▲起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。▲站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。▲滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝......

健腹轮是锻炼身体的常规器材，利用此器材健身对腹肌的锻炼有好处，滑轮练腹肌有很多方式，可以基础的动作练习，也可以进行正规的方式锻炼，腹肌的形成需要时间，坚持一段时间锻炼后功效会更好，锻炼时还要重视相关的步骤，避免锻炼期......

在上下班回家的路上，经常能看到几个年轻男女穿着单排滑轮鞋在大马路上飞驰。几个人一边说笑一滑，貌似特别开心的样子，于是我就想到穿滑轮鞋是不是能减肥呢？果然，在我的了解下，穿滑轮鞋减肥真的很有效果。现在的减肥方法真的......

两大学生轮滑567公里到北京，国庆期间不少人都希望利用长假做点有意义的事情，于是就有一对大学生开启了人生一次长达567公里的“长途刷街”。但两名山东大学的学生并没有想到脚踩轮滑鞋，一路从山东滑行至北5天半的旅程会......

很多人在做腹肌锻炼的时候会选择滑轮，滑轮也是一种可以用来锻炼腹肌的方法，这个辅助工具对于锻炼腹肌来说是非常轻松的，比如说很多人选择杠铃来锻炼腹肌，还有很多人会选择哑铃来锻炼这个腹肌，在做腹肌锻炼的时候选择滑轮的......

如果想要检测一下自己算不算稳，可以按照如下的方式进行：滑行，然后双膝微曲，躬身，把一只脚放到另一只脚的后面，微微抬起，看看自己能够坚持多久，坚持的越久，就说明你越稳!但是，因为身体是一个整体，所以单纯的靠脚踝或者小腿来控制......

原标题：大连一小伙“踩轮滑手扒公交快速滑行”，网友：作死的节奏网友拍到手扒公交车玩轮滑的男子。视频截图辽宁大连517路公交车行驶在五一广场附近，一个脚踩轮滑的小伙双手扒住车体，随着公交车的行驶快速滑行，这一幕出现在1......

随着社会的不断进步，现在人也开始尝试更多的极限运动。其中轮滑现在也成为多数年轻人的一项时尚型的运动。有的年轻人还把轮滑当成一个代步的工具。轮滑在早期是从旱冰、溜冰等延伸而来的，到如今被统一叫做轮滑。轮滑的......

儿童学轮滑，安全如何保证?1、在学习轮滑的过程中，无论是在家里、户外还是培训中心，监护人一定要陪护到底；2、护具要带齐全，每次在上轮滑课或做户外运动前，要检查轮滑的轴、螺丝有无松动，松动了要拧紧；3、活动场所要选择平滑的......

72岁老人滑龄6年我滑了6年了，天天都来!如果你认为轮滑只是年轻人的运动，那你就错了。妈妈你看，那个奶奶滑得真好!5日14时许，在长春市劳动公园内的一块空地周围围了很多人，空地中央，赵奶奶正在滑轮滑。她头戴棒球帽，穿了一件......

锻炼身体，快乐生活，一位8旬老人练成轮滑绝技，成为（武汉）青山区冶金街小有名气的轮滑达人。28日，青山区冶金街工业四路南干渠休闲广场，一位老人脚蹬单排轮滑，膝盖微曲，两脚交替蹬踩，在人丛中如风穿行。兴之所至，表演了一个颇有难......

见过各种各样的婚礼，那么你见过轮滑婚礼吗？近日，一对轮滑侠侣办轮滑婚礼，百名轮滑爱好者送亲，别样的婚礼简直太酷了！据报道，2017年11月12日，辽宁本溪市东明步行街上演了一场特别的轮滑婚礼。穿着洁白婚纱的新娘和身着帅气西装......

轮滑运动究竟有什么好处呢？练好轮滑的技巧有哪些呢？练习的过程当中又需要注意什么呢？如果大家真的对轮滑感兴趣的话，不妨一起来看看吧，希望对大家学会轮滑是有帮助的！轮滑的好处轮滑是一项全身性的运动，需要身体各个部位的配......

该家长认为，由于校方没有尽到看护责任，造成了女儿严重骨折。她决定要把冠×幼儿园告上法庭，并索赔100万元。事件：轮滑课上4龄童摔断胳膊事件中受伤的小静（化名）今年4岁，事发至今仍在调养之中。事情发生在一个多月前的10......

轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果，能预防儿童肥胖。玩轮滑时，膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。玩轮滑时腰、臀、......

轮滑鞋，最难挑选。轮滑鞋整体上一分钱一分货，不要购置300元以下的鞋，此类鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣，甚至导致受伤；技术熟练后这双鞋又留着没用，不用可惜。一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都......

小伙踩轮滑手扒公交，对于很多年轻人和青少年来说，在大街上玩轮滑绝对是一件看起来相当炫酷的事情，但事实上这样的做法却充满了危险。最近，一则小伙踩轮滑手扒公交的视频在网上热传，他如此危险的动作，让不少网友议论纷纷……......

极限运动轮滑，也常会被人们称为特技轮滑，它的玩法有好几种，主要为u型池和碗池。通常可以在传统极限场地，其中包括街区等地方，进行自由轮滑。极限轮滑还被分为单排轮和双排轮，其中双排极限轮滑还被列入为正式比赛。那么接下......

周琦宣布参加2016NBA选秀周琦宣布参加选秀北京时间4月15日，新疆队中锋周琦正式宣布，他将参加今年的NBA选秀。如果在今年6月举行的选秀大会上有球队能够选中周琦，那么他就将成为自王治郅、巴特尔、姚明、易建联、孙悦后，第......

车轮陷泥坑打滑的解决妙招车轮陷泥坑打滑的解决妙招车轮被陷入泥里或者雪坑里怎么办？这种情况在冬天和下完雨后的地面最常见，不小心陷入的话真是伤脑筋啊，一般都会找来拖车之类的工具把车牵引出来，但是在野外连个人影都看......