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常洗常换宝宝枕套防湿诊
婴幼儿睡高枕,会导致肌肉疲乏、夜间易惊醒,还会加大颈胸柱的弧度,使中段胸柱受力增加,久而久之可能出现驼背、斜肩等畸形。3个月的宝宝如果穿得不厚,可将柔软的全棉毛巾对折给她当枕头;如果是冬季,宝宝穿了棉衣,就应将头部相......
2023-11-22
霜降养生怎么做 滋阴润燥还需防湿
本周日10月23日是霜降节气。此时节,大自然处在一个向冬天过渡的阶段,我们人类也应该把秋冻放在一边,为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。霜降时昼夜温差加大,人们除了要适时添加衣服之外,应格外重视腰腿部位的保暖。霜降节......
2023-10-29
春季养生六大原则 少吃酸防湿邪
之前的几篇文章中我们都和大家讲解了春天养生的重要性,相信大家对于春季养生都具有一定的了解。今天,小编就来和大家一起说说春季养生原则有哪些,我们应该遵循哪些养生方法才能够更好的促进身体健康。例如春天的饮食应该......
2023-11-03
三伏天养生 初伏防中暑中伏防湿邪
热在三伏,三伏天是一年中气温最高的时间,三伏可以分为初伏、中伏和末伏,虽然都是三伏天,但是不同阶段的伏天也有不同的养生注意事项,比如初伏要防中暑,中伏要防湿邪,而末伏则是要防秋老虎。三伏天养生小常识初伏防中暑伏天乃......
2023-11-01
夏天这样做能够帮你防湿邪
夏天困扰人们生活的不仅仅是极高的温度,空气中的湿邪往往会让人防不胜防,要是忽视这些湿邪,往往对身体会造成较大的伤害,在夏天要是做这些事情,能够帮你有效的预防湿邪,保健身体。1、不喝酒对于一些人来说,喝酒是不分季节的,......
2021-05-05
女人如何养生才能度过夏天 防湿是重点
夏天悄悄地来了,你是不是有点措不及防呢?想要好好地度过夏天,女人们要赶紧想法子。不然的话,很容易被疾病打倒,最终被疾病折磨,每天都感到度日如年。所以说,女人们想要健康度过夏天的话,请女人们快来看看度夏常识,而且不能单......
2023-10-18
9个方法帮你在夏季防湿邪
9个方法帮你在夏季防湿邪1、潮湿下雨天减少外出还要避免淋雨和涉水,别让水分湿气包裹你的身体(淋雨后要及时换上干衣服)。2、少饮酒酒助湿邪,酒精少碰为好。3、多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、......
2023-10-29
湿气多特别伤身体 夏季防湿祛湿要尽早做
虽然说现在已经是夏季了,但是最近雨水一直就没有断过。天天下雨,造成人体的湿气增加了不少。注意了湿气多,对健康不利,因此,需要尽早防湿祛湿。那么问题来了,夏季如何防湿祛湿?当然需要这几个法子了,湿气重的男女们,请速来看......
2023-10-18
春季养生六原则 少吃酸防湿邪
春季养生六原则第一:饮食少吃酸性食物中医方面认为,春天肝阳更加的旺盛,这个时候如果吃一些酸性的食物,很容易导致身体中的肝气更加的旺盛,如果肝气过于旺盛那么很容易损伤脾胃的健康。所以说,为了令我们的身体更加的好,春季......
2023-10-30
夏季应防湿邪 少吃生冷食品
在夏季的养生中,尤其要提出未病先防或既病防变的养生观念,养生的重点应该是防湿热之邪,在饮食上不妨多吃具有清利湿热作用的食物。深圳市中医院中医师黄淑芬说,夏季虽说气温升高,但有时昼夜温差较大,雨后尤甚,因此体弱者早晚......
2023-11-04
芒种时节宜养生 上班族如何祛湿防湿
芒种时节,天气潮湿,容易引发人体湿气过重的问题。对于上班族来说,长时间处于室内空调环境中,更容易导致湿气滞留。为了保持身体健康,提高生活质量,本文将为上班族分享一些祛湿防湿的养生方法,帮助在芒种时节远离湿气困扰。一......
2023-10-17
哪些药茶有助于夏季防湿
南方人一到梅雨季节会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等,中医叫做湿邪中阻。所以,雨季里,人们容易出现胸闷脘痞、呕恶、眩晕、小便不利、大便不畅、......
2023-11-17
夏天重在防湿 9大秘方有效阻止湿气入体
有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高......
2023-11-17
今日中伏 多吃苦味食物防湿邪
俗话说热在中伏。进入三伏天的中伏,又适逢大暑节气,是一年中最热的时候。此时节,人们不论采用何种方式避暑降温,都要适度适量适中,因人而异。中伏时节气高温闷热,且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗,尤......
2023-11-01
湿疹的防与治
湿疹是一种有明显渗出倾向的过敏性炎性皮肤病,是皮肤科常见的一种皮肤病。近年来湿疹有发病率上升的趋势,这可能与化学制品的大量应用、环境污染、生活节奏加快等因素有关。湿疹是由内外激发因子引起的一种迟发型变态反......
2023-11-20
什么是湿疹,怎样预防湿疹
什么是湿疹?湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,病因复杂,皮疹为多形性,剧烈瘙痒,反复发作,过敏性体质为本病发生的主要原因,春季是湿疹的好发季节,原来患有湿疹者的病情往往在此季也会加重。湿疹患者如果能把日常生活调理好,既可预......
2023-11-12
潮湿天气谨防风湿病复发
专家说,过于干燥的空气对人体有害,过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应。家住杭州醋坊新村的小吕身体一向很棒,搞业务的他,经常要在外面跑,但他从不喊累,然而最近一周,他明显地感觉整个人浑身不舒服,除了身体疲惫、完......
2023-11-25
湿疹重在预防
婴儿湿疹俗称奶癣,是小儿最常见的皮肤病。好发于1~2个月婴儿,也有少数5~6个月之后才发病的。通常见于较肥胖的婴儿,病情时轻时重,反复发作。大约两岁左右可逐渐痊愈。湿疹的皮肤损害表现在面部两颊,初起时为潮红斑片,伴有米粒......
2023-11-25
湿疹预防:如何预防婴儿湿疹?
婴儿湿疹为常见的过敏性炎性皮肤病,任何年龄、季节均可发病,可仅发生于某些特定部位,如耳部湿疹、外阴湿疹、肛周湿疹、手部湿疹及小腿湿疹等,亦可全身泛发。另外,食物过敏原也可通过母乳致使婴儿发生过敏,预防接种和精神因......
2023-11-09
冬天保湿谨防加湿器肺炎
俗话说得好,冬天有三宝:地热、空调、加湿器!寒冷的冬天里,呆在室内里,又温暖又保湿。然而,近年来出现了一个新病名叫加湿器肺炎,和空调病类似,都是由家用电器的不科学使用引起的。为什么会导致加湿器肺炎?市面上除了一些加湿器......
2023-10-31
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