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女明星们的三日减肥餐
香港著名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样,可如今呢?吴君如利用食肉减肥外加fitforlife餐,让身材脱胎换骨减了10多公斤;郑秀文是让肠胃从军,靠3日军人餐减了12磅;蔡少芬则用食肉减肥法减了15磅。哇,真令人羡慕......
2023-11-02
左手吃饭水煮青菜 女明星减肥秘方
一部《来自星星的你》让炸鸡和啤酒成为热门的饮食话题,千颂伊的扮演者全智贤也成为了肯德基的广告代言人,现实中的全智贤也是个爱吃鬼,为了减肥用左手吃法,早餐只喝蔬菜汁,其它女明星也都有自己的减肥秘方。全智贤左手吃饭......
2023-11-03
女明星每天都吃的减肥餐
刘嘉玲:早上只喝一杯果汁大美女刘嘉玲的身材一直保持得很好,每次上镜都清丽有韵。她的减肥妙方是早上只喝一杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚轮换着充当每天每餐的主食,而且配上每天半小时的爬楼梯运动。苹果可以维持体内的......
2023-11-26
学明星吃枇杷减肥
枇杷枇杷的健康减肥功效:1、枇杷具有很高的营养价值,其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素,其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果,并含有人体所必......
2023-11-11
减肥不要命的女明星TOP5
1、孙燕姿瘦得像竹竿在飘孙燕姿刚入行时体重100斤,觉得自己有点胖,加入了减肥队伍。可是现在的她越来越瘦,据说现在连80斤都难保得住。因为身材过瘦,显得四肢骨头格外突出,虽然脸型还不至于凹陷,但每次拍照,衣服背后总夹着一堆别针......
2023-11-25
当红明星快速减肥都吃啥?
>>>推荐:6大超级红星独特瘦身法1.燕麦片外国好多减肥餐单都会用燕麦片做早餐主打菜式,一来低卡,二来营养丰富,含维他命B、E、铁等成分,对推动消化系统很有功效。高纤麦片、麦片粥等是它不同的叫法啦。个人认为最好买那种煮......
2023-11-25
明星减肥餐单
第一天早餐:1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚午餐:1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头晚餐:2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹笋+1个小苹果每餐都喝清茶或配温开水。第二天早餐:1片全麦吐司+1个白煮蛋+半条香蕉午餐:2片苏打饼干+1杯......
2023-11-14
当红女明星传授减肥秘诀
>>>推荐:明星暴肥时期的样子大揭密模特:杜鹃刮舌苔法适用人群:食欲旺盛的人群作为羽西的全新代言人,模特出身的杜鹃依旧不改对饕餮食物的眷恋。而冬季是食欲最旺盛的季节,厚厚的舌苔就成了味觉迟缓、饱腹感迟缓的罪魁祸首......
2023-11-25
明星都是吃什么减肥?
明星的身材都是非常好的,那么明星是如何维护身材的呢?明星吃什么减肥的呢?下面来了解一下明星减肥的饮食食谱。剁椒鱼头鱼素来是女性美容菜的法宝之一,俗话说吃鱼的女人最漂亮,足见大家对鱼具有美容功效的共识。而鱼的精华......
2021-05-21
明星减肥吃什么最有效?
所谓的高丽菜,就是包心菜。普普通通的包心菜,原来已经成为日本的减肥新贵,不少艺人都声称透过吃包心菜来瘦身成功,而苍井优就是其中的代表。●为什么选择包心菜来减肥?营养师从营养分析的角度告诉我,包心菜含有极强劲的纤维......
2023-11-12
明星为什么不吃油和盐 不吃油盐减肥吗
明星为什么不吃油和盐?一些明星采用的减肥方法五花八门,小龙女陈妍希就曾经试过不吃油和盐的减肥方法,减肥为什么要不摄入油盐?这样的减肥办法科学吗?不吃油盐不水肿陈妍希在接受媒体采访时表示,她为了拍西南神雕侠侣这个剧......
2023-10-28
明星是怎么减肥的?
明星减肥法之一吞棉花球纤维难吸收方法:把一团棉花球浸在橙汁里,吞下,使自己觉得已经饱了。专家点评:这种方法就是用棉花球把胃撑起来。虽然棉花对人体没有多大的危害,但毕竟不是身体能吸收的纤维,所以这种做法比较极端。与......
2023-11-15
女明星奇特的减肥瘦身法
蕾妮·齐薇格:反复循环的增肥减肥花样减肥瘦身经:运动1996年《征服情海》里饰演普通女孩的蕾妮-齐薇格,与汤姆-克鲁斯有着精彩的对手戏,那时候绝对是张纤小的脸。不过在红极一时的《BJ单身日记》系列里,蕾妮-齐薇格......
2023-11-23
越吃越瘦 看看明星都吃什么减肥
如果你以为整个娱乐圈的女星都为了上镜好看而一忍再忍,那么你就错了,事实上,追求骨感对立面,有一群女星号称越吃越美丽——1、全智贤:惊人饭量,堪称饭桶《野蛮女友》全智贤不只在电影中的野蛮行径令人吃惊,下戏后......
2023-11-19
韩国女星吃什么 减肥食谱大公开
JANGYUNJU(张允珠)腰身纤细,身体线条光滑笔挺,如仙女下凡般的张允珠。她的食谱很朴素,每餐主要是煮鸡蛋和蔬菜。减肥食谱:用香蕉、豆奶磨成的汁,以及橄榄油、盐、柠檬汁拌蔬菜、煮鸡蛋、烤地瓜、樱桃营养素分析:煮鸡蛋提供......
2023-11-05
明星喜欢什么样的减肥瘦身法
很多人为了自已的身材天天发愁,用了很多种减肥方法也不能成功瘦身。很是羡慕明星的身材,经常会问:明星为什么那么瘦呢?其实并不是要瘦的皮包骨头,一定要瘦的健康,快来看看明星最喜欢的减肥方法,你也可以和明星一样瘦。高圆圆......
2023-11-23
明星的减肥秘方
■梁咏琪:荷叶绿茶减肥原理:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用......
2023-11-13
女明星减肥只吃菜导致胃穿孔
相信很多男生对解婕翎都很熟悉,这位个性活泼、外型甜美、身材火辣的女生,曾当选宅男女神,拥有超高人气。近日,她在节目中自曝曾因为保持身材节食,但却导致胃穿孔的经历。这样的惨痛经历虽不是每个女生都会有。但是节食减肥......
2023-10-31
女明星们最爱的减肥食物
我们总是羡慕欧美女明星们的魔鬼身材,都希望自己拥有她们那样的身材,其实女明星拥有的好身材也是需要保养的,她们对瘦身都有着自己的方法,特别对吃有着自己的特有的选择,下面我们来看看女明星们最爱的减肥食物。一、Angeli......
2023-11-02
女明星的恐怖减肥方法
1、早饭只吃果汁代表人物:刘嘉玲刘嘉玲年近40,依然充当香港纤体代言人。据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每餐的主食。点评:错!早饭是一天三餐中最重要的一顿。早饭犹如进补,对人......
2023-11-22
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