运动过度透支智力剧烈运动后，很多人不仅会觉得身体反应迟钝，脑子也有短暂跟不上的现象。其实，这是机体本身保护性抑制机构作用的结果，如果长期进行过量运动，机体的保护性机制机能敏感性下降，使大脑机能受损，出现注意力不集中......

肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。因此，不管男人还是女人对肾的呵护都是必不可少的。但......

上班族忙于上班加班，很多时候就不能兼顾身体，由于工作压力大，上班族的饮食也不正常，从而导致了上班族成为胃病的高发群体。上班族最伤胃的行为有哪些呢？1.狼吞虎咽中午在格子间里吃饭，为了赶时间，通常是一边看电脑一边狼吞虎......

现实生活中很多女性朋友由于不当的生活习惯也会有伤肾的烦恼的。比如说女性有黑眼圈、色斑、月经不调、睡眠质量差等等这些都说明女性的健康出现了健康威胁了。那么女性哪些行为伤肾呢？下面就让我们一起来进行简单了解......

女生的秘密不能闷！火辣辣的天气就是要show出火辣辣的身材，可是爱穿紧身裤也会闷出大事件，解放双腿释放自己，为你的秘密地带多一点点空间吧！女人爱美还爱显摆，所以能show出大长腿的紧身裤怎么能错过！错错错！夏季闷热，从早到晚不......

肾脏健康对人体极为重要，可是生活中很难避免伤肾行为，不健康的饮食习惯也会成为伤肾行为。中医警告：5大饮食习惯是最伤肾行为！5大饮食习惯最伤肾1、吃太多肉吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小......

肝脏是人体最重要的器官之一，承担着多种生理功能，包括代谢、解毒、储存等。然而，现代生活中不良的生活习惯和不健康的饮食行为，很容易给肝脏带来伤害。本文将介绍日常生活中容易伤肝的行为，希望能够提醒大家保护肝脏健康。......

肾对男人的重要性不言而喻，但许多人在不经意间养成的不良生活习惯，却大大地损害了包括肾在内的男性健康。为了保护好肾脏，大家对以下最伤肾的六种行为一定要注意。1、不喝水如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废......

很多父母都只知道从自己的角度出发来教育孩子，经常强孩子所难，却对孩子的天分和兴趣爱好视而不见，以爱的名义毁了孩子的人生。1、父母对孩子寄予过高的期望且追求完美。由于父母不想让自己失望，就不断地给孩子施压。当孩......

天然的食物很多，吃的好养胃，但是吃不好就伤胃，人的胃肠是非常弱的，是五脏六腑中最弱的器官，也是最容易受伤害的器官，因为胃是主要的消化器官，吃进来所有的食物都是要经过胃来消化的，如果消化的不好，吸收的就不好，而且，因为要消化......

滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。......

每年的9月20日是全国爱牙日，但真正知道的人却不多。根据2005年的统计，我国中老年人，符合健康口腔标准的，仅有14%，而却有五至六成人患有中到重度的牙周疾病，口腔健康情况堪忧。由此可见，正确地认识及保护我们的牙齿已到了刻不......

肝脏是人体内的重要器官之一，肝脏不好容易引发肝脏疾病，甚至威胁到你的生命。怎么保护肝脏，也许是你急需解决的事情，其实保护肝脏也很简单，最重要的是养成护肝的好习惯，避免做一些伤害肝脏的行为。伤肝的行为有哪些1、睡眠......

相关阅读：14个女性最需呵护的部位卵巢被比喻为女性后花园，掌管女性容颜和生命力。卵细胞（即卵子）由卵泡产生，这是卵巢的功能之一。此外，卵巢有重要的内分泌功能，分泌雌激素和孕激素。新生儿出生时卵巢约有15万—50万个......

吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。下面就介绍6种最伤大脑的食物吧。最伤大脑的食物1、咖啡因美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示，有......

伤肾的行为有哪些1、吃太咸有些人平日里喜欢重口味的食物，平日煮菜总喜欢放很多的盐。吃太咸了对肾脏有极大的损伤，因为身体内的盐分太多了，将会影响肾脏器官排水，给肾脏带来极大的压力，诱发慢性肾脏疾病。2、不爱喝水一些......

在我们身边，患有心脏病的人是越来越多了，不是心脏脆弱，而是以下这些伤害心脏习惯惹的祸。中医健康自检提醒：别害心脏，10个行为最让心脏受不了!第一：久坐不动。久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得......

作为一个男子，你想使自己身心健康吗？请不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。1.紧张：对各种职业的4o00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们......

所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重......

肝脏是人体最需要保护的器官之一。肝脏患病的话，可谓是牵一发而动全身，后患无穷，等到病发再去烦恼，不如提早防治，以绝后患。以下就是日常生活中最易伤肝的8个健康杀手：1、久坐不动：关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄......