热一天，一些地区还连续刷新高温极值。多地高温刷......

红白绿紫黑，市场上的葡萄色彩各异，杨力教授说，除了葡萄共有的营养以外，不同颜色的葡萄各有营养偏重性。红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起......

天天吃凉皮会长胖吗？天气越来越热，食欲也变差了，街边的各种冷菜成了很多人的选择，而凉皮就是其中一种，但是天天吃凉皮是否会长胖呢？吃凉皮会发胖吗一般来说，吃凉皮不用担心发胖的问题，因为凉皮热量不高，117大卡/100g，而可能导致......

近日，据记者报道，因湿热天气多，肛周脓肿的患者也明显增多。医院肛肠科主任表示，和春秋季节比，患者要多出两三倍，平均每天至少有两三个肛周脓肿的患者来到他的门诊。所谓肛周脓肿，即肛管直肠周围脓肿，是指肛门直肠周围软组织内......

孕期孕妇一天要摄入多少热量：中国女性每天大约需要2100千卡的热量。中国营养学会推荐女性在怀孕中、晚期每天增加200千卡。200千卡的热量相当于大半碗米饭，一个中等大小的鸡蛋加200克牛奶，一片面包加一杯130g酸奶，或一片......

天气冷了，很多北方地区都进入了冬季，很多人都怕冷，尤其是冬天的时候，所以为了保暖不仅要多穿一点衣服，而且有空的时候喝碗热乎乎的汤来暖身，一碗汤喝下去，身体立马就变得暖和起来，所以冬天想要变暖和，可以多喝以下这几款汤，不仅......

现在有很多人为了减肥而去节食，但是你要知道人一天需要的热量是很多的，基本上成年人一天所需要的热量是几千卡路里，如果你不通过吃饭来补充的话，很有可能会让你的身体处于负状态，这样不仅不能够让你减肥而且还会导致你得厌......

痱子粉有杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺的作用。不过，尽管痱子粉有着这些好处和作用，妈妈们在使用的时候还是不要大意，过多使用反而不利宝宝的健康，使用痱子粉还是有不少地方值得大家注意的！一、宝宝长痱子是......