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7—12个月胖宝宝饮食建议
宝宝体重判断:7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)肥胖儿判定标准:医学认为,当体重超过同性别、同身高儿童标准体重的20%者,即可认为是肥胖儿。因此,判断宝宝是否肥胖要以身高体重的标准来衡量。据超重不同程......
2023-11-02
宝宝辅食 7个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食食谱之肝泥粥要准备食材有,二十克鸡肝,二十克大米。制作方法如下:1,将鸡肝去膜,去筋,剁碎成泥状,放置一旁备用。2,大米清洗干净,放入锅中加入一大杯水大火煮开后,改小火加盖焖煮烂。3,拌入肝泥,等待再次煮开就可以了。宝......
2023-10-30
胖宝宝的五个饮食建议
很多家长都是希望我们的孩子是白白胖胖的,但是很多孩子白胖都是因为孩子的体重已经超标了,而宝宝的体重要是超标,那么就会对孩子的消化吸收等系统造成伤害,所以我们应该关注胖宝宝的饮食。下面小编介绍胖宝宝的饮食建议。......
2023-11-01
宝宝5个长牙阶段的饮食建议
宝宝都会慢慢地长牙齿,在宝宝长牙齿的同时妈妈要注意给孩子足够的营养,才能让宝宝拥有一口漂亮的牙齿。下面小编根据不同阶段宝宝的牙齿颗数来选择饮食。1.1-3颗牙宝宝一般在6-8个月(有的孩子甚至更早),下颌的一对乳中切齿......
2023-11-01
宝宝辅食 12个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食食谱推荐之干酪饼要准备的食材有,一根胡萝卜,十克干酪,一个鸡蛋,二十毫升牛奶,三十颗蛋糕粉,以及少许的香菜末。制作方法如下:1,先将胡萝卜用擦丝的专用工具擦成碎末,干酪捣碎,将鸡蛋加入到牛奶中调匀。2,将蛋糕粉,胡萝卜......
2023-10-30
怀孕三个月的饮食建议
孕三月饮食建议第一点是孕妈妈要适宜的的多食用富含有钙,磷,钾,锌等微量元素的食物,比如枸杞子,杏仁等,孕妈妈不仅补充了微量元素,也可以增强孕妈妈和胎宝宝的免疫力。第二点是孕三月是妊娠反应最为强烈的,孕妈妈的饮食最好是......
2023-11-04
宝宝12个月体检
宝宝12个月体检项目及时间表宝宝在这个月要进行第7次体检,把医生给的资讯与指示写下来,并将所有的重要资料(宝宝的身高体重、头围、疫苗接种、检查结果、疾病、用药等)记录在小册子里。这时期的宝宝吃喝拉撒睡琐琐碎碎......
2023-11-02
给胖宝宝的七大饮食建议
1、尽可能在家里吃饭如今,为了节约时间,人们更喜欢在外面就餐,或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高,在制作过程中造成大量的营养素流失,从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以,我们提倡有规律......
2023-11-11
宝宝7个月食谱推荐
宝宝7个月辅食添加要进一步给宝宝添加辅食,添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期,充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。果汁:番茄汁、梨藕汁、菜末米汤。米糊:蛋黄泥、土豆泥、草......
2023-10-31
饮食抗癌的12条建议
1.食用营养丰富的,并以植物性食物为主的多样化膳食,选择富含各种果菜、豆类的植物性膳食,但并不意味着必须素食,不过,应该让植物性食物占饭菜的2/3以上。2.保持适宜的体重:避免体重过低或过高,并将整个成人期的体重增加限止......
2023-11-17
7个月宝宝食谱推荐
7个月宝宝食谱:鸡肉南瓜泥原料:南瓜末1大勺,鸡肉末50克,虾皮适量。制作方法:1、南瓜末加少许开水煮软、压碎,再加鸡肉末烧煮。2、加入虾皮,汤煮至黏稠即可。营养经:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌......
2023-11-08
12个月宝宝辅食食谱
12个月宝宝辅食食谱:干酪饼材料:胡萝卜1个,干酪10克,鸡蛋1个,牛奶20毫升,蛋糕粉30克,香菜末少许。做法:1.将胡萝卜用擦菜板擦碎,干酪捣碎,将鸡蛋加入牛奶中调匀。2.将蛋糕粉、胡萝卜、干酪、香菜末放入鸡蛋糊中搅匀。3.煎锅下少......
2023-11-04
13岁的宝宝膳食建议
1-3岁的宝宝,体格和大脑的生长发育仍然非常迅速。那这时候,妈妈们就要考虑怎么吃才是合理的,吃得符合生长发育的需求。1-3岁生长发育特点:1.生长发育速度仍很快。1-3岁的宝宝,虽然生长发育的速度比婴儿时期有所减慢,可仍然......
2023-11-03
7个月宝宝食谱
给七个月宝宝添加辅食的注意事项宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳,但是因为母乳中所含的......
2023-11-15
适合发胖宝宝的饮食小建议
吃饭要定时、定量一天三餐或四餐的时间要相对固定,进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱,并摄入一定新鲜果蔬,食入总热量应为一天的30%。同时适度减少晚餐的进食量,如孩子睡前有饥饿感时,可让其喝一杯鲜牛奶,这样既不......
2023-11-24
有利宝宝长个的8个饮食建议
1、对各种糖果、甜饮料说不吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。另一方面,营养学术语中有......
2023-11-04
适合12个月宝宝的食谱
12个月宝宝的食谱:瘦肉番茄末材料:番茄50克,猪瘦肉25克,油菜叶10克,植物油5克做法:1.番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切碎;油菜叶洗净,入沸水里烫一下,捞出切碎。2.猪瘦肉洗净,剁成碎末。3.锅内加入植物油,烧热,下入肉末炒散,加入番茄炒......
2023-11-04
炎夏小宝宝的饮食5建议
要注意给宝宝补盐天热多汗,机体内大量盐分随之排出体外,缺盐使渗透压失衡,影响代谢,人易出现乏力、厌食。所以夏季食盐要适量,不可过多或太少,切勿忽视。儿童饮食清淡为宜在饮食方面,主张多吃清淡、容易消化的食品,比如:绿豆百......
2023-11-24
宝宝12个月食谱推荐
宝宝12个月辅食添加补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40:60,每天应该给宝宝提供乳类500毫升,如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,逐渐增加喝牛奶的量。主食:软饭、烂面条、米粥、小馄饨。蛋白质:鸡蛋、牛奶......
2023-10-31
12个月宝宝食谱 南瓜拌饭
10—12的宝宝单纯吃泥糊状食物虽然能够满足营养均衡的要求,但是其余的任务却很难实现。可以适当增加食物的硬度。下面给您推荐几个10—12个月宝宝的小食谱,帮助您的宝宝更健康的成长。南瓜拌饭原料:南瓜、米、......
2023-11-18
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