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养肾的方法 老中医教你10种日常养肾法
中医认为,肾是“先天之本”,藏精、主生长、主水液代谢等。肾靠养,养肾可提前预防肾虚,保肾健康。以下老中医教大家10种日常养肾法,居家即可做到,容易肾虚的人不妨试试吧。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是......
2021-05-05
中医养肾法轻松打造美人
女明星们个个是天山童姥,30岁的年纪,18岁的面孔。一打听,她们都养生。可自己也在养生啊,为什么面孔仍然是写实主义呢?原来,你的养生功夫没做到家。实践了很久的中医养生的办法为什么一直都没有效果呢?还要继续进行吗?或者这些......
2023-11-24
吃核桃按摩脚心养肾法
编者的话:人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻,但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此,中年也成为养生的关键点。早在500年前,我国着名医学家张景岳就提出过修理中年,以求振兴的养生法。为此,本期我们请到北京中医......
2023-11-24
9大养肾法 让你轻松养肾
冬天我们的身体机能变得十分的脆弱,大家应该通过养肾来保持身体的温度,这样我们的身体才会健康,那么你知道如何养肾吗》马上跟着小编去看看吧!中医认为,肾有藏精,主生长、生育、生殖,主水液代谢功能,被称为先天之本。肾在人体......
2021-05-06
中医秋季养肾法 推荐六种养肾食物
秋季是养肾补肾的绝佳时机。秋季如何养肾呢?中医上有肾为先天之本之说,由此可见,人的寿命长短与健康状况在很大程度上都与肾有关,只有肾气充盈,才能身强体健、精力充沛,否则会使机体失调引发各种疾病,所以秋季养肾是十分重......
2023-10-29
冬季防寒重在养肾 八大超强养肾法
立冬过后寒冷的天气就来了,很多人防寒的时候只会想着怎么让身体更加暖和。其实冬季防寒重大养肾,冬季想要对抗寒冷那么就要把肾脏养好。那么冬季养肾应该怎么做呢?下面简单介绍几种冬季养肾方法。冬季养肾方法1.浴头浴头......
2023-10-29
冬季养肾黄金季 4种不花钱养肾法
4种不花钱补肾法1、早卧晚起冬季的自然规律是天黑得早,太阳升起得晚,所以人也最好晚上早点睡觉,早上相对晚起床,老人起床时间比年轻人早,但也最好等待太阳升起后才起床,这样才有利于阳气收纳。2、接触阳光阳光是大自然最大......
2023-11-11
道家流传的7大养肾法
功法一:吃芝麻世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了。这是一位老神仙亲口传的。老神仙其实是一位道士,年逾六旬,须发乌黑,精神抖擞,仙风道骨。他在深山里修行了40多年,淡泊名利,每日粗茶淡饭,自得其乐。道家养生是从养肾开始的。肾主......
2023-11-19
肾小球肾炎的治疗方法
肾小球肾炎用西药治疗在这里我们不做讨论,这里要介绍的是我国的传统中药治疗肾小球肾炎,现在就来看四大中药是怎样围攻肾小球肾炎的吧。1、面目浮肿,恶风发热,咽痛口渴,小便黄少,肢节酸楚,舌苔薄白或薄黄,脉浮数。宜用生石膏......
2023-11-03
肾盂肾炎的治疗方法
西医常规治疗:由于急性肾盂肾炎超过6个月未有效治疗即转变为慢性,故应早期彻底治疗;由于慢性肾盂肾炎反复发作,致使肾脏中炎症和修复过程交替进行,结缔组织增生和瘢痕形成,使得局部血运差,抗生素不易进入病灶;局部引流不畅,......
2023-11-19
肾虚补肾法
从中医角度讲,阳痿有很多临床证型,肾虚只是其中一种,表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度,耗伤肾阳所致,这时可以选用补肾壮阳的各种中药,像鹿茸、人参、鹿鞭等。如果阳痿是由于思虑过度,使心火耗伤肾阴造成的......
2023-11-26
养肾护肾的7个小方法
肾为先天之本,一年四季都要注意保健,特别是在冬季的时候。肾脏的健康对身体健康是很重要的,那么,我们怎么养肾呢?1、节欲房事过度则伤肾,这伤肾的主要原因是失精过多,因为精是我们人身三宝之一,保护精就是保护肾脏,所以日常生......
2023-11-01
肾盂肾炎的中医治疗法
朋友们对于肾盂肾炎应当并不陌生吧,肾上面出现问题的话就会影响到肾的正常工作,所以说肾盂肾炎的发生会给患者的健康带来严重的影响,中医治疗该病有着不一样的想法,接下来就来了解一下治疗该病的中药方法。肾盂肾炎的病因......
2023-11-01
男人肾虚 按摩补肾方法
一、按摩补肾方法搓耳按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。搓腰腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热,捂于双侧肾......
2023-11-01
补肾养肾粥的做法
在我们的生活当中食物其实就是最佳的良药,在中医学上认为严寒的冬天是养肾的最佳季节,现在已经到了严寒的冬季,粥是补肾养肾的最佳食物,那么,冬季补肾养肾粥有哪些呢?这是许多人都想了解的,下面就是为大家详细推荐的几款既能......
2021-04-30
肾炎 肾虚 肾衰有哪些认识方法
常常会有病人到医院诊治肾病,可一查尿常规和肾功能却完全正常。一问才知道,他们大都是在看中医时被告知肾虚,自认为得了肾炎、肾衰。到底肾虚和肾炎、肾衰是不是一回事呢?肾虚肾虚是中医的说法,基本上是根据患者的症状,通过......
2023-11-13
4个方法帮你补肾养肾
4个方法帮你补肾养肾1.揉脐腹脐为一身元气之本,与脏腑经脉、四肢百骸有十分密切的联系。患功能性阳痿、遗精者,可每天早晚躺卧在床上,用食指按揉肚脐5分钟,坚持2个月后,就能收到明显效果。此外,还可按摩一下位于脐下3寸处的......
2023-10-20
肾虚致阳痿的补肾法
阳痿患者常常会自己服用补肾壮阳的药物,结果有人反而越补越虚,这是为什么?从中医角度讲,阳痿有很多临床证型,肾虚只是其中一种,表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度,耗伤肾阳所致,这时可以选用补肾壮阳的各种中......
2023-11-05
补肾方法 男性肾虚吃什么补肾
补肾可不能随便乱补,就像吃东西要吃对才行,吃错了对身体可能有不好的影响。所以在补肾的时候,要选对食物。可是你知道补肾吃什么好吗?补肾汤1、杜仲党参乳鸽汤杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜......
2023-11-01
男性养肾护肾方法
中医理论认为,耗伤过多的肾阳气,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此,平日一定要注意对肾脏的保养十分重要。按摩疗法是养肾护肾的最简单最有效的方法。1、提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛......
2023-11-15
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