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清明节喝茶要小心“翻新茶”
用手指蘸水捏一下茶叶,如果掉色就证明是染色的陈茶俗话说明前茶,贵如金,清明节期间上市的新茶因其口感醇香绵和,加上产量又少,所以就格外珍贵。可是每年此时,一些不法商贩会趁此时机,用陈茶重新加工,冒充新茶。每年新茶过季后......
2023-11-22
清明养生外出最舒心
五行人清明养生清明时节雨纷纷,随着清明的到来,气温继续升高,雨量增多。清明表示已到季春,此时应该早卧早起,以养脏气。同时,由于降水增多,在这雨纷纷的节气湿气较重,容易感受湿邪,因此要注意防潮,切勿久处湿地以防感受湿邪,尤其......
2023-11-10
闽南清明习俗之清明吃薄饼
厦门民谚有云清明吃薄饼,意思是清明节一家人在扫墓后要聚在一起包薄饼吃。如今,闽南多数地方还保留这样的风俗习惯。厦门薄饼和寒食节有关厦门薄饼又称春卷,全国各地的春卷做法都大同小异,但仅有闽南地区的传统春卷不经过......
2023-11-22
清明节三大养生食谱及做法
枸杞田螺汤配方:枸杞子20克田螺肉100克小白菜200克姜5克葱5克盐5克素油30克制作:1.枸杞子洗净,去杂质;田螺肉清水漂去泥,洗净,切片;小白菜洗净,切5厘米长的段;姜切片,葱切段。2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、......
2023-11-22
清明时节养生话春鲜
清明是一个传统的节日,也是农历二十四节气中的一个重要的节气。清明节源于古时的上巳节和祭祀燕国忠臣介子推的寒食节,后来又与清明这个节气融为一体,被统称为了清明节。在历史的变迁中,清明节渐渐演变成祭怀故人、给先辈......
2023-11-22
清明节后怎么养生
太子参大枣陈皮茶太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放入沙锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁。代茶频频饮用,可连续冲泡3~5次。有理气和胃的功效。枸杞瘦肉汤鲜枸杞叶30克,猪瘦肉150克,油、精盐、味精适......
2023-11-22
清明节气起居饮食注意要点有哪些
起居肝属木,木生火,火为心,在此节气中心脏会过于旺盛,所以这一段时间是高血压的易发期,对此要高度重视。其次,旺木伤金,金为肺,所以这一节气对呼吸系统疾病也要予以高度重视。此节气尽管春瘟流行,但也不可闭门不出,更不可在家坐......
2023-11-10
24节气之清明节五大应季美食
你知道清明的来历吗?相传春秋时代,晋文公流亡他国时有一次饿倒,大臣介子推从腿上割下肉烤给重耳吃。历尽艰辛后,晋文公封赏了和他一起流亡的臣子,独忘了介子推。待人提起,晋文公内心十分不安,派人去请,介子推已背着老母亲躲......
2023-11-22
清明时节话养生 保健食疗揭秘
按《岁时百问》的说法:万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此,立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺。常言道过犹不及,如果肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食......
2023-11-10
清明时节如何养生?
根据五行生克的原则,人的身体即如一棵树一样,而机体生长在于春季,吐纳调息与饮食进补,都对人体健康有重要影响。故在这段时间,适宜换下棉厚的冬装,穿些比较宽松的衣服,到空气清新的地方进行换气或锻炼。从五脏上看,肝属木,木在......
2023-11-22
说一说清明节的来历
清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化,所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子·天文训》云:春分后十五日,斗指乙,则清明风至。按《岁时百问》......
2023-11-22
清明节外出踏青要慎防三种疾病
踏青是许多市民清明小长假里的保留项目。但根据往年清明假期的门诊经验,专家表示,外出游玩易患感冒、花粉过敏、腹泻三种疾病。为此,市民要当心清明综合征的困扰,提前做好准备,健康出游,健康回家。清明假期乍暖还寒,细菌、病......
2023-11-22
清明踏青8种野花不要采 可多喝菊花茶
清明游玩踏青路边8种野花不要采1、仙人掌有一些仙人掌类植物的茎、叶、刺、花、果均含有对人体有强烈刺激的毒汁,人体被刺后容易引起皮肤红肿疼痛、瘙痒等过敏性症状。这种毒汁沾在皮肤上就会出现皮疹、红斑,甚至还会引......
2023-11-02
清明节的饮食风俗有哪些?
清明节食俗每年的阳历4月5日是我国传统节日之一清明节,距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外,其食俗也是丰富多彩的。吃青团子清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫浆麦草的野生植物捣烂后......
2023-11-22
清明节养生多吃三黑少吃发物
清明是一个尤为重要的养生节气,清明养生应顺时而为。清明前后排毒强身冬天因为天气的缘故,人们会减少运动量,体内积累了不少毒素。清明前后气温转暖,应该排毒强身。少吃油腻的肉食,多吃黄瓜、黑木耳、莲藕、白萝卜、酸奶等......
2023-11-22
清明前后如何防感冒?
古人说,清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外,清明还是一个重要的养生节气。清明过后早起床为了能使阳气更好地生发,人们应有意识地调整作息,早点起床。7时~9时是辰时......
2023-11-22
清明节各地饮食 清明节吃什么
古人为适应寒食禁火冷食的需要,创造了一些独特的节令食品。如蜀人用麦草捣汁做青粉团,用乌桕汁染乌饭做糕;北京人用香椿芽拌面筋、用嫩柳叶拌豆腐;江南人家要用荠菜做馄饨过节;绍兴人要用一种菊科野草的嫩叶捣烂去汁和......
2023-11-22
24节气之清明节养生吃什么好?
1:吃青团青团是清明节不可缺少的食物之一。我国古代由于清明禁火,所以不生火做饭只吃冷食。在我国江南一带就用艾草的汁拌进面粉里,再包裹进豆沙馅儿,便成了青团。2:桃花粥桃花粥是唐代民间寒食食品。以新鲜之桃花瓣煮粥......
2023-11-22
清明节专家力荐的养生之术
跟乌龟学习呼吸清明前后要注意呼吸,呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是用胸式呼吸,而睡着时则多是腹式呼吸。乌龟没有肋间肌和肋间骨,只有头颈和肚子相结合,所以它的呼吸很特别,是胸式加腹式的呼吸。人怎么学习......
2023-11-22
清明节 清明节养生吃什么
清明前后多喝菊花茶清明节将至,很快就进入纷纷春雨连绵落的时节。传统养生学认为春与肝相应,因此春养肝常保健。春季正值肝阳上升时节,所以不宜食用发的食物(如竹笋、鸡肉等)。清明时节养生应多吃柔肝养肺的食物,荠菜、菠菜......
2023-11-22
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