天气越来越热了，夏天的脚步也越来越近了，美眉们也正在筹备外出游玩的旅游计划了，躺在沙滩上享受着日光浴是件非常惬意和舒适的事情，但是，有些美眉顾及到自己的皮肤，还是不敢贸然这样潇洒地外出游玩。其实，保护好自己娇嫩的皮......

有很多人的口臭较重，连自己都可以闻到自己的口气臭。但是有口臭的人，只有看到他人的反应才知道自己有口臭。那么在自测口臭呢？自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口......

男性早泄不仅会导致其他疾病，也会影响夫妻感情，所以预防早泄意义重大，沐浴也可预防早泄，既不浪费时间，也可缓解疲劳，所以适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。冷热水交替法的具......

一到夏天大家最关注的就是防晒霜了，因为夏天紫外线太强，很多人怕晒黑都会涂一层防晒霜。但也不少人认为防晒霜并没有什么用，涂了效果也不是很大，防晒霜究竟能不能防紫外线？这个问题相信困惑了不少人，其实涂抹防晒霜也是有讲......

想要解决各种各样的皮肤问题，斑点、痘痘、毛孔粗大、皱纹太多等等，做好防晒的皮肤工作是重中之重，防晒可以预防多种肌肤问题的出现。然而，有很多美眉会有这样的感受，明明涂抹了防晒霜，可结果皮肤变得更黑了，这完全是因为涂抹......

紫外线的伤害皮肤因日晒而变黑，大致可分为两个过程，初期的灼伤现象和发炎，称为sunburn；之后变黑的状态称为suntan。当皮肤于无遮挡下日复日地被阳光照射，新细胞为取代坏死细胞，而增加原有的防御能力，表皮便会出现角质增殖而......

一说到防晒，很多人都觉得这是爱美女性对自己的特殊保护，其实防晒霜（乳）与普通的护肤品还是有一定区别的，它的本质是隔离紫外线对皮肤的伤害，起到保护皮肤的作用，所以不光是成年人需要保护，儿童更需要保护。小孩皮肤发育还不是......

在我们生活中，经常会有人出现失眠现象：有的人夜间睡眠减少、有的人则早醒、有的则睡眠倒置，白天睡眠，夜间不能入睡或经常做梦等等。那么，失眠病人怎样进行自我防治呢？失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡;梦境连绵：睡得很......

1．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配......

防晒霜是预防紫外线对皮肤伤害的必备品，而正确使用防晒霜也是至关重要的。下面是正确使用防晒霜的方法：1.选择合适的防晒霜根据外界环境和自身皮肤情况选择适合自己的防晒霜，最好选择SPF在30以上、PA+++级别的防晒霜，这样......

涂一层和分层涂说的都是肌肤做防晒的方式，这二者有什么样的优劣区别呢？一层：简单来说就是将防晒产品以最高倍数，最浓的方式呈现在肌肤表面。它的优点是方便省事，防晒涂一次即可达到一步到位的效果。缺点也显而易见，一般高倍......

农业诞生前，原始人没有穀类和奶类食品以及精炼糖可吃，却仍活了数个世纪，有科学家更认为这样的饮食其实最适合人体。瑞典卡罗林斯卡医学院的科学家对此做了一项实验，让十四名研究对象在三个星期之中按他们设计的原始人餐单......

每到冬季，气候异常干燥。据测，在北方地区120个供暖日中，仅有2.5天达到健康湿度，另有研究表明，室内空气污染是室外的5—10倍，所以冬季许多人缺少湿润、洁净的空气。科学家通过对流行病的研究发现，在干燥的冬季，白喉、流感......

夏季防晒步骤要记住1、重复涂抹防晒霜流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。2、免......

夏季如何正确防晒1、免在正午出门UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。2、防晒指数要高防晒指数不高，直接让防晒的效果不佳，反而容易导致越涂越黑。特别是敏感肌肤还容易......

以前，冬季如遇流感袭来，各单位的医务室便准备了容器装入米醋，放到炉子上，人吸入蒸发的酸气，以防止流感。看来这与平时做醋烹菜的功效是一致的。以醋熘白菜为例：取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。锅内放底油，油热后放花......

怀孕造成许多生理的变化，而肤质的改变就是其中之一。有孕妈害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响，因此夏天在艳阳高照下，还顶着一张素颜，任由阳光侵袭皮肤，导致肤质的状况愈来愈差。其实，孕妈咪应该更重视防晒保养，否则一旦皮肤......

梅雨季节降临，预示着长长夏天即将到来。这可是一个考验我们皮肤的季节，除了紫外线和高温对于皮肤的伤害之外，一些皮肤方面的疾病也在这个时节蠢蠢欲动。要让这个夏天过得美丽无瑕，当然要对自己的皮肤好一点，再认真一点。ST......

氨基酸和维生素C都是我们身体不能自己合成的必需营养素，只能通过食物来摄取。这两种物质不仅是新陈代谢不可缺少的物质，而且能有效提高免疫力，在秋冬感冒高发季节，常吃富含这两种营养素的食物，能帮助人体抵抗感冒病毒的侵......

最近常常有听到这样的讯息，xx牌乳液，仅含9种成分;xx牌防晒，各种无色素、无香料，整体成分加起来也不过六七种……听得多了，心头小火苗那叫一个滚烫，哎哟，这种无印良品式的简单生活有够拉风哦!终于，在和眼前这位皮......